Ребенок просыпается среди ночи с глазами, полными слез: «Ножки болят!» Родители в растерянности, ведь накануне все было в порядке. В голове миллион и один вопрос: что делать, к кому обращаться? Главное в такой ситуации – сохранять спокойствие. Возможно, ребенку больно, потому что он… растет.
Что такое ростовые боли и как помочь малышу с ними справиться, журналисту информационного портала Здоровые люди рассказал детский хирург, травматолог-ортопед 5-й городской детской поликлиники Минска Сергей Емельянов-Янковский.
Ростовые боли: что, где, когда?
По неофициальной статистике, жалобы на боли роста возникают у каждого второго ребенка в возрасте от 4 до 10 лет.
Как правило, ребенок жалуется на болезненность в мышцах бедер и голени, редко – в руках. Характерная особенность ростовых болей в том, что они дают о себе знать именно вечером и ночью, хотя мышцы находятся в напряжении и подвергаются нагрузкам в течение всего дня. Эксперт объясняет это разностью активности мозговых центров.
Сергей Емельянов-Янковский:
«Днем внимание ребенка отвлечено от его собственных ощущений, ведь вокруг столько интересного! А ночью активность мозговых центров меняется: выключаются зрительный и слуховой анализаторы, нет отвлекающих внимание факторов, и мозг начинает собирать информацию с внутренних рецепторов. Соответственно, боль становится явной и ощутимой. Поэтому ребенок может проснуться даже после нескольких часов глубокого сна.»
Как помочь?
Боли роста довольно интенсивные и сравнить их по ощущениям можно с сильным ушибом. Но сами по себе они не страшны и не ведут ни к каким неприятным последствиям, если не считать перепуганного ребенка, который просыпается среди ночи, потому что у него что-то болит. Но в такой ситуации, согласитесь, и взрослому стало бы не по себе. Несмотря на это, болезненность в конечностях проходит довольно быстро. Но грамотная помощь и участие родителей вовсе не помешают.- Прежде всего нужно успокоить ребенка. Расскажите ему, что ничего страшного не происходит, он просто растет.
- Легкий массаж, поглаживание ножек нормализуют кровообращение и помогут болезненным ощущениям отступить.
- Если ребенок очень чувствительный, эмоционально лабильный либо жалуется на сильную боль, поможет доза ибупрофена. Но в большинстве случаев массажа и спокойной мамы рядом вполне достаточно, чтобы унять боли роста.
Сергей Емельянов-Янковский:
«Ростовые боли могут беспокоить ребенка периодически от нескольких недель до нескольких месяцев. Предупредить или предотвратить их нельзя, как нельзя запретить малышу расти и активно двигаться. Поэтому важно понимать, что боли роста – явление временное и никакого вреда здоровья они не несут.»
Как отличить боли роста от патологии
Тем не менее любые жалобы ребенка на самочувствие – повод для родителей проявить настороженность, подчеркивает эксперт. Иногда под боли роста могут маскироваться довольно серьезные патологии, например артриты. В силу возраста ребенок не в состоянии четко описать характер, интенсивность и локализацию болевых ощущений (мышечная это боль или ломота в суставах).
Поэтому стоит обратить внимание на следующие факторы:
- ребенок жалуется на боль в ногах не только вечером/ночью, но и днем;
- успокаивающий массаж не приносит облегчения;
- болеутоляющий препарат не дает эффекта;
- появляются припухлость, покраснение, отеки;
- поднимается температура.
Если наблюдается хотя бы один из этих симптомов, Сергей Емельянов-Янковский настоятельно рекомендует посетить педиатра и как минимум сдать общий и биохимический анализы крови. При необходимости, чтобы исключить серьезные патологии, врач назначит дополнительные обследования.
https://24health.by/kak-izbezhat-travmatizm-u-detej/
Считается, что боли возникают из-за несоответствия в росте костей, мышц и сухожилий. Кость быстро растет, тянет за собой сухожилия, мышцы – и они все время находятся в натянутом состоянии. Если ребенок усердно занимался на спортивной тренировке или даже просто был очень активным и подвижным в течение дня, тем выше вероятность, что вечером или ночью его будут беспокоить боли в конечностях. В период так называемых скачков роста болезненные ощущения проявляются наиболее часто.