28 Мая
28.05.2017

Ідэальныя адносіны – рэальнасць ці няздзейсная мара?

logo
Пабудуй стасункі
175 0 278
Памер шрыфта:
  • A
  • A
  • A

Ці магчымыя ў рэальным жыцці ідэальныя адносіны? Гэтым пытаннем рана ці позна задаецца, мабыць, кожны дарослы чалавек, які мае вопыт узаемаадносін з процілеглым полам. Чаму ж усё зноў заканчваецца, калі так добра пачыналася? Ці рэальна на самай справе стварыць ідэальную пару, а ў будучым – моцны шлюб?

Як сцвярджаюць нямецкія навукоўцы, самыя распаўсюджаныя прычыны разрыву адносін у парах – гэта здрада, дэпрэсіі, стрэс, страта працы, захворванні. Але ж нехта спраўляецца з гэтым разам з партнёрам, а хтосьці перапыняе адносіны.

Безумоўна, у кожнага ёсць мадэль ідэальных адносін альбо сям'і, закладзеная яшчэ ў дзяцінстве. Яна ўзнікае з казак, якія дзецям чытаюць перад сном, і з адносін паміж бацькамі ў сям'і. Нярэдка юнакі падсвядома выбіраюць жонку, падобную да іх маці. Ці ж, у выпадку напружаных адносін паміж бацькамі, дзяўчына кажа, што не хоча мець мужа, падобнага да бацькі.

А з узростам ідэальны вобраз будучага мужа пачынае карэкціравацца ў залежнасці ад патрэбаў, якія маладыя людзі хацелі б рэалізаваць з дапамогай другой паловы.

Шмат хто хоча пабудаваць ідэальныя адносіны, нават не задумваючыся пра тое, што змяшчае гэтае паняцце! А як можна дасягнуць мэты, не канкрэтызаваўшы яе? Вельмі карысна, застаючыся сам-насам, прадумаць, чаго вы асабіста хочаце ад адносін. І не ўкладаць у гэтае паняцце, у першую чаргу, рашэнне побытавых альбо фінансавых праблем, а падумаць аб пачуццёвым, фізічным, эмацыйным аспектах адносін. І калі вы выразна зразумееце, чаго менавіта чакаеце, пачынайце працаваць над адносінамі – самі па сабе яны ідэальнымі не стануць.

Ніхто не сказаў, што будзе лёгка, давядзецца навучыцца разам праходзіць крызісы і трымацца адзін аднаго ў дабрабыце, аддаваць адзін аднаму свой час, стрымліваць раздражненне і ахвяраваць асабістымі інтарэсамі ... Без гэтага ніяк. Можна разам ісці па жыцці, служачы і саступаючы адзін аднаму, а можна спрабаваць змяніць партнёра, лічачы сябе правым ва ўсім. Перспектыва такіх адносін відавочная...

Хтосьці трывае, бо лічыць, што наяўнасць больш-менш ніштаватых адносін лепш, чым іх поўная адсутнасць. Вось толькі час, на іх выдаткаваны, ніхто не верне. А ружовыя акуляры здымаць не хочацца роўна да таго часу, пакуль не прыходзіць усведамленне, што далей так працягвацца не можа.

5 пытанняў, на якія варта адказаць кожнаму

У большасці выпадкаў перспектыўнасць адносін можна ацаніць, адказаўшы сумленна на ўсё 5 пытанняў.

  1. Ці мае ваш партнёр той набор якасцей, з-за якіх хочацца пражыць з ім усё жыццё?
  2. Ці хацелі б вы, каб ваша сумеснае дзіця атрымала ў спадчыну якасці вашай паловы?
  3. Ці супадаюць вашы погляды на жыццё?
  4. Ці палепшылася ў вас абодвух жыццё з тых часоў, як вашыя адносіны пачаліся?
  5. Ці натхняеце вы адзін аднаго сваімі імкненнямі, мэтамі, марамі пра асобасны рост альбо пабудову гарманічных адносін?

Як знайсці ідэальную пару?

Сакрэт ідэальных адносін просты: гэта поўнае супадзенне ўяўленняў аб ідэальнасці ў абодвух партнёраў і супадзенне іх патрэбаў.

