Мужчины, берегите простату! Любите женщин!

— Простатит у мужчин 40, 35 и даже 20 лет уже не вызывает удивления. Хотя при грамотном подходе избежать простатита довольно легко. И наоборот, затягивание с визитом к врачу при появлении первых симптомов болезни, самолечение, несоблюдение простых правил личной гигиены и безопасного секса может в конечном итоге существенно испортить мужчине жизнь.

Крепкий орешек

Пожалуй, не так уж много найдется мужчин, которые ничего не смыслят в технике, и даже освоение современных высокотехнологичных гаджетов вызывает на порядок меньше трудностей, чем понимание устройства собственного организма. Вопросы: что такое простата, где она находится и какие функции выполняет, могут привести в замешательство если не всех, то многих. И ничего удивительного. В школьных курсах анатомии о предстательной железе сказано одним предложением, да и то мимоходом.

Между тем крошечная железа весом всего 20 г и размером с грецкий орех наделена большими полномочиями. Настолько большими, что ее в определенном смысле называют «вторым сердцем» мужчины. Малейший сбой в работе железы тут же сказывается на работе мочеполовой системы в целом. Все дело в функциях, которые выполняет «крепкий орешек».

Дмитрий Малащицкий:

— Предстательная железа вырабатывает секрет – густую прозрачную жидкость, - который является составной частью мужской спермы. Не будет секрета предстательной железы – не будет эякуляции. Не будет эякуляции – равно мужчина бесплоден. Предстательная железа также участвует в процессе мочеиспускания и является одним из сфинктеров у мужчин, препятствуя выбросу мочи при половом акте. И, наконец, она служит защитным барьером, предотвращая попадание микроорганизмов и инфекций в мочевой пузырь. Таким образом, проблемы с предстательной железой неминуемо приводят к нарушениям репродуктивной функции, процесса мочеиспускания, заболеваниям других органов мочеполовой системы, эректильной дисфункции. В конечном счете это значительно снижает качество жизни мужчины.

Острый и хронический простатит. Узнать…

В зависимости от причин, которые вызывают воспаление предстательной железы, простатит разделяют на:

• бактериальный
• конгестивный (или, как его еще иначе называют, застойный).

Бактериальный простатит. Возбудителями этого заболевания выступают микробы и бактерии, которые способны легко проникать в ткани предстательной железы, если нарушено кровообращение в органах малого таза, - кишечная и синегнойная палочка, энтерококк, клебсиелла. Воспаление предстательной железы может быть спровоцировано и такими инфекционными возбудителями, как уреаплазмы, микоплазмы, хламидии, стафилококки.

Конгестивный простатит развивается на фоне венозного стаза (застоя крови в органах малого таза) и застоя секрета в предстательной железе. В свою очередь, застой крови возникает из-за малоподвижного образа жизни, застой секрета простаты – из-за длительного полового воздержания либо наоборот «агрессивной» сексуальной жизни, когда половые акты происходят часто и долго.

Болезнь может протекать в острой или хронической форме.

Дмитрий Малащицкий:

— Что касается течения патологии, то острая форма – явление довольно редкое. Наиболее распространенной причиной острого приступа болезни можно назвать переохлаждение вкупе с ограничением движения. Неподвижность провоцирует застой крови в органах малого таза, в том числе предстательной железы, а переохлаждение значительно снижает защитные функции организма. Сходил, например, мужчина в поход, посидел на мокром холодном пне, полежал на сырой земле; или отправился на рыбалку и полдня простоял в ледяной воде – и воспаление простаты не заставит себя ждать. Высокая температура, сильные боли в промежности, частые позывы в туалет, резь при мочеиспускании, выделения из уретры – основные симптомы острого простатита.

— К хронической форме болезни нередко приводят недолеченный или плохо пролеченный острый простатит (тот случай, когда пациент предпочитает не обращаться к врачу, а занимается самолечением, полагаясь на «чудо-средства» из рекламных роликов), инфекции, передающиеся половым путем, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки… Хроническому простатиту свойственны те же симптомы, что и острому, но в более стертом проявлении и без повышения температуры тела. Если боли в промежности, - то периодические и неинтенсивные; если позывы к мочеиспусканию, - то лишь иногда учащенные, иногда болезненные, иногда затрудненные; если выделения из уретры, - то незначительные.

В некоторых случаях хронический простатит может вообще протекать бессимптомно. Но при этом мужчина будет замечать снижение потенции и либидо. К сожалению, довольно часто такая неявная симптоматика играет с мужчинами злую шутку. Они могут годами закрывать глаза на периодический дискомфорт, откладывая визит к врачу, либо скрывать и оправдывать симптомы, - ту же эректильную дисфункцию – чем угодно, никак не связывая ее с воспалительным процессом в предстательной железе.

К группе риска мужчин, подверженных возникновению простатита, относятся офисные работники, вынужденные большую часть времени проводить сидя, водители-дальнобойщики, заядлые рыбаки.

Симптомами воспаления предстательной железы являются:

• любые трудности, связанные с мочеиспусканием: частые походы в туалет (ночью особенно), боль и резь при мочеиспускании;
• ощущение наполненности мочевого пузыря после похода в туалет;
• боли любого характера и дискомфорт в промежности;
• выделения из уретры;
• изменение цвета мочи;
• вялая эрекция;
• сложности с эякуляцией, стертый оргазм

Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, визит к урологу должен стать делом первостепенной важности.

…и обезвредить

Установить точный диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. При этом специалисту достаточно ректального исследования предстательной железы методом пальпации. При необходимости он назначит дополнительное обследование: анализ мочи, биохимический анализ крови, мазок из уретры, анализ секрета простаты на чувствительность к антибиотикам, анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген - основной маркер, указывающий на наличие рака простаты) и заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), УЗИ предстательной железы, биопсию.

Дмитрий Малащицкий: 

— Если пациент обратился вовремя, успех лечения фактически гарантирован. А в случае хронической формы простатита можно добиться устойчивой ремиссии на долгие годы. Медицина за последние годы шагнула так далеко, что лечение воспаления предстательной железы не требует, как это было раньше, госпитализации в стационар. Медикаментозную терапию, физиопроцедуры (ультразвук, магнитотерапию, электрофорез), курсы массажа можно получать амбулаторно. Но при этом принципиально важно соблюдать некоторые правила.

• Лечение простатита - довольно длительный процесс и может растянуться до 4-8 недель. Прием назначенных врачом антибактериальных, противовоспалительных, спазмолитических препаратов необходимо продолжать до конца курса, несмотря на то, что физические проявления болезни исчезнут совсем скоро после начала лечения. В противном случае болезнь будет прогрессировать.
• Никакого самолечения! Нетрадиционная медицина, вероятно, хороша, но не в случае, когда речь идет о простатите. Травами, отварами и заговорами можно добиться исчезновения симптомов недуга, но вылечить воспаление предстательной железы нельзя.
• Если воспаление предстательной железы обусловлено наличием инфекций, передающихся половым путем: уреаплазмозом, трихомониазом, микоплазмозом, гарднереллезом и т.д. – лечение необходимо проводить совместно с половым партнером, причем одновременно. Если этого не делать, первый же незащищенный сексуальный контакт приведет к реинфицированию. Соответственно, все, что сделано, — зря.
• Не позволяйте болезни взять вас в заложники. Одинаково чревато неприятными последствиями впадать в крайности: игнорировать симптомы недуга либо прерывать лечение, добившись улучшения физического состояния, а также возводить лечение простатита в степень, когда хождение по врачам, смена специалистов, назначение самому себе исследований без показаний и мнительность в отношении результатов этих исследований становятся образом жизни. Все, чего можно добиться такими неграмотными действиями, – обидного статуса закоренелого (во всех смыслах) простатика.

В России наличие отметки о ежегодном ректальном обследовании на предмет изменений предстательной железы является обязательным условием при посещении любого узкого специалиста. С этой целью в последние годы в поликлиниках повсеместно начали открывать так называемые «мужские кабинеты».

Спорт, секс и чистоплотность против простатита

Врачи утверждают, что шанс никогда в жизни не столкнуться с проблемой простатита, есть у каждого мужчины. И грех этим шансом не воспользоваться, тем более, что соблюдать профилактические меры против воспаления предстательной железы не только полезно для здоровья, но физически приятно. Сами судите.

4 ключевых пункта профилактики простатита

Движение. Это жизнь. Это нормализация кровообращения. Это насыщение органов и тканей кислородом. Это низкая вероятность простатита. Что и требовалось доказать. Для профилактики венозных стазов в органах малого таза вполне достаточно регулярных прогулок. Чем больше и чаще, тем лучше. Если работа предусматривает долгое сидение, необходимо делать 5-минутные перерывы каждый час-полтора, чтобы в буквальном смысле «разогнать кровь».

• Ходьба по ступенькам;
• Приседания;
• Упражнения на пресс;
• Бег;
• Классическая «березка».

Эти нехитрые упражнения заставляют работать мышцы таза и промежностей, улучшают циркуляцию крови и тем самым снижают вероятность возникновения простатита.

Секс. Долгое половое воздержание, чередование длительных периодов половой активности и покоя, «агрессивная» сексуальная жизнь в одинаковой степени негативно сказываются на работе простаты. Если железа не функционирует, секрет не востребован, его выработка постепенно снижается, образуется застой секрета в простате, что может служить толчком к развитию воспалительного процесса.

При лечении простатита поддерживающей процедурой является массаж простаты. Его проводят в первую очередь для того, чтобы освободить железу от застарелого секрета, не допустить его скопления. В этом смысле регулярная половая жизнь без перепадов – лучший вид самомассажа. При половом акте происходит максимальное опорожнение предстательной железы, выбрасывается застарелый секрет, железа очищается от бактериальных продуктов, патологических составляющих, способных вызывать воспаление.