Первые проявления болезни Альцгеймера могут пройти незаметно и не вызвать настороженности у самого человека или его близких. Несмотря на то что средний возраст начала заболевания приходится на 65 лет и старше, предвестники болезни Альцгеймера появляются за много лет до первых явных симптомов.
Медицине известны случаи, когда болезнь Альцгеймера начиналась до 30 лет.
Лечение болезни Альцгеймера основано на поддерживающей терапии. Однако чем раньше оно будет начато, тем больше шансов на более позднее наступление тяжелых форм заболевания.
Как не пропустить первые проявления заболевания? Что должно насторожить? К каким специалистам следует обращаться, если возникли подозрения? Можно ли предупредить наступление заболевания? Об этом корреспонденту информационного портала Здоровые люди рассказала заведующая 13-м психиатрическим отделением РНПЦ психического здоровья Светлана Занская.
Что может привести к развитию болезни Альцгеймера?
Спрогнозировать с большой долей вероятности, разовьется ли в будущем болезнь Альцгеймера, сложно. Вместе с тем ученые выделяют ряд факторов, значительно повышающих риск развития заболевания.
- Старение. Существует мнение, что после 60 лет через каждые десять лет риск развития болезни Альцгеймера повышается вдвое.
- Наследственность. Если в семье, особенно у близких родственников, были случаи заболевания, риск развития болезни Альцгеймера увеличивается примерно на 15 %.
- Пол. Доказано, что женщины болеют чаще, чем мужчины. Особенно в возрасте старше 85 лет.
- Травмы головы.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Артериальная гипертензия, перенесенный инсульт.
- Сахарный диабет.
- Повышенный уровень холестерина в крови.
- Малоподвижный образ жизни и неполноценный рацион (недостаток овощей и фруктов).
- Избыточный вес.
- Недостаток общения и низкая интеллектуальная активность.
Что должно стать поводом для обследования?
Ранняя диагностика болезни Альцгеймера проводится в редких случаях. Это обусловлено тем, что предвестники заболевания зачастую не вызывают тревоги, им находится вполне логичное объяснение: усталость, стресс, недостаток сна или отдыха, загруженность на работе и т. д. Нередко ранняя стадия болезни Альцгеймера проявляется небольшой забывчивостью, апатией, замкнутостью, что часто воспринимается родными человека, да и им самим как признак старения.
Как мы уже отмечали, для начальной стадии болезни Альцгеймера характерны когнитивные расстройства: нарушения памяти, рассеянное внимание, потеря ориентации во времени.
Нередко заболевание дает о себе знать переменами в характере: ранее приятный в общении человек может стать грубым, замкнутым, испытывает постоянное недовольство своими способностями, состоянием, отношением окружающих.
Нередки случаи, когда болезнь начинается с нарушения именно кратковременной памяти.
Человек не может вспомнить только что полученную информацию. Вместе с тем ему не составляет труда воспроизводить факты или события жизни, произошедшие много лет назад.
В ходе научного исследования было доказано, что одним из ранних признаков болезни может являться изменение речи. Она становится более бедной по наполнению, фразы – многословными и несвязными. Впрочем, есть и другие признаки, появление которых не стоит оставлять без внимания:
- нарушение функций памяти (как краткосрочной, так и долговременной), которое прогрессирует;
- нарушение мышления, обработки информации;
- невозможность усваивать новый материал и воспроизводить его;
- утрата интересов, апатия, снижение активности;
- резкие перепады настроения, раздражительность, асоциальное поведение;
- снижение работоспособности.
Если перечисленные признаки наблюдаются в течение шести месяцев, это может быть основанием для постановки диагноза.
— МРТ или КТ головного мозга выявляет атрофический процесс в коре или веществе мозга, в частности, имеет значение атрофия гиппокампа (отдела головного мозга, который несет ответственность за память, эмоции и обучение). При обследовании важна оценка уровня снижения памяти, когнитивной (познавательной) сферы, социальной и профессиональной дезадаптации.
10 симптомов, позволяющих заподозрить развитие болезни Альцгеймера и требующих незамедлительного прохождения обследования
| 1 | Снижение памяти, нарушающее повседневную активность |
| 2 | Нарушение способности планировать свою деятельность и находить решение проблемы |
| 3 | Трудности выполнения знакомых действий дома, на работе, во время отдыха |
| 4 | Нарушение ориентации во времени и пространстве |
| 5 | Затруднено узнавание зрительных образов и определение пространственных взаимоотношений |
| 6 | Вновь возникшие затруднения при нахождении слов в устной речи и при письме |
| 7 | Оставление вещей в непривычных местах, неспособность вспомнить прочитанный материал |
| 8 | Неадекватность суждений |
| 9 | Отказ от активных занятий, работы, хобби, контактов с людьми |
| 10 | Перепады настроения, изменение личностных характеристик |
Определить, есть ли нарушения памяти, можно с помощью теста
Как предотвратить развитие болезни Альцгеймера?
Мы собрали самые важные рекомендации, как можно затормозить начало заболевания.
Полноценный сон. Когда человек спит, в организме происходят важные процессы, в том числе «очистка» головного мозга. А еще во время сна осуществляется переход краткосрочной памяти в долговременную. Если сон нарушен, механизм такой «уборки» ломается, что способствует появлению амилоидного белка, из-за которого образуются перегородки между клетками. Со временем это приводит к нарушению деятельности мозга, снижению когнитивных функций и в конечном итоге может способствовать развитию старческого слабоумия.
Учиться, учиться и еще раз учиться. Существуют различные мнения насчет того, как уровень интеллекта и образования влияют на вероятность развития болезни Альцгеймера. Кто-то настроен скептически, а некоторые эксперты приводят неопровержимые доказательства того, что постоянный мозговой штурм приносит плоды. Мыслительная деятельность (чтение, настольные игры, изучение иностранных языков, новые хобби и увлечения, овладение новой специальностью) – хорошая нагрузка для головного мозга в любом возрасте.
Единственный нюанс: для успешной тренировки познавательных функций необходима социальная среда, а значит – общение. Кстати, некоторые ученые именно нехватку живого общения называют одной из причин развития болезни Альцгеймера. Хотя до сих пор не могут дать этому логичного объяснения. Посещение родных и друзей, телефонные разговоры снижают риск развития деменции.
Курс на здоровье. Отказ от вредных привычек, натуральная и здоровая пища, ежедневная физическая активность – три главных фактора сохранения здоровья. Отрицательное влияние на работу сердечно-сосудистой системы оказывает алкоголь. Как результат риск развития инсульта увеличивается в разы (а значит, и болезни Альцгеймера).
Повышенное артериальное давление, избыточная масса тела или ожирение, сахарный диабет и повышенный уровень холестерина в крови ведут к тому, что вероятность развития болезни возрастает. Выход? Контролировать показатели артериального давления, уровня сахара и холестерина крови, снизить массу тела.