Как не допустить развитие болезней сердца? Простые советы врачей

Сегодня, 19 апреля, отмечается День профилактики болезней сердца. Какие факторы риска оказывают влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний? Можно ли их предупредить? Чем опасен высокий уровень «плохого» холестерина? Если назначены статины, почему их обязательно следует принимать? Как часто рекомендовано делать УЗИ-сердца?

Специалисты РНПЦ «Кардиология» напомнили об основных мерах, которые могут предупредить развитие болезней системы кровообращения.

Знаем, но не делаем

Как отметила заведующая лабораторией хронической сердечной недостаточности РНПЦ «Кардиология», к.м.н., доцент Олеся Шатова, болезни системы кровообращения занимают лидирующие позиции среди причин как общей смертности, так и смертности среди трудоспособного населения во всем мире и в Беларуси в том числе.

Олеся Шатова:

– В современном мире, обладая колоссальным информационным ресурсом, мы знаем о правилах здорового образа жизни, а значит можем повлиять на модифицируемые факторы риска развития данных заболеваний. Прежде всего это ожирение, курение, сахарный диабет, артериальная гипертензия и дислипидемия. Влияние на эти факторы включает в себя первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, которая, к сожалению, страдает как в нашей стране, так и во всем мире.

Диспансеризация – не для «галочки»

По мнению спикера, диспансеризация означает не просто прийти сдать анализы и забыть об этом на несколько лет, если врач не сделала акцент на каких-то моментах. Самому человеку необходимо активно интересоваться результатами обследований. Прежде всего что касается дислипидемии. Действительно ли есть повышенный уровень как общего холестерина, так и липопротеидов низкой плотности (так называемого «плохого» холестерина)? Какой это показатель и какие последствия могут быть? Есть ли наследственные заболевания и сопутствующие патологии, например, начинающийся атеросклероз в брахиоцефальных артериях (сосуды, расположенные в шейном отделе позвоночника)? А ведь все это оказывает непосредственное влияние на развитие в будущем сердечно-сосудистых событий, подчеркнула эксперт.

Олеся Шатова:

– К сожалению, тенденция и настроения таковы, что нередко люди думают, что за них кто-то что-то решит и не нужно прикладывать никаких усилий. Безусловно, врач окажет первичную помощь и проведет консультацию, но человек обязательно, помимо контроля основных факторов риска, должен быть привержен к лечению. Мы постоянно сталкиваемся с такими моментами, когда пациенты приходят к нам в РНПЦ на консультацию, получают заключение, лечение, масштабные рекомендации. Но, к сожалению, зачастую это все не соблюдается. 

Статины – не зло

Повышенный уровень холестерина в крови, в том числе липопротеидов низкой плотности можно корректировать здоровым образом жизни. В частности, рекомендуется в течение 6 месяцев нормализовать свое питание. Если нет эффекта – прибегают к терапии статинами.

Олеся Шатова:

– Я хочу еще раз четко озвучить информацию, что статины – не зло. Это то, что позволит нам победить и уменьшить заболеваемость патологиями системы кровообращения в течение 5-10-15 лет. К сожалению, зачастую у людей существует ошибочное мнение о вреде данной группы препаратов. Но это очень важные препараты, которые, повторюсь еще раз, позволят нам снизить заболеваемость и смертность от болезней системы кровообращения.

Курить вредно и точка

Курение, причем неважно, обычных сигарет или модных нынче устройств для курения, – это тот фактор, на который может повлиять каждый. Курение вейпов влечет за собой в перспективе не только сердечно-сосудистые заболевания, но и болезни бронхолегочной системы у подростков и молодых людей, несмотря на кажущуюся безобидность этих популярных систем для курения, сказала Олеся Шатова.

Контроль давления и уровня гликемии

Наличие сахарного диабета, артериальной гипертензии – те модифицируемые факторы риска, который человек должен корректировать с врачом общей практики. Это опять же укладывается в рамки первичной профилактики.

Олеся Шатова:

– Существует и такая проблема. Даже при назначении препаратов от артериальной гипертензии, сахарного диабета не всегда достигаются целевые значения. Недостижение целевых значений уровней холестерина (при дислипидемии), давления (при артериальной гипертензии) и гликемии в крови (при сахарном диабете) тоже влечет за собой негативные последствия.

Как часто надо УЗИ

Исполняющая обязанности заместителя директора по научной работе РНПЦ «Кардиология», кандидат медицинских наук, доцент Светлана Соловей рассказала, в каких случаях и как часто следует делать УЗИ сердца.

Светлана Соловей:

– УЗИ сердца, или эхокардиография, является одним из компонентов диспансерного наблюдения. С какой частотой следует проходить УЗИ, определяется врачом и зависит от сердечно-сосудистого риска того или иного человека, который может быть низким, умеренным, высоким и очень высоким.

*Информация была озвучена на пресс-конференции в Доме прессы