Бессимптомное и легкое течение COVID-19. Что делать дома

Заболеваемость COVID-19 и острыми респираторными инфекциями неуклонно растет.

Что делать в случае недомогания и появления признаков заболевания, тем более, что симптомы штамма «омикрон» схожи с ОРИ: кашель, насморк или заложенность носа, боль в горле и головная боль, повышение температуры тела, слабость? Как правильно действовать, что принимать и на что обращать внимание при лечении инфекции дома? Напоминаем важные принципы.

Лечение коронавируса в домашних условиях

Этиотропного лечения COVID-19, особенно если инфекция протекает в легкой форме, как такового нет. Терапия в данном случае является симптоматической, а большинство препаратов, как правило, есть у каждого в домашней аптечке, к тому же практически все они относятся к безрецептурным лекарственным средствам.

Течение инфекции бессимптомное

В таких случаях лечения не требуется, но нужна самоизоляция, так как человек может являться источником инфекции. Не лишним будет измерять температуру хотя бы 1 раз в сутки.

Легкое течение инфекции, нет факторов риска

При появлении первых симптомов заболевания (кашля, насморка, першения или боли в горле, однократного повышения температуры не выше 37,5^о С, слабости или других признаков инфекции) следует оставаться дома.

Регулярно проветривайте помещение, не менее 1 раза каждые три часа. Соблюдайте питьевой режим. При повышенной температуре следует выпивать не менее 2 литров жидкости. Обильное питье во время болезни помогает организму избавиться от токсинов и отходов, которые образуются в процессе борьбы с инфекцией, предотвращает сгущение крови.

Для условно здоровых людей, особенно при высокой температуре, во время болезни норма жидкости составляет 2,5 – 3 литра воды.

Контролируйте температуру тела не реже 3 раз в сутки. При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные значения сатурации – не ниже 95-96%).

Если заложен нос, можно использовать солевые растворы, подойдут также те, в составе которых есть морская вода. При боли в горле допускается применение местных лекарственных средств (растворы для полоскания горла, таблетки для рассасывания, спреи). При повышении температуры до 38^о С и выше рекомендовано выпить жаропонижающие препараты.

Препараты витамина С и витамина D следует пить в соответствии с инструкциями по применению. Принимать витамин С лучше понемногу в течение дня. Например, разделить таблетку на части и выпить в несколько приемов. Для витамина С в шипучих таблетках действует то же правило: делим на части и пьем дозированно. Дело в том, что этот витамин в растворенном состоянии на свету с течением времени разрушается.

Безопасной считается доза витамина Д 50 тыс. единиц раз в месяц, так как его переизбыток может принести больше вреда для организма, чем пользы.

Легкое течение инфекции, есть факторы риска

К факторам риска, которые могут осложнить течение коронавирусной инфекции, относятся:

• возраст старше 55 лет (течение COVID-19 у пожилых может быть непредсказуемым, а симптомы и их тяжесть гораздо более выраженными, чем у молодых);
• беременность;
• наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания с сердечной недостаточностью, хронические патологии легких, злокачественные новообразования, болезни, при терапии которых используются иммуносупрессивные, глюкокортикостероидные лекарственные средства, трансплантация солидный органов или костного мозга, туберкулез, онкогематологические и системные заболевания соединительной ткани).

Для таких пациентов рекомендации те же: оставаться дома, питьевой режим (помните, что потребление большого количество сладких напитков может привести к колебанию уровня глюкозы в крови), контроль температуры и сатурации, а при необходимости артериального давления и уровня глюкозы в крови, регулярное проветривание помещения, при подъеме температуры – жаропонижающее.

Препараты, которые были назначены для лечения хронического заболевания на регулярной основе, следует принимать в той же дозировке, которую назначил врач.

При измерении сатурации следует помнить о некоторых важных нюансах. Получить недостоверные данные можно, во-первых, из-за потожировых следов, благодаря которым на чувствительной стороне прибора формируется пленочка, которая может мешать правильному измерению. Во-вторых, в положении лежа на спине сатурация будет падать, потому что большая часть легких выключается из газообмена. В-третьих, изменением сатурации может сопровождаться высокое или низкое артериальное давление, а также повышенная температура и частый пульс.

Общие рекомендации врача

Если вы проживаете не одни, постарайтесь избегать тесных контактов с домочадцами. Если есть возможность, изолируйтесь в отдельной комнате, а при выходе из нее надевайте маску.

Нельзя самостоятельно «назначать» себе и пить антибиотики. Решение о необходимости приема этих лекарственных препаратов принимает только врач при наличии показаний.

При ухудшении самочувствия (появление одышки, чувства нехватки воздуха, учащенного дыхания, болей за грудиной, снижения уровня сатурации менее 94-95%, длительной высокой температуры (выше 38^о С) следует обязательно обратиться за медицинской помощью!

Будьте в курсе

Учитывая складывающуюся ситуацию с заболеваемостью, Минздрав принял решение о продлении режима работы всего амбулаторно-поликлинического звена. Это значит, что прием пациентов в поликлиниках (в том числе осмотр на дому) теперь, помимо будних дней, будет вестись в субботу и воскресенье.

Изменения будут действовать до стабилизации эпидемиологической обстановки и уровня заболеваемости ОРВИ и COVID-19.

Во избежание заражения следует соблюдать меры по снижению риска COVID-19, такие как вакцинация, ношение масок или респираторов, гигиена рук и обработка их антисептиком, физическое дистанцирование, проветривание помещений, избегание людных мест.

Как укрепить иммунитет с помощью питания

Эффективность витаминов C, D и цинка в профилактике и лечении коронавирусной инфекции