главный баннер

22 апреля

Мужчины, берегите простату! Любите женщин!

Мужское здоровье
85 0 5065
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

И это сущая правда. Длительное половое воздержание является одним из немногих ключевых факторов, провоцирующих воспаление предстательной железы, это вам каждый уролог скажет. Соответственно, лучшая профилактика недуга - регулярный, полноценный секс. Согласитесь, такая рекомендация не может не понравиться. Между тем, медицинская статистика говорит об обратном. По крайней мере каждый третий мужчина в Беларуси хоть раз в жизни имел неудовольствие лично испытать все неприятности, связанные с простатитом.

В тонкостях проблемы, а также способах ее решения Здоровые люди разбирались вместе с Дмитрием Малащицким.

 
Дмитрий Малащицкий
Кандидат медицинских наук, заведующий урологическим отделением 4 ГКБ Минска, главный внештатный уролог Минска
Относительно недавно простатит считался недугом зрелых мужчин старше 50 лет. И это было вполне объяснимо: с возрастом двигательная активность, как бы мы ни старались, падает. В то же время увеличение простаты у мужчин за 50 – естественный физиологический процесс. По некоторым данным, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) свойственна 90% мужчин старше 70 лет. ДГПЖ вкупе с малоподвижным образом жизни чаще всего и служили причиной возникновения воспалительных процессов в предстательной железе. Однако в настоящее время заболевание значительно «помолодело». Простатит у мужчин 40, 35 и даже 20 лет уже не вызывает удивления. Хотя при грамотном подходе избежать простатита довольно легко. И наоборот, затягивание с визитом к врачу при появлении первых симптомов болезни, самолечение, несоблюдение простых правил личной гигиены и безопасного секса может в конечном итоге существенно испортить мужчине жизнь.

Крепкий орешек

Пожалуй, не так уж много найдется мужчин, которые ничего не смыслят в технике, и даже освоение современных высокотехнологичных гаджетов вызывает на порядок меньше трудностей, чем понимание устройства собственного организма. Вопросы: что такое простата, где она находится и какие функции выполняет, могут привести в замешательство если не всех, то многих. И ничего удивительного. В школьных курсах анатомии о предстательной железе сказано одним предложением, да и то мимоходом.

Между тем крошечная железа весом всего 20 г и размером с грецкий орех наделена большими полномочиями. Настолько большими, что ее в определенном смысле называют «вторым сердцем» мужчины. Малейший сбой в работе железы тут же сказывается на работе мочеполовой системы в целом. Все дело в функциях, которые выполняет «крепкий орешек».

 
Дмитрий Малащицкий
Кандидат медицинских наук, заведующий урологическим отделением 4 ГКБ Минска, главный внештатный уролог Минска
Предстательная железа вырабатывает секрет – густую прозрачную жидкость, - который является составной частью мужской спермы. Не будет секрета предстательной железы – не будет эякуляции. Не будет эякуляции – равно мужчина бесплоден. Предстательная железа также участвует в процессе мочеиспускания и является одним из сфинктеров у мужчин, препятствуя выбросу мочи при половом акте. И, наконец, она служит защитным барьером, предотвращая попадание микроорганизмов и инфекций в мочевой пузырь. Таким образом, проблемы с предстательной железой неминуемо приводят к нарушениям репродуктивной функции, процесса мочеиспускания, заболеваниям других органов мочеполовой системы, эректильной дисфункции. В конечном счете это значительно снижает качество жизни мужчины.

Острый и хронический простатит. Узнать…

В зависимости от причин, которые вызывают воспаление предстательной железы, простатит разделяют на бактериальный и конгестивный (или, как его еще иначе называют, застойный). Болезнь может протекать в острой или хронической форме.

Возбудителями бактериального простатита выступают микробы и бактерии, которые способны легко проникать в ткани предстательной железы, если нарушено кровообращение в органах малого таза, - кишечная и синегнойная палочка, энтерококк, клебсиелла. Воспаление предстательной железы может быть спровоцировано и такими инфекционными возбудителями, как уреаплазмы, микоплазмы, хламидии, стафилококки.

Конгестивный простатит развивается на фоне венозного стаза (застоя крови в органах малого таза) и застоя секрета в предстательной железе. В свою очередь, застой крови возникает из-за малоподвижного образа жизни, застой секрета простаты – из-за длительного полового воздержания либо наоборот «агрессивной» сексуальной жизни, когда половые акты происходят часто и долго.

