Коронавирус научил нас мыть руки. Сделал то, что долгие годы не удавалось даже самому убедительному гигиенисту. К счастью, мы никогда не узнаем, от скольких инфекций уберегло это простое средство наших современников. Ведь помимо «короны» живут и здравствуют десятки других вирусов и бактерий.
Мыть руки без мыла – напрасный труд. Каким пользуетесь вы? Жидким или кусковым? Дорогим или бюджетным? Антибактериальным, а может, хозяйственным, для пущей надежности усиливая гигиенический эффект применением антисептика? Какое мыло лучше справляется с задачей – смыть и защитить? Разбираемся в нюансах с врачом-дерматовенерологом Городского клинического кожно-венерологического диспансера Минска Светланой Якубовской.
Из чего делают мыло
Мыло – результат омыления (гидролиза сложных эфиров жирных кислот со щелочью). Основу мыла составляют натуральные или синтетические жирные кислоты (чаще всего стеариновая и олеиновая, иногда кокосовое и пальмоядровое масла), щелочь (едкий натрий). В процессе нагревания кислот и взаимодействия их со щелочью образуются соли этих жирных кислот.
В зависимости от сорта и назначения мыла в него добавляют (или не добавляют) отдушки, красители, вспомогательные компоненты, чтобы придать продукту необходимые свойства: увлажняющие, смягчающие, антибактериальные и т.д.
Но суть от этого не меняется: мыло – это жирные кислоты и щелочь.
Несколько отличается технология приготовления жидкого мыла. Чтобы не грузить вас технологическими нюансами, стоит отметить, что жидкое мыло по химическому составу приближено к шампуням. Для его производства используются поверхностно-активные вещества (ПАВы), чаще всего лаурил и лауретсульфат натрия, которые также обладают хорошим очищающим действием.
Зачем мылу «начинка»
Хозяйственное мыло лишено всяких добавок, поэтому и пахнет не очень, и вид имеет так себе. В его составе только жир и щелочь. Никаких отдушек, красителей, смягчающих компонентов. Водородный показатель такого мыла (pH) равен 11–12 (pH кожи – 5,5). Это означает, что при регулярном воздействии оно способно раздражать кожу и разрушать её гидролипидную (защитную) мантию. Поэтому предназначается такое мыло не для личной гигиены, а для хозяйственных нужд.
Но если в мыло добавляют «начинку», значит, это кому-нибудь нужно…
Например, дегтярное мыло содержит в составе 10 % дегтя. Это отличный натуральный антисептик, широко применяемый в производстве лекарственных препаратов, косметических средств для личной гигиены.
В состав увлажняющего, смягчающего мыла дополнительно вводят компоненты, которые оказывают соответствующее воздействие. Наиболее популярны глицерин, пантенол, экстракт алоэ вера. Эти вещества способны отчасти нивелировать агрессивное воздействие на кожу щелочи, которая неизменно входит в состав любого мыла. Таким же щадящим составом отличается и детское мыло.
Антибактериальное мыло получают путем добавления в основу ингредиентов с бактерицидным действием. Пожалуй, самый распространенный среди них – триклозан.
Важно понять простую вещь, подчеркивает эксперт, – вне зависимости от того, какое мыло вы используете, жидкое или кусковое, с добавками или без, результат один: оно очищает кожу и одновременно… повреждает ее. Щелочь и жирные кислоты по определению не могут быть мягкими, детскими, увлажняющими и защищающими.
Правила использования и хранения мыла
Что делать, чтобы соблюсти меры личной гигиены и при этом сохранить здоровой кожу рук? Светлана Якубовская помогла составить для вас список рекомендаций:
- В повседневной жизни можно пользоваться любым мылом, четко соблюдая технику мытья рук. Важно намыливать ладони полностью в течение 40-60 секунд, не забывая тереть между пальцами, на тыльной стороне ладони, очищать кожу под ногтями. Смывать пену нужно под проточной водой комфортной температуры.
- Если кожа рук от природы склонна к сухости, раздражению, либо вы страдаете от атопического дерматита или экземы, пользоваться агрессивными моющими средствами – хозяйственным и даже антибактериальным мылом – нельзя! Это только усугубит проблему. Выбирайте обычное туалетное мыло, еще лучше – жидкое. ПАВы очищают кожу, но действуют щадяще.
- Отдельное внимание – детям. Из-за особенностей детской кожи, более чувствительной, тонкой, с недостаточно сформированным защитным барьером, им также нужно пользоваться щадящими средствами. Уместно выбирать детское мыло или мыло с компонентами, смягчающими агрессивное действие щелочи.
- После мытья важно хорошо высушить руки, промокнув их полотенцем или бумажными салфетками. Во влажной среде бактерии размножаются с особой радостью.
- Завершают гигиенические процедуры нанесением крема для рук. Это касается и детей, и женщин, и мужчин.
Чрезмерная гигиена может привести к так называемому простому раздражительному контактному дерматиту – сухости и покраснению кожи, раздражению, шелушению, зуду. Чтобы этого не допустить, необходимо после каждого мытья рук использовать крем – увлажняющий, защитный либо питательный. В идеале – чередовать косметические средства.
Кроме этого, мыло нужно правильно хранить. Кусковое мыло должно лежать в мыльнице на решетке, чтобы вода с него стекала и испарялась. В противном случае оно будет размокать и терять не только внешний вид, но и очищающие свойства.
Антисептик или мыло. Что лучше?
Важно не путать понятия: гигиена рук и антисептическая обработка.
Антисептики – преимущественно используются в медицинских и лечебных целях для очищения кожи от транзиторной микрофлоры.
В Беларуси антисептики приравнены к лекарственным препаратам. Они проходят тщательные этапы изготовления под строгим технологическим контролем и продаются в аптеках.
Но антисептики тоже имеют право на жизнь в условиях, когда нет возможности вымыть руки с мылом. Необходимо использовать 3 мл средства на одну обработку и тщательно растирать им руки в течение 30-60 секунд. При этом нужно помнить, что повреждающее действие антисептика для кожи прямо пропорционально его эффективности. Поэтому использование крема после обработки принципиально важно.