Разыходжанні па адным з гэтых пунктаў немінуча будуць правакаваць непаразуменне.

Псіхалагічныя тыпы мужчын і жанчын

У псіхалогіі ёсць такая класіфікацыя сумяшчальнасці сярод мужчын: мужчына-бацька, мужчына-мужчына, мужчына-сын. У жанчын, адпаведна, жанчына-маці, жанчына-жанчына, жанчына-дачка.

Разабраўшыся ў сабе ды вызначыўшы ўласны тып, вы зможаце зразумець, каго шукаць сабе ў пару для дасягнення гармоніі ў адносінах.

Так, напрыклад, добрым будзе саюз мужчына-бацькажанчына-дачка. У гэтым выпадку патрэба мужчыны-бацькі ў пацвярджэнні свайго аўтарытэту, у тым, каб несці адказнасць, клапаціцца аб кімсьці, ідэальна будзе дапоўненая адсутнасцю такіх жаданняў у жанчыны-дачкі, якая пагодзіцца падпарадкоўвацца мужу, і нават залежаць ад яго, калі будзе адчуваць сябе побач з ім у бяспецы.

У пары мужчына-мужчынажанчына-жанчына кожны з бакоў адчувае сябе роўным іншаму, што робіць такія адносіны даволі моцнымі. Пры гэтым першую скрыпку будзе іграць адзінства інтарэсаў, роўная адказнасць перад партнёрам, адсутнасць ціску. Часцяком сэксуальны бок становіцца асновай для такіх узаемаадносін.

У выпадку мужчыны-сына ідэальным будзе саюз з жанчынай-маці, якая гатовая будзе прыняць на сябе адказнасць, даць яму неабходны клопат, апеку. Гэта жанчыны, у якіх высокая патрэба у тым, каб аддаваць сябе, дзяліцца сваім жыццёвым вопытам, якія маюць вялікі запас энергіі і клопату.

У выпадку супадзення гэтых патрэбаў даволі высокая верагоднасць пабудовы ідэальных адносін.

Іншы аспект адносін быў закрануты доктарам Рурскага ўніверсітэта Гансам-Вернерам Б'ерхофам, які сцвярджае, што яму ўдалося знайсці формулу ідэальных адносін, па якой відавочна, што кожная рэзкая, крытычная заўвага павінна быць кампенсаваная мінімум пяццю кампліментамі. Доктар сцвярджае, што менавіта кампліменты з'яўляюцца тым цэментам, які здольны трывала замацаваць любыя адносіны. Акрамя таго, яны здольныя павялічваць патэнцыял чалавека да шчасця.

Яшчэ адзін аспект – гэта сацыяльная роўнасць, як ні дзіўна. Хоць і не сярэднія вякі за вакном, але ўсё ж ёсць доля праўды і тут. Калі і юнак, і дзяўчына раслі ў прыкладна аднолькавых умовах, поўных сем'ях, блізкіх па светапоглядзе, стылі жыцця і каштоўнасцях, у такой пары шанцы на поспех значна вышэйшыя. Вядома, у кожнага правіла ёсць свае выключэнні, і людзі з розных сацыяльных слаёў могуць быць шчаслівыя, але ў іх, як правіла, вельмі мала агульных кропак судакранання.

Як правільна выбудоўваць узаемаадносіны, каб захаваць іх надоўга?

Часцяком мы не надаём належнай увагі пачатку адносін, не жадаючы марнаваць намаганні на тое, што яшчэ вельмі далікатнае, нестабільнае і эфемернае. А між тым, менавіта ў гэты момант закладаецца падмурак ідэальных адносін, і ад таго, наколькі якасна вы яго закладзяце, будзе залежаць іх развіццё.

Для пачатку неабходна, як ні дзіўна, сустракацца. Толькі так у поўнай меры можна ацаніць усе вартасці і недахопы патэнцыйнага партнёра. Бясконцыя размовы па тэлефоне ці рамантычнае ліставанне і днём, і ноччу зусім не гарантуюць, што ў рэальным жыцці вам будзе так жа камфортна і цікава разам.

