07.06.2020
07.06.2020

Как поддержать здоровье глаз при сахарном диабете

logo
Болезни от А до Я
0 363
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Практически все привычные нам повседневные дела, работа или общение, ушли в онлайн. Вынужденное нахождение дома из-за COVID-19 приводит к длительному сидению за компьютером, телефоном и телевизором. Все это так или иначе может способствовать прогрессированию или привести к развитию проблем со зрением. Особенно подвержены негативным последствиям люди, у которых по тем или иным причинам уже есть определенные риски снижения остроты зрения или заболевания глаз, например, у тех, кто болен сахарным диабетом.

О том, как сохранить здоровье глаз людям с сахарным диабетом в условиях жизни онлайн, в каких случаях можно справиться собственными силами, а когда обязательно следует обращаться за медицинской помощью, журналист информационного портала Здоровые люди спросила у врача-офтальмолога первой квалификационной категории офтальмологического кабинета Минского городского эндокринологического диспансера Ксении Половинкиной.

Диабет и зрение

здоровье глаз

Частый спутник сахарного диабета – диабетическая ретинопатия

Самым главным осложнением сахарного диабета является диабетическая ретинопатия. При этом состоянии преимущественно поражаются сосуды глазного дна, что приводит к ухудшению зрения и развитию слепоты. Опасность заболевания в том, что прием инсулина, сахароснижающих препаратов и диета не гарантируют, что это осложнение не начнет прогрессировать.

диабетическая ретинопатия

Ксения Половинкина: «Диабетическая ретинопатия (ДР) – специфическое сосудистое осложнение на глазах, которое способно прогрессировать многие годы и при отсутствии лечения может привести к слепоте. Важно понимать, что начальные проявления ДР появляются у всех пациентов с сахарным диабетом, могут совершенно никак не влиять на остроту зрения, протекать бессимптомно, не беспокоить человека. Вместе с тем дальнейшее развитие, ухудшение состояния зависят от уровня гликемии и могут очень сильно влиять на зрение, ухудшать качество жизни».

Специалист добавила, что расслабляться ни в коем случае нельзя, даже если диагностирована начальная стадия диабетической ретинопатии, которая может и не влиять на зрение. Бывают ситуации, когда зрение прекрасное, а лечение сетчатки из-за диабетической ретинопатии уже необходимо, чтобы избежать быстрого прогрессирования болезни.

осмотр офтальмолога

Осмотр офтальмолога – минимум раз в год

Самое главное, уверена Ксения Половинкина, о чем нужно помнить всем пациентам, у которых сахарный диабет, – постоянное наблюдение у офтальмолога. Как минимум один раз в год. Если есть необходимость посещать окулиста чаще, доктор обязательно об этом сообщит.

Ксения Половинкина: «Весь этот динамический контроль необходим для того, чтобы определить состояние сетчатки, ее сосудов, понять, есть ли необходимость в специальном лечении – лазерной коагуляции».

Помимо этого необходимо контролировать уровень глюкозы в крови, т. к. он влияет на состояние органов зрения. Следует стремиться держать этот показатель в пределах нормы. Контроля требует и артериальное давление, его повышение может привести к разрыву стенки сосудов глазного дна.

Вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем или курение, могут вызывать спазм сосудов. Поэтому в ваших же интересах отказаться от них раз и навсегда.

плохое зрение при чтении

Симптомы нарушения зрения

Важно вовремя заметить опасные симптомы:

  • черные или красные пятна, плывущие перед глазами;
  • искажение букв при чтении;
  • повисшая черная «штора» перед глазами.

Ксения Половинкина: «Если что-то тревожит, появились необычные жалобы, резко упало зрение, возникли темные пятна перед глазами, размытость зрения в центральной зоне, необходимо срочно обращаться к офтальмологу».

В настоящий момент можно обратиться за помощью к врачу в поликлинику по месту жительства или специалисту в Минский городской эндокринологический диспансер (тел. справки: 247-66-54).

На время пандемии коронавирусной инфекции также открыт экстренный кабинет в 11-й Городской клинического больнице Минска на Корженевского, 4, где оказывается круглосуточная неотложная амбулаторная помощь.

освещение рабочей зоны

Как поддержать здоровье глаз

Общие рекомендации для людей с сахарным диабетом одинаковые:

  1. Сбалансированное питание.
  2. Питьевой режим.
  3. Физическая активность.
  4. Соблюдение зрительного режима (45 минут работать, 15 – отдыхать.)
  5. Читать, работать за компьютером либо смотреть в экран телефона в хорошо освещенном помещении (плохой свет способствует быстрому утомлению глаз) и не в положении лежа.

Ксения Половинкина: «Если приходится много времени проводить за компьютером, необходимо использовать заменители слезы (специальные увлажняющие капли, которые не дают пересыхать слезной пленке)».

Использовать увлажняющие капли следует, как только появились сухость и жжение в глазах. Это состояние еще называют синдромом сухого глаза. Если этого не делать, неприятные ощущения могут стать постоянными вплоть до развития воспаления или кератита (воспаление роговицы глаза).

 

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

0 363

Родилась и живу в Минске. В 1995 году закончила столичную среднюю школу № 168, затем поступила в Белорусский государственный университет на факультет журналистики. После завершения учебы в 2000 году была распределена в Белорусское телеграфное агентство (БелТА), где 8 лет проработала специальным корреспондентом отдела политической и социальной информации. В разные годы освещала события в сфере науки, культуры, образования и здравоохранения. В 2011 году ушла в пресс-службу Министерства здравоохранения.Круг моих обязанностей включал, в том числе организацию встреч специалистов со СМИ, составление пресс-релизов, обеспечение журналистов информацией о деятельности сферы здравоохранения, а также подготовку оперативных комментариев экспертов и формирование новостной ленты официального сайта Министерства. С 2017 года работаю собственным корреспондентом отдела интернет проектов «Редакции газеты «Медицинский вестник». Являюсь автором публикаций на информационном портале «Здоровые люди» и сайте для подростков «Teenage.by».