23.06.2021
23.06.2021

На все случаи жизни: собираем аптечку путешественника

logo
Путешествуй
0 310
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Сезон отпусков в самом разгаре. Собирая чемодан на отдых, нередко задаешься вопросом, что положить с собой в дорожную аптечку. Ведь в случае непредвиденных ситуаций не всегда легко найти аптеку или необходимое лекарственное средство. Кроме того, выбору нужного лекарства может помешать банальное незнание языка или непонятные названия препаратов. Иногда и вовсе лекарство невозможно приобрести без рецепта. Так как же все учесть и собрать все самое нужное?

Информационный портал Здоровые люди» собрал свою аптечку на все случаи жизни. А помог нам в этом наш постоянный эксперт – главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, к.м.н., доцент Вадим Сушинский.

Какие лекарства взять с собой

аптечка в дорогу

Итак, аптечка

  • Рецептурные препараты. Если вы страдаете хроническими заболеваниями и вам необходимо постоянно принимать лекарства, заранее позаботьтесь о том, чтобы их хватило на весь отпускной период. В ряде случаев такие препараты продаются только по рецепту, и приобрести их по первому требованию может не получиться.
  • Сердечные лекарственные средства: те, которые вы принимаете постоянно (особенно если вы страдаете тем или иным заболеванием), а также те, которые помогут быстро нормализовать состояние.

При артериальной гипертензии помимо препаратов, которые следует принимать каждый день, не лишним будет иметь с собой антигипертензивные лекарственные средства быстрого действия на случай резкого повышения артериального давления. Да, и не забудьте взять с собой тонометр!

 
Вадим Сушинский
главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава, заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, к.м.н., доцент
Следует учитывать, что в случае тяжелых форм заболеваний (например, стенокардия высокого функционального класса или сердечная недостаточность, рефрактерная гипертензия) лучше ограничиваться отдыхом без резкой перемены климата. В любом случае перед поездкой обязательно надо проконсультироваться с врачом.

— Помимо этого, не стоит забывать, что длительный переезд, во время которого человек долго находится в положении сидя, может негативно сказаться на состоянии здоровья и быть опасным для лиц с заболеваниями вен, нарушением ритма сердца, патологией свертывающей системы крови (высок риск развития тромбоза).

  • Обезболивающие средства. Пригодятся на случай головной и зубной боли, а также помогут унять боль при травме или ожогах.
  • Жаропонижающие. Помогут сбить повышенную температуру, например, если простудились или у вас акклиматизация.
  • Противоаллергические препараты. Аллергия может застать врасплох, даже если у вас никогда не было ее проявлений. Например, аллергия может развиться на продукты питания или укусы насекомых. Поэтому иметь такое лекарство в аптечке – простая необходимость.
  • Противовирусные средства. Лекарственные средства, которые помогают справиться с симптомами простуды: спреи для горла, от насморка.
  • Лекарства для лечения воспалений ЛОР-органов. Несмотря на то, что дети чаще болеют отитами, взрослые также не застрахованы от этой напасти. Поэтому кладем в аптечку средство, которое используется для лечения отитов или поможет снять болевой синдром до визита к врачу.

  • Желудочно-кишечные средства. Специальные солевые растворы – для восстановления электролитного баланса, спазмалитики – для избавления от боли, а также препараты, обладающие адсорбирующим действием, – для снижения интоксикации. Не забудьте положить в аптечку, особенно, если вы нередко страдаете изжогой и вздутием живота, препараты, которые устраняют эти состояния. От запоров помогут слабительные.

В экзотических странах высок риск кишечных инфекций, поэтому не забывайте про личную гигиену, а также меры профилактики ОКИ: пейте бутилированную воду, не покупайте пищу у уличных торговцев.

  • Средства для наружного применения. Если собираетесь на море, не забудьте солнцезащитные крема, а также препараты от солнечных ожогов. Это могут быть любые средства на основе пантенола. Помимо этого, не лишними в вашей аптечке будут препараты, которые обладают заживляющим действием (на случай ссадин и царапин, ушибов и синяков).
  • Препараты от укачивания. Если вас укачивает в транспорте, возьмите с собой лекарственные средства, которые помогают убрать неприятные ощущения.
  • Репелленты и средства от укусов насекомых.

Насекомые в некоторых странах могут являться переносчиками серьезных заболеваний. Рекомендую, прежде чем поехать в ту или иную страну, уточнить эпидемиологическую ситуацию и при необходимости пройти вакцинацию.

  • Дополнительно. Помимо лекарств не забудьте про термометр, зеленку или йод, антисептическое средство, пластыри, перевязочные материалы (бинты, в том числе эластичный), ножницы.

И напоследок: на все препараты возьмите инструкции по применению, чтобы в случае необходимости точно рассчитать дозировку.

Брать лекарства целесообразно в небольшом количестве, так как возможны ограничения по ввозу. Уточнить возможность провоза можно на сайте таможенной службы страны, которую вы собираетесь посетить.

Помимо этого, эксперт перед выездом за границу посоветовал обязательно оформить медицинскую страховку.

Будьте здоровы и хорошего вам отдыха!

Фото носят иллюстративный характер. Из открытых источников.

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

0 310

Родилась и живу в Минске. В 1995 году закончила столичную среднюю школу № 168, затем поступила в Белорусский государственный университет на факультет журналистики. После завершения учебы в 2000 году была распределена в Белорусское телеграфное агентство (БелТА), где 8 лет проработала специальным корреспондентом отдела политической и социальной информации. В разные годы освещала события в сфере науки, культуры, образования и здравоохранения. В 2011 году ушла в пресс-службу Министерства здравоохранения.Круг моих обязанностей включал, в том числе организацию встреч специалистов со СМИ, составление пресс-релизов, обеспечение журналистов информацией о деятельности сферы здравоохранения, а также подготовку оперативных комментариев экспертов и формирование новостной ленты официального сайта Министерства. С 2017 года работаю собственным корреспондентом отдела интернет проектов «Редакции газеты «Медицинский вестник». Являюсь автором публикаций на информационном портале «Здоровые люди» и сайте для подростков «Teenage.by».