Зносіны – вось ключык, які адкрые ўсе патаемныя дзверы сэрца выбранніка ці выбранніцы. А вясёлыя, нязмушаныя зносіны – гэта той субстрат, які дазволіць скласці ўражанне пра партнёра і зразумець, ці падыходзіць ён вам.

І памятайце, што сапсаваць як адносіны, так і моцную сям'ю могуць:

  • незразумелыя чаканні (няздольнасць растлумачыць, што вы хочаце ад партнёра, і чаканне, што ён здагадаецца пра гэта сам);
  • папрокі, крыўды, спрэчкі, абвінавачванні, асабліва беспрычынныя;
  • няўменне дамаўляцца, перацягванне коўдры;
  • бясконцае высвятленне адносін.

«Рэцэпты» пабудовы адносін для жанчын

Ва ўсе часы мужчыны цанілі ў жанчынах сумленнасць і адданасць. Таму менавіта гэтыя якасці і варта дэманстраваць перад сваім выбраннікам.

Калі лічыце, што размовамі пра вялікую колькасць прыхільнікаў справакуеце ў мужчыны жаданне стаць першым і лепшым з іх, займеўшы вас як трафей, то час пазбавіцца гэтай памылкі. Нічога, акрамя сваёй даступнасці і нясталасці вы гэтым не прадэманструеце. Таму пакажыце свае станоўчыя якасці, паважлівыя паводзіны да аб'екта сімпатыі.

Хочаце быць ідэальнай у адносінах з мужчынам? Пазбягайце залішняй дакучлівасці! Падумайце аб тым, што вы знаходзіцеся ў пачатку адносін, і ніхто не павінен даваць справаздачу, вы пакуль яшчэ не маеце ніякіх правоў на гэта. Не варта абрываць тэлефоны, закідваць паведамленнямі і, ужо тым больш, высвятляць, дзе і з кім ён знаходзіцца. Лепш займіце час доглядам сябе, рашэннем надзённых пытанняў, сустрэчамі з сябрамі. А калі хочаце даведацца, наколькі мужчына ў вас зацікаўлены, пакіньце яму свой нумар тэлефона, не пытаючыся яго нумар.

Знешні выгляд – гэта тое, на што ў першую чаргу звяртаюць увагу мужчыны. І тут зусім не трэба прытрымлівацца апошніх модных тэндэнцый, паколькі разбіраюцца ў іх далёка не ўсе прадстаўнікі моцнай паловы чалавецтва. Значна важней адпаведнасць фасону вашай фігуры, нагодзе, а таксама дарэчнасць макіяжу.

Памятайце пра тое, што стрыманасць, прыгажосць і загадкавасць яшчэ ні адной дзяўчыне не нашкодзілі.

Парады для мужчын

  • Кожнай жанчыне хочацца бачыць побач упэўненага мужчыну, а не пацана з кучай комплексаў. Калі з гэтым ёсць праблемы – варта папрацаваць над імі.
  • Нягледзячы на тое, што многія мужчыны не супраць, калі ініцыятыва зыходзіць ад жанчыны, бярыце ўсё ў свае рукі! Не варта чакаць, што жанчына ўсё зробіць сама.
  • Калі яна пакінула нумар тэлефона – патэлефануйце, не прапускайце свой шанц. Але ў выпадку адмовы другі шанц даваць ёй, мабыць, таксама не варта.
  • Калі вы будзеце выпраменьваць спакой, абаяльнасць, упэўненасць у сабе, ні адна дзяўчына не адмовіцца ад паўторнай сустрэчы.
  • Правільны выбар месца для спаткання іграе немалаважную ролю ў пачатку адносін. Наўрад ці вы даведаецеся шмат адзін пра аднаго, седзячы ў цёмнай кіназале. Няхай гэта лепш будзе рэстаран.
  • І не забывайце, што дзяўчаты любяць вушамі, рабіце дарэчныя кампліменты
  • А добрыя манеры толькі дададуць вам балаў.

Якія прыкметы добрых адносін у пары?