 
Дмитрий Малащицкий
Кандидат медицинских наук, заведующий урологическим отделением 4 ГКБ Минска, главный внештатный уролог Минска
Что касается течения патологии, то острая форма – явление довольно редкое. Наиболее распространенной причиной острого приступа болезни можно назвать переохлаждение вкупе с ограничением движения. Неподвижность провоцирует застой крови в органах малого таза, в том числе предстательной железы, а переохлаждение значительно снижает защитные функции организма. Сходил, например, мужчина в поход, посидел на мокром холодном пне, полежал на сырой земле; или отправился на рыбалку и полдня простоял в ледяной воде – и воспаление простаты не заставит себя ждать. Высокая температура, сильные боли в промежности, частые позывы в туалет, резь при мочеиспускании, выделения из уретры – основные симптомы острого простатита. К хронической форме болезни нередко приводят недолеченный или плохо пролеченный острый простатит (тот случай, когда пациент предпочитает не обращаться к врачу, а занимается самолечением, полагаясь на «чудо-средства» из рекламных роликов), инфекции, передающиеся половым путем, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки… Хроническому простатиту свойственны те же симптомы, что и острому, но в более стертом проявлении и без повышения температуры тела. Если боли в промежности, - то периодические и неинтенсивные; если позывы к мочеиспусканию, - то лишь иногда учащенные, иногда болезненные, иногда затрудненные; если выделения из уретры, - то незначительные. В некоторых случаях хронический простатит может вообще протекать бессимптомно. Но при этом мужчина будет замечать снижение потенции и либидо. К сожалению, довольно часто такая неявная симптоматика играет с мужчинами злую шутку. Они могут годами закрывать глаза на периодический дискомфорт, откладывая визит к врачу, либо скрывать и оправдывать симптомы, - ту же эректильную дисфункцию – чем угодно, никак не связывая ее с воспалительным процессом в предстательной железе.

К группе риска мужчин, подверженных возникновению простатита, относятся офисные работники, вынужденные большую часть времени проводить сидя, водители-дальнобойщики, заядлые рыбаки.

Итак, подытожим. Симптомами воспаления предстательной железы являются:

  • любые трудности, связанные с мочеиспусканием: частые походы в туалет (ночью особенно), боль и резь при мочеиспускании;
  • ощущение наполненности мочевого пузыря после похода в туалет;
  • боли любого характера и дискомфорт в промежности;
  • выделения из уретры;
  • изменение цвета мочи;
  • вялая эрекция;
  • сложности с эякуляцией, стертый оргазм

Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, визит к урологу должен стать делом первостепенной важности.

…и обезвредить

Установить точный диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. При этом специалисту достаточно ректального исследования предстательной железы методом пальпации. При необходимости он назначит дополнительное обследование: анализ мочи, биохимический анализ крови, мазок из уретры, анализ секрета простаты на чувствительность к антибиотикам, анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген - основной маркер, указывающий на наличие рака простаты) и заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), УЗИ предстательной железы, биопсию.

 
Дмитрий Малащицкий
Кандидат медицинских наук, заведующий урологическим отделением 4 ГКБ Минска, главный внештатный уролог Минска
Если пациент обратился вовремя, успех лечения фактически гарантирован. А в случае хронической формы простатита можно добиться устойчивой ремиссии на долгие годы. Медицина за последние годы шагнула так далеко, что лечение воспаления предстательной железы не требует, как это было раньше, госпитализации в стационар. Медикаментозную терапию, физиопроцедуры (ультразвук, магнитотерапию, электрофорез), курсы массажа можно получать амбулаторно. Но при этом принципиально важно соблюдать некоторые правила.
  • Лечение простатита - довольно длительный процесс и может растянуться до 4-8 недель. Прием назначенных врачом антибактериальных, противовоспалительных, спазмолитических препаратов необходимо продолжать до конца курса, несмотря на то, что физические проявления болезни исчезнут совсем скоро после начала лечения. В противном случае болезнь будет прогрессировать.
  • Никакого самолечения! Нетрадиционная медицина, вероятно, хороша, но не в случае, когда речь идет о простатите. Травами, отварами и заговорами можно добиться исчезновения симптомов недуга, но вылечить воспаление предстательной железы нельзя.
  • Если воспаление предстательной железы обусловлено наличием инфекций, передающихся половым путем: уреаплазмозом, трихомониазом, микоплазмозом, гарднереллезом и т.д. – лечение необходимо проводить совместно с половым партнером, причем одновременно. Если этого не делать, первый же незащищенный сексуальный контакт приведет к реинфицированию. Соответственно, все, что сделано, - зря.
  • Не позволяйте болезни взять вас в заложники. Одинаково чревато неприятными последствиями впадать в крайности: игнорировать симптомы недуга либо прерывать лечение, добившись улучшения физического состояния, а также возводить лечение простатита в степень, когда хождение по врачам, смена специалистов, назначение самому себе исследований без показаний и мнительность в отношении результатов этих исследований становятся образом жизни. Все, чего можно добиться такими неграмотными действиями, - обидного статуса закоренелого (во всех смыслах) простатика.

