Тренируйся

Что такое МФР (миофасциальный релиз)?
13 февраля
Фитнес онлайн с персональным тренером: почему это эффективно
19 сентября
Правило десяти тысяч шагов
10 июня
Зачем людям пожилого возраста заниматься спортом? Спросили у эксперта
7 мая
Как правильно выбрать ребенку велосипед, и почему нельзя "донашивать" чужой
6 мая
Почему стоит чаще ходить пешком
3 мая
Спорт и питание. Что есть, если занимаешься в тренажерном зале
12 марта
В чем отличия женских тренировок от мужских
22 февраля
Утро вечера мудренее. Лучшее время для занятий спортом
16 февраля
По льду и по сугробам: стоит ли отказываться от беговых тренировок зимой?
13 декабря
Гимнастика при сердечно-сосудистых заболеваниях. Комплекс упражнений
15 сентября
5 советов от врача, как начать бегать
10 сентября