Доказано, что иммунитет зависит от работы кишечника. В нас живут положительные и патогенные микроорганизмы, которые оказывают влияние на наше самочувствие. Ферментированные продукты – йогурт, соленые огурцы, квашеная капуста и другие – служат дополнительным источником полезных бактерий и повышают иммунитет. Рассказываем, почему ферментированные продукты полезны для кишечника? Какие продукты можно ферментировать?Как сделать ферментированные продукты дома? О … Читать далее Ферментированные продукты для защиты иммунитета в сезон простуд