Хотите привести себя в форму и получить рекомендации по правильному питанию? Тогда у нас для вас хорошая новость! Чемпионка Европы по фитнесу Марина Акуленко проведет бесплатный онлайн-марафон похудения и здорового образа жизни для женщин. Он пройдет с 2 по 8 февраля.
Марафон будет длиться 7 дней. И его программа - более чем насыщенная. Что же ждет участниц онлайн-марафона? Во-первых, милым дамам будет предложена видеопрограмма тренировок (для ее выполнения хватит 20-30 мин в день). Во-вторых, у участниц начнется неделя правильного питания. Им будет рекомендовано здоровое меню на каждый день.
Да, придется готовить! Все рецепты - несложные и из знакомых, доступных по цене продуктов. В-третьих, как обещают организаторы марафона, всех женщин и девушек ждет отличное настроение, мотивация и первый ощутимый результат на фигуре.
Программа рассчитана на девушек (старше 18 лет) и женщин. Подойдет марафон и для вегетарианцев, в меню можно будет найти для себя подходящие блюда. Для участия необходимо подать заявку в закрытую группу бесплатного марафона в социальной сети ВКонтакте: https://vk.com/fitnesmarafon_free1. Контактный телефон (МТС) / Viber /WatsApp: +375 29 508 85 65.
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен