14 июля

Химиотерапия и диета

Жизнь с онкологией
6 077
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

В настоящее время химиотерапия опухолей является одним из самых распространенных методов лечения онкологических заболеваний. Но, к сожалению, этот метод вызывает различные побочные эффекты, которые вносят дискомфорт в повседневную жизнь.

Сочетая правильно подобранную химиотерапию и лучшее, что могут предложить диетологи в вопросах питания, вы сможете дать своему организму энергию, необходимую для лечения и восстановления.

диета во время химиотерапии

Расскажу о наиболее распространенных побочных эффектах и как с ними можно справиться с помощью правильного питания.

При запорах

Запор очень часто развивается на фоне лечения противоопухолевыми препаратами. Если лечащий врач порекомендовал вам слабительные, то следуйте этому совету. Но запор легче предотвратить, чем лечить его после возникновения. Кроме этого питание может стать вашим союзником в профилактике и реабилитации. Постепенно увеличивайте потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая их в ежедневный рацион. Хорошим источником клетчатки являются цельнозерновые продукты и отруби. Это хлебобулочные изделия, овсяная каша, но не из хлопьев «Геркулес», а из зерна, коричневый рис, свежие фрукты, овощи, бобовые, горох и чечевица, а также орехи и семена. Пейте много жидкости, если это не противопоказано по медицинским показаниям, но помните, что необходимо следить и считать все жидкие продукты, напитки и воду в вашем рационе. Стремитесь свести потребление общего количества жидкости к 30 мл на 1 кг веса. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом при приеме различных пищевых добавок.

Тошнота и рвота - частые спутники химиотерапии

Тошнота и рвота – это медицинская проблема, которую нередко приходится решать с помощью препаратов. Однако если вы испытываете тошноту с небольшой рвотой или без нее, правильное питание в правильное время может помочь.

Разбейте ваш рацион на максимально возможное количество приемов пищи, как правило, не менее шести раз в день. Необходимо, чтобы желудок был постоянно наполнен небольшим количеством пищи. Применяйте натуральные продукты для снижения приступов тошноты и рвотного рефлекса, например, имбирь. Не ешьте пищу горячей, дайте ей остыть до комнатной температуры. Избегайте жирного и жареного. Воду необходимо пить не во время еды, а между приемами пищи. Избегайте резких запахов и продуктов с сильным ароматом.

При возникновении диареи

Во время сильной диареи понадобится принять лекарство, но и питание в этот период поможет справиться с этим неприятным моментом. Опять-таки придерживайтесь своего суточного рациона, разбив его не менее чем на шесть приемов. При сильных поносах организм теряет много жидкости и минералов. Для восполнения водно-солевого баланса включите в рацион некоторое количество соленых продуктов: крекеры, сухарики и т. п. Всегда с собой имейте запас питьевой воды или напитков, но не газированных и без кофеина. Пейте воду понемногу, маленькими глотками, между приемами основных блюд.

Некоторые химиотерапевтические препараты могут вызывать боль в горле и сухость во рту. Если ваш врач выпишет вам препараты, которые помогут избавиться от таких побочных эффектов, принимайте их, но и не забывайте, что с помощью диеты можно уменьшить симптомы раздражения в ротовой полости. Попробуйте включать в свой рацион мягкие и жидкие продукты такие как смузи, теплый суп, овсяная каша, йогурт, яйца всмятку, пудинги и запеканки, картофельное пюре и консервированные фрукты. Готовьте пищу с добавлением молока, сливок, сметаны и других мягких соусов. Пейте чай без содержания кофеина. Снизить эффект сухости во рту помогут замороженные фрукты: виноград, кусочки персика, абрикоса, арбуза. Избегайте кислых продуктов и напитков, цитрусовых, сухих и хрустящих изделий, горячего кофе, алкоголя и продуктов с орехами.

Снижении аппетита во время и после химиотерапии

Снижение аппетита может помешать вам получать полноценное питание при лечении онкологических заболеваний. Если вам не хочется есть, попробуйте разбить рацион на небольшие порции, держите различные виды перекуса под рукой. Спонтанное возникновение аппетита на непродолжительное время характерно для этого этапа лечения. Старайтесь готовить только те блюда, которые вы больше всего любите, пусть и в небольшом количестве, и в любое время дня и ночи. Уменьшите в своем рационе продукты, богатые клетчаткой, так как она способствует быстрому чувству насыщения и подавлению аппетита. Пейте обезжиренные молоко и кисломолочные продукты. Полезен натуральный 100% сок. Исключите низкокалорийные продукты и напитки, такие как кофе и чай.

При резком наборе веса

С другой стороны, химиотерапия может вызвать стремительное увеличение массы тела. Особенно это связано с заеданием стресса или чувства тревоги, которые возникают при известии об онкологическом заболевании. Для перекусов выбирайте низкокалорийные продукты с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ – фрукты и овощи. В этом случае необходимо придерживаться всех правил рационального питания и обратиться к психотерапевту для лечения стресса и снятия симптомов тревожности. Существует целый комплекс мероприятий – консультации специалистов, группы поддержки, арт-терапия, массаж, водные процедуры.

Необходимо общаться с родными и друзьями. Не надо замыкаться в себе. Активный образ жизни, прогулки являются лучшим рецептом от усталости и помогут держать здоровый вес.

Благодаря тесному контакту с вашим онкологом и комбинации медицинского и диетологического управления побочными эффектами вы сможете контролировать большинство негативных симптомов при химиотерапии.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в FacebookVKOKTwitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь

6 0 77
Врач-диетолог РНПЦ О и МР им. Н.Н. Александрова

Чтобы перейти к обсуждению, выполните вход или зарегистрируйтесь

Наверх