Спецпроект "Медицинского вестника" для пациентов
Классика сезона: как приготовить молодой картофель
Питание
Ирина Наркевич

Из молодого картофеля можно приготовить множество легко комбинируемых блюд.

Кто-то предпочитает готовить картошку в духовке, чтобы сохранить все питательные вещества, а кто-то просто отваривает или жарит. Публикуем 8 способов приготовления молодого картофеля.

Советы по приготовлению молодого картофеля

Если молодой картофель некрупный, лучше оставить в его целом виде. Обычно молодой картофель готовится в кожуре, поэтому предварительно овощ надо тщательно помыть, при необходимости слегка поскоблить тупой стороной ножа или металлический губкой и обсушить.

Крупные картофелины лучше нарезать так, чтобы кусочки были одинакового размера.

Клубни зеленоватого цвета использовать в еду не стоит.

Готовить молодой картофель лучше в течение нескольких дней, так как он не хранится долго.

Ценность молодого картофеля в его приятном естественном вкусе, поэтому сложносоставные блюда из него не готовить не стоит.

Для варки картофель лучше заливать горячей водой.

Как приготовить молодой картофель на сковороде

молодой картофель на сковороде

Чудесная молодая картошка, обжаренная в кожуре, приобретает красивую и хрустящую корочку, при этом остается мягкой внутри и соблазнительно пахнет чесноком и душистыми травами.

Ингредиенты

  • 1 кг молодого картофеля
  • 4 зубчика чеснока
  • 3 веточки розмарина
  • Растительное масло
  • Соль, перец по вкусу

Пошаговое приготовление

В кастрюлю налить воды, слегка посолить и довести кипения. Молодой картофель слегка отварить. Время приготовления зависит от размера картофель должен быть почти готов.

Воду слить, а картофель промокнуть бумажной салфеткой или полотенцем.

Неочищенный чеснок слегка раздавить ножом. В большую сковороду налить оливковое масло и добавить зубчики чеснока, затем добавить розмарин и обжарить в течение минуты.

Выложить в сковороду молодой картофель и готовить, пока он не приобретет приятный янтарный цвет. Приправить солью и перцем.

Перед подачей картошечку можно посыпать мелконарезанной свежей петрушкой.

Как запечь молодой картофель в духовке

молодой картофель в духовке

Чтобы приготовить нежнейший картофель с ароматной хрустящей корочкой вкуснее, выбирайте клубни одинакового размера.

Ингредиенты

  • Картофель (некрупный) 1 кг
  • Чеснок 2 зубчика
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Соль, перец по ч.л.
  • Петрушка

Приготовление

Картофель среднего размера тщательно помыть и обчистить металлической посудной щеткой таким образом, чтобы не повредить кожуру. Разрезать его пополам или на четвертинки.

Чеснок почистить и мелко нарезать или продавить чеснокодавкой.

В большой миске смешать картофель с чесноком, оливковым маслом, солью и перцем.

Выложить картофель на застеленный пергаментом противень в один слой и поставить в разогретую до 180 духовку на 45 60 минут.

При приготовлении молодой картофель нужно дважды перемешать.

Готовое блюдо посыпать рубленной петрушкой и сразу подавать.

Молодой картофель с соусом из сметаны

Молодой картофель с соусом из сметаны

Ингредиенты

  • 300 гр картофеля
  • 30 гр сливочного масла
  • 100 гр сыра
  • Масло растительное

Сметанный соус

  • 100 гр сметаны
  • 50 гр сливочного масла
  • 50 гр муки
  • 100 гр бульона или воды
  • Соль, перец по вкусу

Пошаговое приготовление

Молодой картофель нарезать ломтиками, слегка обжарить на масле и выложить в форму для запекания.

Муку для соуса обжарить на сливочном масле, добавить бульон или воду (лучше кипяченую). Помешивая, довести до образования однородной массы. Затем добавить сметану и готовить, постоянно помешивая, около 5 минут.

Получившимся соусом полить картофель, сверху посыпать тертым сыром, сбрызнуть растопленным сливочным маслом и поставить в разогретую до 180 духовку запекаться до зарумянивания.

Перед подачей можно посыпать рубленой петрушкой.

Молодой отварной картофель с укропом

Молодой отварной картофель с укропом

Классический рецепт молодой картошки с укропом является ключевым. Меняя дополнительные ингредиенты, вы можете каждый раз получать совершенно новое блюдо.

Ингредиенты

  • 1 кг молодого картофеля
  • 50 гр сливочного масла
  • Пучок укропа
  • Соль по вкусу

Приготовление

Клубни очистить и разрезать на 2 или 4 части в зависимости от размера.

В большой кастрюле закипятить воду, посолить и всыпать картофель. Довести до кипения, а затем на среднем огне варить 15-25 минут.

