Где взять мотивацию для занятий фитнесом? Как быть, если рабочий график не позволяет посещать спортзал, а самостоятельные тренировки дома не дают результата? Где найти хорошего тренера, если бюджет ограничен? Такую возможность предоставляют специальные сервисы для онлайн-тренировок с персональным тренером по фитнесу, йоге и другим направлениям. Но сначала давайте разберемся, зачем это нужно и как достичь … Читать далее Фитнес онлайн с персональным тренером: почему это эффективно