Як распазнаць ідэальныя адносіны? Вядома, у кожнага чалавека свае ўяўленні пра іх, але можна вылучыць наступныя прыкметы добрых адносін і моцнай шчаслівай сям'і:

  1. Адданасць – неад'емны кампанент ідэальных адносін, матывам для захавання адданасці можа быць толькі каханне.
  2. Актыўнае сэксуальнае жыццё, адсутнасць якога, па меркаванні амерыканскіх сэксолагаў, становіцца прычынай разводаў у 90% выпадкаў. І тут няма нічога дзіўнага.
  3. Давер у пары – яшчэ адзін ключавы момант добрых адносін. Прычым давер безумоўны, ва ўсім і заўсёды.
  4. Гатоўнасць змяняцца, уласцівая абодвум партнёрам. Зразумела, што ўсе мы маем свае звычкі і недахопы. Але аснова ідэальных адносін паміж мужчынам і жанчынай – здольнасць перамагчы ўласную ганарыстасць і прынцыповасць. Зрабіце жыццё сваёй другой паловы больш камфортным.
  5. Незалежнасць інтарэсаў. Калі агульныя інтарэсы – гэта тое, што вас збліжае, уласныя захапленні робяць вас цікавай, яркай асобай.
  6. Навучыцеся слухаць і чуць свайго партнёра – гэта адзін з галоўных сакрэтаў ідэальных адносін. Уменне чуць вельмі важнае для дасягнення ўзаемаразумення.
  7. Упэўненасць адзін у адным, якая надае адносінам свабоду і натуральнасць.
  8. Трываласць да слабасцей і асаблівасцей сваёй паловы, разуменне неідэальнасці кожнага чалавека на зямлі.
  9. Сумеснае баўленне часу, абумоўленае тым, што партнёры, якія выбудоўваюць ідэальныя адносіны, не стамляюцца адзін ад аднаго і ўсё робяць разам.
  10. Уменне здзіўляць, ладзіць нечаканыя сюрпрызы, рамантычныя спатканні дапаможа зрабіць адносіны моцнымі і нясумнымі.

Такім чынам, калі вы хочаце стварыць ідэальныя адносіны, скарыстайцеся наступнымі парадамі:

  • дайце сваёй другой палове асабістую прастору;
  • падтрымлівайце адзін аднаго, калі ў гэтым узнікае неабходнасць, у тым ліку і ў пачынаннях;
  • будзьце максімальна сумленныя адзін з адным;
  • падтрымлівайце баланс, у тым ліку ў размеркаванні хатніх абавязкаў;
  • паважайце адзін аднаго;
  • калі вам добра ўдвух проста памаўчаць – шануеце гэтыя адносіны;
  • прымайце мінулае свайго партнёра і не папракайце яго за тое жыццё;
  • размаўляйце пра сэкс;
  • у спрэчках ведайце пачуццё меры, але не пазбягайце іх зусім;
  • давярайце свайму партнёру і не давайце падстаў для недаверу з яго боку.

І не забывайце пра тое, што любыя адносіны – гэта праца, і для таго, каб яны сталі ідэальнымі, трэба прыкласці намаганні і прайсці разам праз пэўныя выпрабаванні.

Тыповыя памылкі

Калі чарговыя адносіны сышлі на нуль, магчыма, варта задумацца над прычынамі? Колькі заўгодна можна казаць пра тое, што хтосьці не разгледзеў вашу цудоўную душу і такога чалавека ён (яна) больш ніколі не сустрэне, але прычыны часта хаваюцца ў тыповых памылках у вашых жа паводзінах.

Не спяшаецеся казаць словы кахання свайму партнёру.

Сапраўдныя пачуцці не могуць паўстаць у адно імгненне. Верагодней за ўсё, гэта запал, закаханасць – стан, які хутка праходзіць. І калі заслона спадзе, вы самі зможаце ўсвядоміць, як памыляліся. Акрамя таго, такая паспешнасць можа напужаць патэнцыйнага партнёра, паколькі каханне – гэта адказнасць, да якой ён можа быць пакуль не гатовы.

Не варта ва ўсім патураць свайму партнёру і імгненна ўсё яму дараваць.

Вас могуць пачаць банальна выкарыстоўваць.

Безыніцыятыўнасць здольная разбурыць нават моцныя адносіны.