После того как картофель отварится, воду слить. В кастрюлю добавить сливочное масло и осторожно встряхнуть, чтобы оно покрыло каждый кусочек.

Промытый и обсушенный укроп мелко нарезать и отправить к картофелю. При желании добавить любую другую зелень (петрушку, немного кинзы, зеленый лук, молодые чесночные перья).

Перемешать и сразу подавать.

Как приготовить молодой мелкий картофель

молодой мелкий картофель

Если остались совсем маленькие клубни, не спешите выбрасывать их. Замечательное блюдо можно приготовить из мелкого молодого картофеля.

Ингредиенты

  • 1 кг картофеля
  • 50 гр сливочного масла
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 2-3 зубчика чеснока
  • Соль, перец по вкусу

Пошаговое приготовление

В кастрюльке закипятить воду, засыпать клубни и варить около 5-8 минут почти до мягкости.

Воду слить, картофель обсушить и выложить в разогретое на сковороде масло (растительное и сливочное). Обжаривать на среднем огне до румяной корочки, не забывая интенсивно помешивать для равномерного пропекания. Это займет еще 3-5 минут.

Мелко нарежьте чеснок и положите в кастрюлю с картофелем за несколько минут до выключения. Если хотите, добавьте немного свежей зелени.

Теплый салат из молодой картошки

Теплый салат из молодой картошки

Картофельные салаты любят практически все, особенно из молодого картофеля. Это и самостоятельное блюдо, и отличный гарнир к мясу.

Ингредиенты

  • 900 гр молодого картофеля
  • лук-шалот 2 шт.
  • 200 гр молодых огурчиков
  • 4 ст.л. горчицы
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 1 ч.л. семян тмина
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • Зелень горсть
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление

Молодой картофель отварить до мягкости, но чтобы он не разварился. Это займет около 20 минут, точное время варки зависит от размера клубней. Достать из воды и дать обсохнуть.

Лук-шалот почистить и нарезать тонкими полукольцами, огурец тонкими кружочками.

Выложить в миску картофель, лук и огурцы. Добавить горчицу, оливковое масло, семена тмина, яблочный уксус и перемешать. Посолить, поперчить и посыпать нарезанной зеленью.

Подавать в теплой посуде.

Фрикадельки с молодым картофелем

Фрикадельки с запеченным картофелем можно подать с салатом и с соусом, который вы предпочитаете.

Ингредиенты

  • 300 гр фарша (говядина-свинина)
  • 400 гр молодого картофеля
  • 1 зубчик чеснока
  • 20 гр петрушки
  • 3 ст. ложки панировочных сухарей
  • 2 веточки розмарина
  • 1 ст. ложка твердого сыра (типа пармезан)
  • 150 гр муки
  • Растительное масло
  • Соль

Пошаговое приготовление

Фарш смешать с солью, чесноком, мелконарезанной свежей или сушеной петрушкой, тертым сыром и ложкой растительного масла. Сформировать фрикадельки и обвалять их в муке. Выложить в сковороду с разогретым маслом и хорошо обжарить.

Подготовленный молодой картофель выложить в миску, добавить несколько ложек растительного масла, соль и розмарин. Тщательно перемешать.

Выложить картофель на противень и выпекать в предварительно разогретой до 230 духовке, пока он не станет хрустящим (картошку часто не переворачивать, чтобы не разломать).

Когда картофель будет готов, выложить к нему фрикадельки и подрумянить их в духовке.

По желании можно посыпать фрикадельки с молодым картофелем тертым сыром.

Курица с молодым картофелем в духовке

Курица с молодым картофелем в духовке

Курица с молодым картофелем в духовке вкусный и сытный обед для всей семьи. Это блюдо готовится просто и получается ароматным, с хрустящей корочкой.

Ингредиенты

  • Куриные бедра 2 шт.
  • Молодой картофель 5-6 шт.
  • Чеснок сушеный 0,5 ч.л.
  • Сушеная зелень 0,5 ч.л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло 2 ст.л.

Приготовление

Курицу и картофель промыть под проточной водой и обсушить.

Картофель вымыть жесткой щеткой, чтобы удалить остатки земли, нарезать вдоль на четвертинки. Отварить в слегка подсоленной воде около 5 минут. Воду слить, а картофель обсушить.

На разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла обжарить курицу с двух сторон до румяной корочки, по 2 минуты с каждой стороны.

Переложить картофель в форму для запекания, посолить, поперчить, посыпать сухим чесноком и зеленью. Сбрызнуть растительным маслом.

Если хочется, чтобы у картофеля была румяная корочка, курицу выложить рядом и готовить при 180 30-35 минут. Если больше нравится мягкий и рассыпчатый картофель, курицу положить на него.

Приятного аппетита!


Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен