Когда человек после тяжелой болезни возвращается из стационара домой, родные часто не знают, с чего начинать уход. Как перемещать его в постели? Как помочь спуститься с кровати и пересесть на стул или в инвалидную коляску? Что изменить в обстановке, чтобы облегчить уход? Нужно ли приобретать специальную функциональную кровать?
Про базовые навыки ухода за малоподвижными людьми журналисту информационного портала Здоровые люди рассказала Елена Русинович, тренер Белорусского общества Красного Креста по уходу за людьми и кинестетикс.
Уход за людьми
– Главный совет – не делать все за своего подопечного. Оцените, что он может делать самостоятельно, без вашего участия. Очень важно сохранить двигательные способности человека, – говорит эксперт. – Для этого понаблюдайте за ним, попросите родного сделать какие-то движения, спросите, что он может делать сам, а где необходимы ваша помощь и участие.
Чтобы понять, как помочь передвигаться, проанализируйте, как вы двигаетесь сами. Например, как поднять ослабленного человека со стула? Обычно люди встают сзади либо сбоку и начинают тянуть человека за подмышки вверх. Сядьте сами на стул и проследите, как вы встаете. Вы же не поднимаетесь вертикально вверх, а слегка наклоняетесь вперед и только потом встаете. Так же нужно помогать и подопечному: слегка наклоните его и придерживайте, пока он поднимается.
Что изменить в обстановке
– Необходимо по-новому организовать место, где находится подопечный, чтобы облегчить ему самообслуживание, а вам – уход, – говорит Елена. – Если есть возможность, советую приобрести функциональную кровать. Они бывают с электроприводом и механические. Такие кровати очень удобны: регулируются по высоте, что позволяет выбирать оптимальное положение для различных процедур и действий; в них имеются выдвижные поручни, которые защищают от падения, есть механизм поднятия головного конца кровати, чтобы человек мог сидеть, а также центральной части постели для более удобного полусогнутого положения ног. Функциональные кровати можно найти в магазинах медтехники, а также на различных сайтах, где предлагаются бюджетные кровати б/у.
Обратите внимание на прикроватную тумбочку или столик. Обычно они близко придвинуты к изголовью кровати. В таком положении малоподвижному человеку неудобно дотягиваться до предметов – и он будет постоянно звать вас подать ему кружку, салфетки, лекарства. Чтобы человек мог делать это самостоятельно, достаточно слегка сдвинуть тумбочку вперед.
Если нет возможности приобрести функциональную кровать, можно купить специальные подголовники, которые очень просто регулируются по высоте и позволяют принять более удобное положение в постели (например, при кормлении подопечного).
Также для перемещения в постели тяжелобольных людей можно использовать специальное оборудование, такое как скользящие простыни.
В этом видео отражены лишь общие рекомендации, как помочь малоподвижному человеку перемещаться. Каждый случай индивидуален. Чтобы сохранить свое здоровье и улучшить качество жизни тяжелобольного, рекомендуем проконсультироваться насчет особенностей ухода со специалистом или пройти обучение.
Что делать, если человек упал
В этом ролике вы сможете увидеть приемы, как правильно поднять упавшего человека.
Фото и видео - Геннадий Сукач