Па-першае, чалавек, на чые плечы кладзецца літаральна ўсё, ад планавання вольнага часу да куплі мэблі, вельмі хутка стоміцца ад гэтага. А па-другое, паколькі ён усё зробіць на ўласны густ, гэта можа прывесці да непатрэбных канфліктаў з-за несупадзення поглядаў.

Не пазбягайце канфліктаў!

Успрымайце іх як спосаб данесці да партнёра свой пункт гледжання. Вы не здабудзеце шчасця і гармоніі ў адносінах, калі будзеце ва ўгоду сваёй палове з усім слепа згаджацца.

Празмернае ўручэнне падарункаў.

Гэта як ні дзіўна, можа ўспрымацца партнёрам як спроба купіць адносіны, а не заваяваць каханне. Зусім пакідаць без падарункаў сваю палову ці дарыць іх толькі па святах, вядома, таксама нельга, але ведайце меру.

Адсутнасць увагі да партнёра і сумесна праведзенага часу спрыяе аддаленню вас адзін ад аднаго.

Таму ў мітусні паўсядзённага жыцця знаходзьце магчымасць і час правесці разам выхадныя, з'ездзіць адпачыць альбо наведаць якое-небудзь мерапрыемства.

Цікавыя факты пра адносіны

Як высветлілі навукоўцы з Універсітэта Хартфардшыра, пары, якія ў сне абдымаюць адзін аднаго, значна больш шчаслівыя, чым тыя, якія спяць паасобку. Даследчыкі ўстанавілі, што 94% пар, спячых у абдымку, лічаць шчаслівымі, ідэальнымі свае адносіны. Пры гэтым толькі 68% пар, якія не абдымаюцца ў сне, змаглі тое ж самае сказаць пра сябе.

Простая падзяка павышае ўзровень даверу і прыхільнасці ў пары, як сцвярджаюць навукоўцы з Каліфарнійскага ўніверсітэта ў Берклі. Яны звязалі гэта з тым, што слова «дзякуй» спрыяе выпрацоўцы аксітацыну – гармону, які адказвае за давер.

Як аказалася, вялікія фінансавыя выдаткі на падрыхтоўку да вяселля могуць негатыўна ў будучыні адбіцца на сумесным жыцці жаніха і нявесты. Навукоўцы з Універсітэта Эмары высветлілі, што пары, якія аддаюць вялікія грошы на набыццё заручальных пярсцёнкаў, на 30% часцей раставаліся пасля. Тлумачэнне гэтага факта знайшлося вельмі простае – фінансавы стан, які пахіснуўся, крэдыты і пазыкі не спрыяюць стабільным, гарманічным адносінам. Таму задумайцеся, ці так ужо важна запрашаць на вяселле 200 чалавек, але пасля аказвацца ў пазыковай яме.

Тыя ж навукоўцы вызначылі, што пары, адносіны якіх доўжыліся да ўступлення ў шлюб тры гады і больш, на 39% радзей разводзіліся ў параўнанні з тымі парамі, якія сустракаліся менш за год.

Нягледзячы на тое, што большасць мужчын імкнецца да інтымнай блізкасці на першым спатканні, амаль 100% з іх не захочуць з вамі будаваць адносіны, калі вы ім саступіце.

Як паказалі даследаванні, закаханасць доўжыцца не больш за год, пасля чаго пачуцці альбо згасаюць, альбо трансфармуюцца ў спелае, сур'ёзнае пачуццё.

Памятаеце, што для таго, каб пабудаваць ідэальныя адносіны і шлюб, досыць выконваць залатое правіла «Стаўся да людзей так, як хочаш, каб яны ставіліся да цябе». Таму шануеце сваю другую палову, беражыце і турбуйцеся пра яе.

Матэрыялы на сайце 24health.by носяць інфармацыйны характар і прызначаныя для адукацыйных мэтаў. Інфармацыя не павінна выкарыстоўвацца ў якасці медыцынскіх рэкамендацый. Ставіць дыягназ і прызначае лячэнне толькі ваш урач. Рэдакцыя сайта не нясе адказнасці за магчымыя негатыўныя наступствы, якія ўзніклі ў выніку выкарыстання інфармацыі, размешчанай на сайце 24health.by.

175 0 278

Наверх