Ученые Университетов Южной Калифорнии и Аризоны доказали, что пристрастие к длительному малоподвижному просиживанию у телевизора может приводить к развитию возрастного слабоумия.
В группе риска – телезрители-пенсионеры (60+). Опасность не снижается, даже если пожилые «телеманы» ведут физически активный образ жизни в свободное от просмотра телепередач время. Подробные результаты исследования опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences научном рецензируемом междисциплинарном журнале Национальной академии наук США.
Просмотр телевизора в малоподвижной позе связан с низким уровнем мышечной активности и с низким расходом энергии. Также пассивное времяпрепровождение у телеэкрана ведет к снижению кровотока в головном мозге. Но вот, что интересно: если телевизор заменить на компьютер, то интеллектуальная стимуляция, возникающая в процессе его (компьютера) использования, нивелирует негативные последствия сидения.
«То, что мы делаем пока сидим, имеет значение» – отметил автор научной работы Дэвид Райхлен, профессор биологических наук и антропологии Университета Южной Калифорнии.
Для проведения исследования ученые использовали данные британского биобанка. Выборка составила 145 000 участников в возрасте от 60 лет и старше без подтвержденного диагноза «деменция» на начало эксперимента. Наблюдение велось 12 лет. За это время слабоумие развилась у 3 507 человек. Каждый случай тщательно проверялся, чтобы скорректировать влияние на здоровье мозга прочих факторов – демографических особенностей, образа жизни, т.д.
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен