Детская кожа более тонкая и чувствительная, нежели у взрослых, она быстрее высыхает на солнце и обгорает. Малыши плохо защищены от воздействия ультрафиолета, так как у них еще окончательно не сформированы клетки, вырабатывающие пигмент меланин, отвечающий за загар. Нежную кожу ребенка палящие солнечные лучи начинают повреждать уже через 5-7 минут — в три раза быстрее, чем взрослую. Именно поэтому очень важно защищать детей от солнца.
О том, какие солнцезащитные средства использовать и что делать, если солнечные ожоги все-таки получены, Здоровые люди поговорили с Татьяной Гнедько.
Конечно, детская кожа нуждается в особой защите, а способ предотвращения солнечных ожогов во многом зависит от возраста ребенка.
Профилактика появления солнечных ожогов у детей
0-3 года
С медицинской точки зрения таким маленьким детям нахождение под открытыми солнечными лучами противопоказано (прим.: по версии Американской академии педиатрии — минимум до шести месяцев). Использование специальной косметики также запрещено, агрессивный химический состав солнцезащитных кремов может повредить нежную кожу или вызвать аллергию.
Гулять с детьми желательно до 11 и после 17 часов. Если же появления на улице в опасное время не избежать, старайтесь держаться тени, одевайте ребенка в легкую закрытую одежду и не забывайте о головном уборе.
3-5 лет
Большинство производителей маркируют солнцезащитную косметику для детей значком “3+”, так что найти средство для ребенка такого возраста несложно.
Детские солнцезащитные средства имеют SPF — Sun Protecting Factor (в переводе с английского — «солнцезащитный фактор») — от 15 до 50, но значение выше 50 опасно для малыша в связи с высокой концентрацией активных веществ, крем может вызвать аллергию.
Детям в любом случае нельзя долго находиться на солнце, поэтому смысла в средствах с такой высокой степенью защиты нет. Выбирайте солнцезащитные крема с SPF 15, если предполагаете лишь небольшие прогулки в солнечный день, с SPF 25-40, если идете на пляж.
Помимо значения солнцезащитного фактора при выборе крема для ребенка следует обращать внимание еще на аббревиатуры UVA+,UVB. Их наличие означает, что крем защитит кожу ребенка от двух видов ультрафиолетовых лучей: лучи типа А (UVA) — длинноволновая часть ультрафиолетового спектра (их не задерживает ни одежда, ни оконное стекло. Они проникают в глубокие слои кожи, вызывая ее фотоповреждение) и лучи типа В (UVB) — средние волны ультрафиолетового излучения.
От 5 лет и старше
Детям старше 5 лет можно использовать обычные солнцезащитные средства. Но крем для всей семьи не должен содержать парабенов, отдушек, спирта и обладать резким запахом. Не стоит также забывать о правилах использования крема и его сроке годности.
Основные правила применения солнцезащитных средств для детей
- Прежде чем применять средство, убедитесь, что оно не вызывает аллергию у ребенка. Нанесите небольшое количество крема на запястье малыша, локтевой сгиб, кожу под коленкой или за ушком. Если в течение суток не появилось покраснения, сыпи или зуда, средство можно использовать.
- Наносить солнцезащитный крем на кожу ребенка необходимо за 15-20 минут до выхода на улицу: средству нужно время, чтобы впитаться и начать действовать.
- После купания, или если малыш вспотел, защитную пленку необходимо обновить и нанести средство снова (предварительно насухо вытерев кожу).
- Лучше отдавать предпочтение солнцезащитному средству в виде белого крема, так вы будете видеть пропущенные во время обработки участки кожи. Кроме того, аэрозоли и спреи могут нанести вред неокрепшим легким ребенка (прим.: по данным крупнейшей американской некоммерческой экологической ассоциации EWG (Environmental Working Group) — экологической рабочей группы, занимающейся исследованиями вреда токсичных химических веществ).
Конечно, стоит помнить, что летом солнечные ожоги — не единственная опасность. О том, как предотвратить тепловой удар у ребенка и что делать, если беда все же случилась, Здоровые люди расскажут в следующем материале.
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен