Уровень здоровья зависит от нашей ресурсности. Диеты ограничивают нас, вызывают дефициты витаминов и микроэлементов, человек становится менее энергичным и ресурсным. Он теряет энтузиазм, подрывает здоровье и становится апатичным ко всему. Как следствие, срывается и снова набирает вес. Потом начинает очередную диету, и продолжается замкнутый круг. Назовем известные диеты и отметим, что в них не так … Читать далее Почему не работают диеты для похудения