В России наличие отметки о ежегодном ректальном обследовании на предмет изменений предстательной железы является обязательным условием при посещении любого узкого специалиста. С этой целью в последние годы в поликлиниках повсеместно начали открывать так называемые «мужские кабинеты».

Спорт, секс и чистоплотность против простатита

Врачи утверждают, что шанс никогда в жизни не столкнуться с проблемой простатита, есть у каждого мужчины. И грех этим шансом не воспользоваться, тем более, что соблюдать профилактические меры против воспаления предстательной железы не только полезно для здоровья, но физически приятно. Сами судите.

4 ключевых пункта профилактики простатита

Движение. Это жизнь. Это нормализация кровообращения. Это насыщение органов и тканей кислородом. Это низкая вероятность простатита. Что и требовалось доказать. Для профилактики венозных стазов в органах малого таза вполне достаточно регулярных прогулок. Чем больше и чаще, тем лучше. Если работа предусматривает долгое сидение, необходимо делать 5-минутные перерывы каждый час-полтора, чтобы в буквальном смысле «разогнать кровь».

  • Ходьба по ступенькам;
  • Приседания;
  • Упражнения на пресс;
  • Бег;
  • Классическая «березка».

Эти нехитрые упражнения заставляют работать мышцы таза и промежностей, улучшают циркуляцию крови и тем самым снижают вероятность возникновения простатита.

Секс. Долгое половое воздержание, чередование длительных периодов половой активности и покоя, «агрессивная» сексуальная жизнь в одинаковой степени негативно сказываются на работе простаты. Если железа не функционирует, секрет не востребован, его выработка постепенно снижается, образуется застой секрета в простате, что может служить толчком к развитию воспалительного процесса.

При лечении простатита поддерживающей процедурой является массаж простаты. Его проводят в первую очередь для того, чтобы освободить железу от застарелого секрета, не допустить его скопления. В этом смысле регулярная половая жизнь без перепадов – лучший вид самомассажа. При половом акте происходит максимальное опорожнение предстательной железы, выбрасывается застарелый секрет, железа очищается от бактериальных продуктов, патологических составляющих, способных вызывать воспаление.

Крайне аккуратно следует отнестись к прерванному половому акту. Несмотря на широкую доступность средств для предохранения, его до сих пор часто используют в качестве контрацепции. И это не лучший выбор для мужчины, который заботится о своем физическом и эмоциональном здоровье. Во-первых, во время секса мужчина постоянно сконцентрирован на том, когда у него произойдет семяизвержение, чтобы вовремя прервать половой акт. Прерывание в свою очередь нарушает каскад всех физиологических и психологических ощущений и процессов, которые происходят во время полового акта. Во-вторых, такой способ контрацепции – один из самых неэффективных. А его регулярное использование может приводить к различным патологиям: непосредственно хроническому простатиту, различным вариантам эректильной дисфункции.

Гигиена и чистоплотность. Беспорядочная половая жизнь, частая смена сексуальных партнеров, случайный и незащищенный секс, несоблюдение элементарных правил личной гигиены – все это в разы увеличивает риск подцепить заразу в виде инфекций, передающихся половым путем, и поставить под удар свое здоровье, включая счастливое сексуальное долголетие и репродуктивные возможности. В данном контексте верность и постоянство одному сексуальному партнеру – равно здоровая простата.

Здоровый образ жизни. Вредные привычки - курение, злоупотребление алкоголем - и несбалансированное питание не воздействуют напрямую на работу предстательной железы. Но они оказывают общее негативное влияние на работу всех органов и систем, значительно снижают защитные и иммунные возможности организма. Соответственно, сделав выбор в пользу нездорового образа жизни, мужчина гостеприимно открывает двери в свой организм микробам и инфекциям, возбудителям заболеваний, на фоне которых простатит будет казаться легким чихом.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в FacebookVKOK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

85 0 5065

Журналист. Высшее образование. Член Белорусского союза журналистов. Стаж работы в профессии – 20 лет. Белоруска. Родилась в г. Ганцевичи Брестской области. В 2001 году окончила факультет журналистики Белорусского государственного университета по специальности «Журналистика». Работала специальным корреспондентом отдела экономики газеты «Белорусская нива», обозревателем отдела писем, обозревателем отдела социальных проблем газеты «Советская Белоруссия» (в настоящее время «Издательский дом «Беларусь сегодня»). С 2016 года - корреспондент собственный отдела интернет-проектов РУП «Редакция газеты «Медицинский вестник». С 2000 года является членом Белорусского союза журналистов (БСЖ). В 2002 году стала лауреатом премии БСЖ за лучшую журналистскую работу. В 2017 году – лауреатом премии БСЖ «Золотое перо».

Чтобы перейти к обсуждению, выполните вход или зарегистрируйтесь

Наверх