Бессонные ночи, сотни походов к гинекологу, ставшие традиционными ежемесячные тесты на беременность. И снова ничего… В погоне за заветной мечтой о материнстве женщины зачастую превращаются в сплошной комок нервов. А нежные и приятные моменты с супругом – в обязательную программу по детозачатию. Бывает так, что со здоровьем у пары все в порядке, а желанная беременность не наступает. В наше время такое понятие, как «психологическое бесплодие» встречается все чаще. А доктора озвучивают порой неожиданный вердикт: «Обратитесь к психологу!»
Психологические блоки – барьеры, мешающие беременности на уровне подсознания. Осознанно женщина может мечтать и страстно желать малыша, но внутри подсознательно бояться материнства и всячески его избегать. Самые сильные блоки связаны со страхом испытать непереносимые эмоции – умереть, навредить жизни и здоровью ребенка, не справиться с ролью матери…
Какие психологические причины могут мешать беременности? Об этом Здоровые люди узнали у семейного и репродуктивного психолога Анны Матуляк.
Причины бесплодия. «Щиты» от беременности
1. Отношения с мамой
Это целый пласт открытий о себе и своей жизни, особенно о материнстве. Так как мама самый важный человек, в этих отношениях можно найти ответы на множество вопросов. Мама - главный образ материнства для нас, именно у нее мы бессознательно учимся, поэтому здесь могут обнаружиться скрытые конфликты. Какой мамой для вас была ваша мама, когда вы были ребенком? Хотели бы вы быть такой же? Как она сама оценивала свое материнство в тот период? Была ли она счастлива или самоотверженно жертвовала собой, и для вас навсегда отпечаталось: быть матерью значит отказаться от личного счастья.
Отношения, которые складываются с мамой прямо сейчас, тоже могут иметь значение. Слишком сильная связь может мешать материнству, ведь, чтобы родить, нужно «вырасти и отделиться от мамы». А слишком конфликтные, протестные отношения действуют по принципу: если я не принимаю свою мать, значит, я не принимаю женщину в себе и, как следствие, имею проблемы с женским здоровьем.
Что делать?
Проанализируйте отношения с мамой. Все ли вас устраивает? Чувствуете ли себя взрослой? Можете ли быть с мамой в теплых отношениях, но при этом самостоятельно строить свою жизнь? Если отношения с мамой конфликтные или напряженные, попробуйте написать ей письмо (без отправления). Пишите все, что будет приходить в голову: о своих детских обидах, претензиях, травмах. Ваша задача освободиться от груза переживаний, который, возможно, вы носите давно. Если понимаете, что отношения слишком близкие, то хорошо бы ответить себе на вопрос: устраивает ли вас такая близость? Если нет, то из каких чувств вы поддерживаете ее?
2. Системные причины
Это повторяющиеся сценарии, судьбы, травматичные события в прошлом. Например, может быть так, что целое поколение женщин испытывало трудности с деторождением. Или все женщины по маминой линии были несчастны в браке. Иногда мы бессознательно «подхватываем и несем» грузы наших предков или «наказываем» себя за то, что совершали не мы.
Мамины или бабушкины аборты могут лечь тяжким грузом на плечи дочки или внучки. В таком случае важно изучить свое генеалогическое древо, события и судьбы предков и «навести порядок» - все и всех расставить по местам, по-честному разделить ответственность. Снять с себя то, что фактически принадлежит другим. Если отец после рождения дочки ушел из семьи, это могло наложить свой отпечаток. Подсознательно уберегая своего будущего ребенка от таких же сильных переживаний, какие довелось испытать ей когда-то, женщина не может забеременеть.
Что делать?
Составьте свою генограмму. Проанализируйте историю жизни вашего рода: как обстояли дела с материнством, были ли потерянные дети, были ли несчастные и счастливые матери в вашем роду? Какие чувства вы к ним испытываете? Можно попробовать организовать виртуальный диалог с теми фигурами, которые находят наибольший отклик. Счастливых матерей попросить благословить вас на материнство, а тем, кто был несчастен, выразить свое сочувствие.
3. Неудачные беременности в прошлом
Аборты, выкидыши, неразвивающиеся, внематочные беременности и даже неудачные попытки ЭКО – тяжелые испытания для женщины. Помимо того, что эти события в принципе тяжело пережить, в нашей культуре и менталитете еще и отношение к таким потерям оставляет желать лучшего.
Окружение зачастую игнорирует произошедшее, лишая тем самым возможности пережить, оплакать и отпустить эту потерю: «Да не переживай, молодая, родишь еще!», «Чего ты так убиваешься? Это еще не ребенок!» и т. д. Как итог: женщина переживает это в одиночестве и носит эту боль в своей душе, не отпуская, занимая тем самым место другого ребенка…
Бесплодие может быть подарком?
Наш эксперт Анна Матуляк знает о проблеме вторичного бесплодия не понаслышке. 7 лет семья безуспешно пыталась зачать второго ребенка, причем с первой дочкой беременность случилась с первого раза.
Диагноз «вторичное бесплодие» заставил о многом задуматься. От стадии отчаяния супруги пришли к принятию и ощущению радости жизни в любом варианте развития событий.