Специалисты отмечают, что кризис среднего возраста у мужчин отмечается в 40-45 лет, когда уже прожита значительная, активная часть жизни.
Как воспринимают себя мужчины в возрасте 45+? Как они относятся к жизни и намерены выстраивать свое будущее дальше? Есть ли определенная модель поведения среди мужского населения в этой возрастной категории, которая становится причиной высокой смертности среди белорусов старше 45 лет?
Найти ответы на эти вопросы и выстроить тактику поведения, чтобы изменить сложившуюся ситуацию, - такова цель прошедшей в Минской области инициативы «Самое время!».
В рамках инициативы эксперты провели социологическое исследование. Его результаты оказались довольно пессимистичными – большинство мужчин среднего возраста не ставят во главу угла заботу о своем здоровье, не желают что-то менять в жизни в лучшую сторону, а возраст 45 лет воспринимают, как начало старости. О результатах исследования информационному порталу «Здоровые люди» рассказала наш постоянный эксперт руководитель Республиканского геронтологического центра (активного долголетия), главный внештатный специалист по геронтологии Минздрава Людмила Жилевич.
Кризис среднего возраста у мужчин
Стиль и восприятие жизни
Кризис 45 лет у мужчин связывают с периодом застоя. Существует определенный стереотип мужского поведения: дом-семья-работа. Достигнув определенных высот, большинство мужчин 45+ не видят дальнейших перспектив. Жизнь стабильна и относительно спокойна. Для многих – это и есть зона комфорта.
По словам эксперта, многие из респондентов отмечали, что у них нет возможности расслабиться и отдохнуть. И причина этому – нехватка финансов. Но ведь в Беларуси есть прекрасные возможности для отличного времяпрепровождения, уверена Людмила Жилевич.
Желания и отношение к здоровью мужчин 45+
Основное желание – быть здоровым. Но, как правило, это желание принимает какие-то патологические черты: от полного пренебрежения своим самочувствием до паники при малейшем недуге.
Активный образ жизни
Активный образ жизни – это хобби, т.е. то, чем можно заниматься в свободное после работы время. Так ответили большинство респондентов. Многим заняться спортом мешают собственные убеждения (что подумают другие) и … лень, якобы плохое самочувствие, нехватка денежных средств.
Отношение к дополнительному обучению
Самыми востребованными среди респондентов стали курсы изучения иностранных языков, компьютерные и строительные курсы, а также курсы вождения автомобиля. Никто не изъявил желания полностью изменить свою жизнь благодаря тому, чтобы, например, освоить новую профессию или открыть свое дело.
Вывод
Как рассказала Людмила Жилевич, исследование показало, что значительная часть белорусских мужчин старше 45 лет начинает активно готовиться к выходу на пенсию, считают, что в таком возрасте нельзя быть здоровым, перестают вести активный образ жизни, ставить перед собой амбициозные цели. Эта модель поведения давно устарела. Все это приводит к тому, что снижается продолжительность и качество жизни, растет заболеваемость неифекционными заболеваниями, обостряются хронические болезни.
