4 июля

На все случаи жизни: собираем аптечку путешественника

Путешествуй
6 0145
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Сезон отпусков в самом разгаре. Собирая чемодан на отдых, нередко задаешься вопросом, что положить с собой в дорожную аптечку. Ведь в случае непредвиденных ситуаций не всегда легко найти аптеку или необходимое лекарственное средство. Кроме того, выбору нужного лекарства может помешать банальное незнание языка или непонятные названия препаратов. Иногда и вовсе лекарство невозможно приобрести без рецепта. Так как же все учесть и собрать все самое нужное?

Информационный портал «Здоровые люди» собрал свою аптечку на все случаи жизни. А помог нам в этом наш постоянный эксперт – главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, к.м.н., доцент Вадим Сушинский.

аптечка в дорогу

Итак, наша аптечка:

  • Если вы страдаете хроническими заболеваниями и вам необходимо постоянно принимать лекарства, заранее позаботьтесь о том, чтобы их хватило на весь отпускной период. В ряде случаев такие препараты продаются только по рецепту, и приобрести их по первому требованию может не получиться.
  • При артериальной гипертензии помимо препаратов, которые следует принимать каждый день, не лишним будет иметь с собой антигипертензивные лекарственные средства быстрого действия на случай резкого повышения артериального давления. Да, и не забудьте взять с собой тонометр!
  • Сердечные лекарственные средства: те, которые надо принимать постоянно (особенно если вы страдаете тем или иным заболеванием), а также те, которые помогут быстро нормализовать состояние.
 
Вадим Сушинский
главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, к.м.н., доцент
Следует учитывать, что в случае тяжелых форм заболеваний (например, стенокардия высокого функционального класса или сердечная недостаточность, рефрактерная гипертензия) лучше ограничиваться отдыхом без резкой перемены климата. В любом случае перед поездкой обязательно надо проконсультироваться с врачом. Помимо этого, не стоит забывать, что длительный переезд, во время которого человек долго находится в положении сидя, может негативно сказаться на состоянии здоровья и быть опасным для лиц с заболеваниями вен, нарушением ритма сердца, патологией свертывающей системы крови (высок риск развития тромбоза).
  • Обезболивающие средства. Пригодятся на случай головной и зубной боли, а также помогут унять боль при травме или ожогах.
  • Жаропонижающие лекарственные средства. Помогут сбить повышенную температуру, например, если простудились или у вас акклиматизация.
  • Противоаллергические препараты. Аллергия может застать врасплох, даже если у вас никогда не было ее проявлений. Например, аллергия может развиться на продукты питания или укусы насекомых. Поэтому иметь такое лекарство в аптечке – простая необходимость.
  • Лекарственные средства, которые помогают справиться с симптомами простуды: спреи для горла, от насморка, противовирусные лекарственные средства.
  • Несмотря на то, что дети чаще болеют отитами, взрослые также не застрахованы от этой напасти. Поэтому кладем в аптечку средство, которое используется для лечения отитов или поможет снять болевой синдром до визита к врачу.
  • Желудочно-кишечные средства. Специальные солевые растворы – для восстановления электролитного баланса, спазмалитики – для избавления от боли, а также препараты, обладающие адсорбирующим действием, – для снижения интоксикации. Не забудьте положить в аптечку, особенно, если вы нередко страдаете изжогой и вздутием живота, препараты, которые устраняют эти состояния. От запоров помогут слабительные.

 
Вадим Сушинский
главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, к.м.н., доцент
В экзотических странах высок риск кишечных инфекций, поэтому не забывайте про личную гигиену, а также меры профилактики ОКИ: пейте бутилированную воду, не покупайте пищу у уличных торговцев.
  • Средства для наружного применения. Если собираетесь на море, не забудьте солнцезащитные крема, а также препараты от солнечных ожогов. Это могут быть любые средства на основе пантенола. Помимо этого, не лишними в вашей аптечке будут препараты, которые обладают заживляющим действием (на случай ссадин и царапин, ушибов и синяков).
  • Если вас укачивает в транспорте, возьмите с собой лекарственные средства, которые помогают убрать неприятные ощущения.
  • Репелленты и средства от укусов насекомых.

 
Вадим Сушинский
главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, к.м.н., доцент
Насекомые в некоторых странах могут являться переносчиками серьезных заболеваний. Рекомендую, прежде чем поехать в ту или иную страну, уточнить эпидемиологическую ситуацию и при необходимости пройти вакцинацию.
  • Помимо лекарств не забудьте про термометр, зеленку или йод, антисептическое средство, пластыри, перевязочные материалы (бинты, в том числе эластичный), ножницы.

И напоследок: на все препараты возьмите инструкции по применению, чтобы в случае необходимости точно рассчитать дозировку.

 
Вадим Сушинский
главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, к.м.н., доцент
Брать лекарства целесообразно в небольшом количестве, так как возможны ограничения по ввозу. Уточнить возможность провоза можно на сайте таможенной службы страны, которую вы собираетесь посетить.

Помимо этого, Вадим Сушинский перед выездом за границу посоветовал обязательно оформить медицинскую страховку.

Будьте здоровы и хорошего вам отдыха!

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в FacebookVKOKTwitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

6 0 145

Чтобы перейти к обсуждению, выполните вход или зарегистрируйтесь

Наверх