«Убойный» градус. Эксперты предупредили об опасностях жары

Ольга Стружинская

5 лет назад

Аномальная жара, которая пришла в Беларусь, многих заставила искать спасение от палящих лучей солнца у водоемов. К сожалению такой отдых сопряжен с определенными опасностями. Купание в непредназначенных для этого местах, чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к печальным последствиям.

Неутешительная статистка несчастных случаев на воде стала поводом для встречи с журналистами специалистов Минздрава, ГАИ и ОСВОДа. Эксперты еще раз напомнили о правилах безопасного поведения у водоемов и рассказали, как без последствий для здоровья пережить жару.

Опасная беспечность

Только с начала купального сезона утонули 42 человека, в том числе 6 несовершеннолетних, рассказал председатель Белорусского республиканского общества спасания на водах Анвар Игамбердиев. Причем 90 % утоплений происходит в запрещенных для купания местах. Многие из погибших были в состоянии алкогольного опьянения.

Вода не прощает беспечности. Порой один прыжок в воду – и человек на всю жизнь остается прикованным к инвалидной коляске.

Сергей Авдей

главный специалист управления организации медицинской помощи Министерства здравоохранения

С наступлением теплого периода наступает эпидемия травм. Число погибших на воде исчисляется десятками. И это печально. На данный момент в РНПЦ травматологии и ортопедии треть пациентов реанимации – это пациенты со спинальной травмой. В большинстве своем это молодые люди.

В свою очередь ведущий научный сотрудник неврологического отдела РНПЦ неврологии и нейрохирургии Глеб Забродец добавил, что в летний период значительно увеличивается количество травм шейного отдела позвоночника. Зачастую это связано с тем, что отдыхающие, находящиеся в алкогольном опьянении, не контролируют ситуацию, не могут полноценно оценить вход в воду и угол ныряния, а также прыгают в воду в необорудованных для этого местах.

Жажду утолит вода

В аномальную жару более 30 °С все системы и органы нашего организма работают с повышенной нагрузкой, особенно сердечно-сосудистая система. Повышается потоотделение, с потом наш организм теряет полезные минералы и вещества, необходимые для сердечной мышцы и сосудов. Может наступить обезвоживание. Лучшая профилактика этого состояния – пить много жидкости.

Жанна Истомина

заместитель главного врача по амбулаторному разделу работы Городского клинического наркологического диспансера

Наши граждане, к сожалению, считают, что, употребляя алкоголь, особенно холодные напитки, тем самым улучшают свое состояние. На самом деле наоборот. Алкогольные напитки еще более усиливают жажду и потоотделение, тем самым усугубляют тяжелое состояние организма, которое наступает во время жаркого периода времени.

Если все-таки вы решили выпить алкоголь, специалист посоветовала употреблять его сильно разбавленным, например, с большим количеством льда, и подождать прохладного времени суток, когда не будет палящих солнечных лучей. Лучше всего утоляет жажду чистая вода.

Если плохо – не место за рулем

Как отметила начальник отдела агитации и пропаганды УГАИ ГУВД Мингорисполкома Александра Попова, в жару у человека рассеивается внимание, он становится медлительнее, снижается быстрота реакции, может возникнуть головокружение и сонливость. Это надо учитывать во время управления транспортным средством, т.к. такое состояние не позволит четко среагировать на внештатную ситуацию, которая может возникнуть на дороге.

Александр Попова напомнила также о факторах риска на дороге, которые могут возникнуть в солнечную жаркую погоду.

Александра Попова

начальник отдела агитации и пропаганды УГАИ ГУВД Мингорисполкома

Во-первых, это блики от солнца, поэтому мы советуем пользоваться очками и использовать козырьки, чтобы обезопасить себя от солнечного света. Необходимо также учитывать, что в жару снижается сцепление резины с дорожным покрытием и поэтому увеличивается тормозной путь. Все системы транспортного средства должны находиться в исправности. Перед поездкой, особенно дальней, следует проверить исправность кондиционера, заправить его, если есть необходимость, следить за уровнем и температурой охлаждающей жидкости. Обязательно должна быть питьевая вода, заряженный мобильный телефон на случай внештатной ситуации.

Специалист также акцентировала внимание на том, насколько опасно оставлять детей и животных в припаркованных машинах, даже приоткрыв форточки.

И еще раз о правилах поведения в жару

В жаркую погоду не следует долго находиться под прямыми солнечными лучами, но если такая необходимость есть – надевайте головной убор.

Нужно соблюдать питьевой режим и выпивать около 2 литров жидкости.

Периодически делайте перерывы на отдых.

Следите за своим состоянием. Если вы почувствовали недомогание, головную боль, головокружение, слабость и подташнивание, переместитесь с тень или в прохладное помещение.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK, Twitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!