Не начинай курить! Ты же будущая мать! так нередко говорят девочке, подразумевая, что состояние ее здоровья отразится на будущем потомстве. Мальчикам же о такой взаимосвязи предпочитают не сообщать. И зря! Около 50% причин бесплодия в современном мире связаны с мужским фактором. Если раньше проблемы искали в основном со стороны женского здоровья (женщина могла сдать все возможные анализы и дойти до лапароскопии, пока мужчина еще даже не сдал спермограмму), то сегодня подход кардинально изменился. Осознанное отцовство стало включать в себя не только заботу об уже родившемся малыше, но и подготовку к процессу зачатия. Появилось и понимание: образ жизни отца и состояние его организма тоже влияют на здоровье потомства, в том числе на способность в принципе его зачать. Что влияет на способность мужчины к зачатию? Как мужчине подготовиться к зачатию ребенка? Что станет профилактикой мужского бесплодия? Об этом журналисту информационного портала Здоровые люди рассказал Роман Евстигнеев, заведующий районным урологическим центром 2 Минска (39-я городская клиническая поликлиника).
Осознанное отцовство
Отцовский инстинкт существует?
Некоторые считают, что заботиться о будущем отцовстве, тем более мальчику, как-то некомильфо. Якобы и отцовского инстинкта как такового у ребят нет, а появляется он (и то не сразу) только тогда, когда мужчина уже стал отцом. Современные психологи не согласны. Все чаще звучит мнение о том, что к определенному возрасту у многих мужчин есть потребность стать родителем. Если девочку к материнству готовят чуть ли не с пеленок, то для юноши многие моменты становятся откровением. Да, в распространении мужского бесплодия есть неуправляемые факторы (например, экологическая обстановка), на которые повлиять невозможно. Но существуют и такие, на которые можно влиять с самых юных лет, тем самым увеличив свои шансы стать отцом.Что влияет на мужскую репродуктивную функцию?
Фактор 1. Инфекционный.
Фактор 2. Метаболический (эндогенный, внутренний).[siteorigin_widget class="Comment_From_Expert"]","after_widget":"<\/div>","before_title":"
","after_title":"<\/h3>","widget_id":"widget-0-0-3"}}" />[/siteorigin_widget]
Фактор 3. Экзогенный (внешний). 

[siteorigin_widget class="Comment_From_Expert"]","after_widget":"<\/div>","before_title":"
","after_title":"<\/h3>","widget_id":"widget-0-0-5"}}" />[/siteorigin_widget]
Плохо влияют на способность к оплодотворению употребление алкоголя, наркотиков и психоактивных веществ, курение. Данные яды, попадая в кровоток, повреждают сперматозоиды, что лишает их возможности достичь яйцеклетки. К внешним факторам бесплодия также относятся: перегрев области мошонки, общий перегрев организма (ношение слишком тугого и синтетического нижнего белья, чрезмерное посещение парной и сауны), хронический стресс и переутомление, влияние излучения (рентгеновское излучение, радиоволновое излучение), пониженное неполноценное питание, дефицит витаминов групп А, Е, С, Д3. Вот сколько всего может вмешаться в репродуктивную функцию мужчины и разрушить его планы на счастливое отцовство.
Как мужчине подготовиться к зачатию?
Наш эксперт врач-уролог Роман Евстигнеев предлагает мужчинам сохранить такую памятку.- Обследоваться перед зачатием.
[siteorigin_widget class="Comment_From_Expert"]","after_widget":"<\/div>","before_title":"
","after_title":"<\/h3>","widget_id":"widget-0-0-8"}}" />[/siteorigin_widget]
- Сбалансированно питаться.
- Контролировать вес.
- Избавиться от вредных привычек.

- За 3 месяца до зачатия ограничить посещение парных, саун.
- Двигаться.
- Соблюдать режим труда и отдыха, минимизировать перегрузки и психологические стрессовые факторы, позитивно мыслить.
- Своевременно проходить диспансеризацию, выявлять и лечить заболевания.
Понятие ответственного родительства сегодня расширяется и включает в себя не только заботу об уже родившихся детях, но и о своем здоровье до их появления. Мальчики, как и девочки, тоже будут родителями, и для этого нужны понимание и подготовка. Кажется, современный мир к этому уже пришел. Подписывайтесь на нашигруппы вFacebook,VK,OKи будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем каналеYouTube, присоединяйтесть!

","after_title":"<\/h3>","widget_id":"widget-0-0-1"}}" />[/siteorigin_widget]