ЧТО? Марафон здорового образа жизни #CАД
ГДЕ? Республиканский центр олимпийской подготовки по фристайлу
г. Минск, ул. Сурганова, 4а
КОГДА? 1, 8, 15, 22 и 29 августа 2019 года (каждый четверг з 18.00 до 21.00)
Масштабный марафон здорового образа жизни пройдет в августе текущего года на базе республиканского центра олимпийской подготовки по фристайлу (Минск, ул. Сурганова, 4а).
Каждый четверг 1, 8, 15, 22 и 29 августа, в вечернее время с 18.00 до 21.00 любой желающий может абсолютно бесплатно попробовать себя в различных видах физической активности и фитнесс-направлениях, предварительно получив рекомендации от врачей, которые будут консультировать и поддерживать участников марафона на протяжении месяца.
Вы только представьте себе, на одной площадке параллельно будут представлены фиткросс, йога, стретчинг, питатес, TRX, можно будет попробовать себя в боевых искусствах и различных танцевальных направлениях, изучить разницу между функциональной и кардио-тренировкой высокой интенсивности и релакс-упражнениями.
Алгоритм участия простой:
- приходите в любой четверг августа на площадку у РЦОП по фристайлу;
- врачи проводят экспресс-обследование, которое позволяет оценить состояние Вашего здоровья и составить индивидуальную программу рекомендуемых физических активностей, выдают на руки «паспорт здоровья»;
- выбираете рекомендуемый вид физической активности, тренируетесь и получаете обратную связь от врачей и тренеров.
Но это еще не все!
Во все дни проведения марафона будут представлены различные виды совместных активностей для мам и детей, а также людей с дополнительными потребностями, организованы выступления менторов, фудкоучей и мотивационных спикеров, автограф-сессии от известных спортсменов, здоровые фудкорты и многое другое.
Не случайно слоган марафона здоровья: Зробiм разам здаровую Беларусь!
Организатором мероприятия выступает Детский Фонд ООН (ЮНИСЕФ) Представительство в Республике Беларусь при поддержке Министерства здравоохранения Республики Беларусь, Министерства спорта и туризма Республики Беларусь, Министерства информации Республики Беларусь, Минского городского исполнительного комитета, спортивных общественных объединений.