После пребывания на улице кожа покраснела, появилось ощущение стянутости, шелушение, покраснение и зуд? Это характерные признаки обветривания. Наша кожа очень чувствительна к воздействию факторов внешней среды, особенно таких агрессивных, как мороз, вeтер, резкие перепады температуры, высокая или низкая влажность воздуха. В результате нарушается защитный липидный слой кожи, что негативным образом сказывается на ее состоянии и внешнем виде.
Кaк защитить кожу от обветривания и избавиться от его последствий? Спросили у врача-косметолога, дерматовенеролога Юлии Барановой.
Причины обветривания кожи лица
Обветривание, или метеорологический дерматит, – состояние, при котором нарушается водно-липидный слой (водно-липидная мантия) кожи. Он является естественным барьером, который предотвращает потерю влаги.
Причин обветривания может быть несколько. Самые частые из них:
- Недостаток влаги в коже. Кондиционеры, батареи и другие системы для отопления помещений не лучшим образом сказываются на состоянии эпидермиса. Сухой воздух во время отопительного сезона способствует нарушению защитной функции липидного барьера кожи, она теряет необходимую влагу, становится сухой, возникает раздражение и шелушение.
- Неправильный уход. Зимой тип кожи меняется в сторону более сухого. Так, если вы обладательница жирного типа кожи, то в зимнее время он смещается ближе к комбинированному. Что касается сухой кожи, она требует еще больше увлажнения и питания, чем в любое другое время года. Поэтому выбирать косметический продукт необходимо для кожи того типа, который суше, чем ваша.
Юлия Баранова:
– Если кожные покровы повреждены, например, из-за неправильного ухода, сухого воздуха в помещении, гормональных изменений или в силу каких-либо других причин, они в любом случае будут более подвержены внешним и внутренним воздействиям. При отсутствии достаточного и полноценного увлажнения и питания кожа быстро обезвоживается, тускнеет, начинает шелушиться, проявляются признаки старения.
- Плохие погодные условия (сильный ветер, низкая температура воздуха). Обветрить кожу в таких условиях очень легко. Дело в том, что холодный воздух также высушивает кожу и разрушает её гидролипидную защиту.
- Неправильное очищение. Зимой предпочтение лучше отдавать уходовым средствам без спирта, не стоит использовать мыло или мыть лицо до ощущения «скрипа». После умывания рекомендуется нанести специальный тоник, который восстановит РН кожи и защитит целостность гидролипидного слоя. В зимние месяцы особенно важно не разрушить тот защитный барьер, который создает против воздействия агрессивных внешних факторов сама кожа.
- Частый пилинг. Безусловно, пилинг помогает избавиться от мёртвых клеток рогового слоя. Но слишком частое и чрезмерное использование таких средств разрушает его, что в свою очередь может спровоцировать шелушение и обветривание.
- Дефицит витаминов. Нехватка в организме витаминов отражается на состоянии нашей кожи, может стать причиной ухудшения ее внешнего вида и воспаления кожных покровов.
Признаки обветривания
- сильное покраснение, которое может появиться только на определенных участках (щеках, подбородке) или затронуть все лицо;
Юлия Баранова:
– При воздействии температуры кровь циркулирует активнее, в результате кожа приобретает лёгкий красный оттенок или румянец. После нормализации температуры кровоток приходит в норму, а коже возвращается натуральный цвет. Вместе с тем сильное и продолжительное по времени покраснение кожи при воздействии минусовых температур нельзя рассматривать как естественную защитную реакцию.
- чувство стянутости, сухость, шелушение, шершавость;
- зуд, пощипывание, болeзненность при прикосновении;
- в некоторых случаях возможны отечность, припухлость.
Юлия Баранова:
– Самыми тяжелыми являются такие симптомы, как трещинки и эрозии. Но настолько сильно лицо может обвeтриться в случае длительного нахождения в неблагоприятных погодных услoвиях при отсутствии специальных защитных срeдств.
Как предотвратить обветривание
Когда наступает холодное время года, обязательно надо сменить крем, который используется утром и в вечернее время. В утренние часы лучше наносить на кожу лица питательный крем с защитным эффектом, а вечером – увлажняющий.
Юлия Баранова:
– При выборе крема или другого уходового средства лучше отдавать предпочтение продуктам, которые содержат в своем составе натуральные масла, экстракты трав и жирные кислоты, витаминные комплексы (особенно важны витамины А и Е). Такие косметические средства обладают питательным и смягчающим действием, активизируют обменные процессы, повышают эластичность и упругость кожи. Не стоит забывать о биоревитализации. Гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой и усиливает защитную функцию кожи.
Насытить кожу витаминами и укрепить защитный слой помогут маски. Они могут быть на тканевой основе или кремовые. Для этого достаточно уделить время этой процедуре 2-3 раза в неделю. Причем начинать такой масочный курс можно за пару недель до наступления холодов.
Что касается тонального крема и консилера, зимой лучше использовать средства с более жирной текстурой. А вот от пудры лучше отказаться, так как она сушит кожу. Еще одно правило, любые косметологические продукты для ухода, а также декоративная косметика должны наноситься на лицо не позже, чем за час до выхода на улицу.
Как помочь обветренной коже лица
Обветривание сильно высушивает кожу, поэтому все процедуры, как домашние, так и косметологические, должны быть направлены на ее увлажнение и питание.
Если после пребывания на улице появились признаки дискомфорта, зуда или жжения, кожу стало пощипывать, при возвращении домой лицо следует очистить от загрязнений и косметики, нанести маску с успокаивающим эффектом (минут на 20-25).
Юлия Баранова:
– Хорошим восстанавливающим и успокаивающим кожу эффектом обладают маски и компрессы с оливковым маслом либо другими натуральными маслами (макадамии, карите, авокадо, виноградных косточек, миндальным маслом и др.).
Что делать категорически нельзя при обветривании кожи лица, так это согревать поврежденный участок с помощью горячей воды. Резкий контраст между низкой и высокой температурами может дополнительно травмировать кожу. Необходимо дать лицу согреться при нормальной температуре и только потом можно начинать процедуры по очищению кожи (только теплой водой с использованием щадящих уходовых средств с мягкими поверхностно активными веществами).
После умывания необходимо нанести мягкий тоник и крем. Необязательно выбирать самый жирный, достаточно увлажняющего или питательного.
Юлия Баранова:
– Детский крем использовать не надо, он может закупорить раздражённые поры. Более того, в составе кремов не должно быть салициловой кислоты. При обветренной коже она противопоказана, так как сушит её ещё сильнее. Аналогичный запрет действует и в отношении вазелина. Да, он хорошо напитывает кожу, но через несколько применений, вазелин образует плотную несмываемую пленку, которая мешает коже дышать и создает все условия для размножения бактерий.
Если кожа шелушится и выглядит грубой, первое желание – использовать скраб или пилинг. Делать этого не стоит. Так можно еще больше повредить эпидермис и усугубить состояние кожи.
На время придется отказаться и от макияжа. Косметика может только ухудшить состояние кожи.
Юлия Баранова:
– Главное условие для восстановления кожи лица после обветривания, как и для его профилактики, – питание и увлажнение для сохранения и поддержания естественной защиты – липидного слоя. Поэтому любые косметические средства, которые обладают подсушивающим эффектом, следует исключить из своего арсенала по уходу за лицом, хотя бы на холодное время года.
О том, как ухаживать за кожей лица в зимнее время, читайте здесь.