Лучший эффект химиопрофилактики рака молочной железы достигается с помощью веществ, содержащихся в растениях.
Как полифенолы действуют на клеточном уровне и где содержатся эти противоопухолевые антиоксиданты, рассказала доктор медицинских наук, руководитель региональных программ Международной ассоциации гинекологов, эндокринологов, терапевтов, врач клинического госпиталя «Лапино» группы компаний «Мать и дитя» (РФ) Антонина Ледина.
Продукты для профилактики рака
Факторы риска развития как доброкачественных заболеваний молочной железы, так и злокачественных, одинаковы. Не доказана связь между другими патологиями и раком, но, тем не менее, образования в молочной железе вполне могут превратиться в онкологические.
Это связано также с особенностями жизни современной женщины:
- большое количество овуляций,
- малое количество родов,
- незначительное количество времени лактации (если она вообще есть),
- практически постоянное состояние гиперэстрогении (когда в избыточном количестве образуются эстрогены, женские половые гормоны), а это провоцирует разрастание тканей путем деления клеток (пролиферацию).
Таблетка от рака
Этапы изменения клеток в процессе процесса зарождения и развития опухоли (канцерогенеза)
Под влиянием факторов риска (химических, биологических, физических) здоровая клетка превращается в инициированную (запускающую синтез) с генетически необратимой закрепленной мутацией или повреждением ДНК.
Далее она превращается в предопухолевую клетку, и затем начинаются необратимые процессы. В итоге образовывается онкоклетка, обладающая неудержимым ростом.
Очень важно проводить профилактику как можно раньше, до начала онкологического процесса.
Какой должна быть идеальная таблетка для профилактики рака:
- должен быть выборочный подход к поврежденным клеткам,
- высокая биодоступность в очаге поражения,
- множественные механизмы действия,
- простой способ введения.
Антонина Ледина:
– Возможно, такой препарат уже есть или будет создан – многие научные умы бьются над созданием этой «волшебной» таблетки.
В то же время доказано, что пищевые соединения являются лучшими химиопрофилактическими средствами рака. Наверное, человечество бы вымерло, если бы не было тех биологически активных компонентов в каждом растении — флора тоже защищается от ультразвука, ультрафиолетового облучения, вирусов и бактерий.
Полифенолы (катехины)
Эта защита происходит в результате действия особых химических соединений — полифенолов, которые накапливаются в растениях и защищают клетки от повреждения, препятствуют их излишнему размножению, являются токсичными для опухолевых клеток человека. Они — универсальные химиопрофилактические средства рака.
Полифенолы способствуют восстановлению ДНК на этапе инициации (в начале синтеза белка): уменьшают повреждение и способствуют обновлению здоровых клеток. На следующем этапе продвижения они увеличивают гибель поврежденных клеток и в то же время снижают клеточную пролиферацию (разрастание тканей путем деления клеток). И на этапе прогрессии даже предотвращают метастазирование.
Где содержатся полифенолы
Что делают полифенолы:
- удаляют свободные радикалы (химические частицы, которые могут повреждать здоровые клетки) и поддерживают детоксикацию,
- оказывают иммунный надзор,
- способствуют появлению апоптоза (генетически запрограммированной гибели клеток),
- задерживают разрастание тканей и образование новых кровеносных сосудов,
- повышают элиминацию (вымирание) трансформированных клеток,
- участвуют в остановке клеточного цикла, оказывая влияние на этапы канцерогенеза,
- способны воздействовать на вирусные онкогены,
- обладают противовоспалительным действием,
- влияют на супрессоры опухолей (гены, продукты которых обеспечивают профилактику раковой трансформации клеток).
Природный полифенол под названием ресвератрол содержится в косточках и кожуре винограда, красном вине, шелковице, арахисе, чернике, ревене.
Этот антиоксидант модулирует отмирание клеток рака молочной железы и регенерацию, уменьшает активность раковых клеток и их способность проникать в ткани.
При высоких концентрациях действует как антиэстроген: если эстрогены ускоряют обмен веществ и провоцируют рост клеток, то антиэстрогены – наоборот. Чтобы действие вещества было явным, необходимо в день употреблять минимум 100 мг ресвиратрола (есть в аптеках, дозы следует оговорить со своим врачом).
Потенциал этого биологически активного вещества изучался в группах пациентов с высоким риском рака молочной железы. Отмечено снижение блокады противоопухолевых генов.
Еще один значимый антиоксидант Индол-3-карбинол – биологически активное природное соединение, снижающее вероятность развития онкологических болезней. Этим веществом богаты брокколи, цветная и брюссельская капуста.
Исследования показали антиоксидантную, противоопухолевую активность в отношении дисплазии шейки матки, рака простаты, рака молочной железы.
Профилактика онкологических заболеваний
Повышение физической активности, особенно в пременопаузе (это этап, предшествующий менопаузе). Исследователи отмечают у физически активных женщин снижение риска развития рака молочной железы в среднем на 25 % по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни.
Между тем, чтобы уменьшить риски онкологических заболеваний, нужно заниматься физическими упражнениями минимум 150 минут в неделю.
Снижение веса. Доказано, что избыточный вес, ожирение, особенно в постменопаузе – фактор риска рака молочной железы. Похудение хотя бы на 10 кг приведет к снижению риска не только сейчас, но и в перспективе.
Антонина Ледина:
– Профилактика – это не только использование лечебных средств. Это обязательное прохождение скринингов, изучение информации по теме, самообследование. Не нужно бояться: даже если какое-то новообразование будет обнаружено, то совсем не обязательно это будет рак. Ну, и конечно, важно ответственно относиться к своему здоровью.
* Информация озвучена в рамках V Всероссийской научно-практической конференции «Инновационные технологии в комплексной диагностике и лечении рака молочной железы»