Летом нашей коже приходится нелегко. На солнце она грубеет и подвергается фотостарению, теряет влагу, могут появляться черные точки, угревые высыпания и пигментные пятна, шелушение. А значит, с приходом осени пора привести кожу в порядок и подготовить к зимнему сезону. В этом отношении, уверяют косметологи, эта пора года – идеальное время, особенно для проведения активных процедур.
В осенние месяцы риски осложнений после косметических манипуляций практически минимальны, поскольку кожа не подвергается сильному воздействию ультрафиолета или резким перепадам температуры.
Какие косметологические процедуры хорошо проводить осенью, журналисту информационного портала «Здоровые люди» рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Юлия Баранова.
Уход за кожей осенью
Осень, по словам эксперта, особенное время года. После летнего зноя и агрессивного воздействия ультрафиолета наша кожа нуждается в отдыхе и восстановлении. Более того, ей необходимо подготовиться к зиме с ее ветреной и морозной погодой, сухим воздухом в помещениях и резким перепадам температур.
Юлия Баранова:
– В летнее время года основным неблагоприятным фактором воздействия на кожу является ультрафиолет. Он провоцирует фотостарение, иссушает кожу, может способствовать появлению пигментации. Кроме того, из-за неправильного ухода летом повышается салоотделение, могут появиться черные точки, которые, вопреки общему мнению, не являются "грязью", а всего лишь продуктом окисления сквалена – компонента кожного сала. И излишнее неправильное очищение кожи приводит к их появлению. Свою лепту вносят солнцезащитные и тональные крема, которые обладают камедогенным действием, поэтому косметику выбирать нужно тщательно. К тому же не стоит забывать, что некоторые косметологические процедуры нежелательно выполнять летом.
Увлажнение и регенерация
Основу осеннего ухода за кожей составляют два базовых принципа – увлажнение и восстановление. Это значит, что в домашний уход пора добавить увлажняющие и питательные крема и маски. Выбор лучше делать в пользу средств, в составе которых есть витамины, антиоксиданты, морские минералы, экстракты фруктов, ромашки и алоэ вера.
Прежде чем это делать, отмечает специалист, не лишним будет провести курс пилинга, который поможет коже избавиться от мертвых клеток. В этом случае любой косметический продукт будет действовать более эффективно.
Юлия Баранова:
– Увлажняющий крем желательно наносить утром и вечером, примерно за час до сна. При выборе косметических средств в осенний период предпочтение лучше отдавать с более плотной текстурой, идеальны будут крема с релипидирующими свойствами. Чтобы помочь коже восстановиться, подойдут продукты, которые содержат в своем составе жирные кислоты, растительные масла (например, оливы, огуречника, абрикосовых косточек и т.д.). Для борьбы с пигментацией в домашних условиях можно использовать специальный крем с отбеливающими компонентами и витамином С, азелаиновой кислотой и средства для умывания с кислотами.
На губы следует наносить питательные и защитные бальзамы. В помещении, при сухом воздухе, хорошо увлажнять кожу с помощью термальной воды, добавила эксперт.
Юлия Баранова:
– В целом, осенний уход за кожей не особо отличается от ухода в любое другое время года: ежедневное очищение и увлажнение, регулярное использование крема для кожи вокруг глаз. Раз в 7-10 дней можно провести пилинг, 1-2 раза в неделю нанести питательную маску.
Косметические процедуры для лица
Чистка лица
Не секрет, что неблагоприятное воздействие внешних факторов (стресса, гормональных сбоев, неправильного питания и т.д.) может негативно отразиться на внешнем виде кожи. Как результат – угри, камедоны и воспаления. Причина заключается в том, что при несбалансированном домашнем уходе сальные железы работают неправильно, и может понадобиться гигиеническая чистка лица.
Особенно часто нарушает баланс себопродукции избыточное механическое очищение и использование скрабов, мочалок и щеток, недостаточное восстановление липидного барьера и увлажнения.
Улучшить состояние кожи, придать ей гладкость и привлекательность поможет профессиональная чистка лица у косметолога. К сожалению, никакие крема, скрабы, маски или другие косметические средства не помогут очистить поры, но отсутствие необходимости проведения чисток говорит о сбалансированном домашнем уходе.
Гигиеническая чистка бывает:
- ручная, или механическая. Эффективна против камедонов, жировиков, роговых чешуек, хорошо чистит поры. Выполняется вручную или при помощи ложки уно. Как правило, этот вид чистки используется у обладательниц жирного типа кожи;
- ультразвуковая. Более щадящий способ чистки. С помощью специального аппарата эффективно очищаются поры и удаляются ороговевшие частички. Этот вид применяют, если кожа сухая или нормальная;
- комбинированная. Сочетание двух методов.
Юлия Баранова:
– После любой чистки кожа может покраснеть. После этой процедуры желательно не использовать косметику, которая содержит спирт. Кроме того, в течение примерно недели стоит отказаться от посещения бани, сауны, солярия, а также защищать кожу от воздействия ветра, солнца и пыли.
Карбокситерапия
Это эффективный метод омоложения и поддержания здорового вида кожи. Есть два вида карбокситерапии: инъекционная – суть метода заключается в ведении под кожу медицинского, стерильного углекислого газа.
Помогает насытить кожу влагой, избавиться от мелких морщин, отечности, улучшить регенерацию тканей, цвет кожи и ее рельеф. Помимо этого, сужаются поры, омолаживается кожа, она становится подтянутой.
И неинъекционная карбокситерапия: процедура заключается в нанесении составов, в результате химической реакции при взаимодействии которых образуется углекислый газ. По своей эффективности обе процедуры идентичны.
Пилинг для лица
Осень – благоприятное время для всевозможных пилингов, после которых кожа становится ровнее и моложе. Удаление верхнего ороговевшего слоя позволяет коже дышать и лучше питаться, она становится здоровой, свежей и подтянутой.
3 основных вида пилинга
- Поверхностный пилинг – самый щадящий. С его помощью можно освежить цвет лица и избавиться от небольших шероховатостей, других незначительных косметических дефектах.
- Срединный пилинг заключается в воздействии на верхние и средние слои дермы. Срединные пилинги оказывают мощное стимулирующее воздействие. Он помогает избавиться от поверхностных морщин, пигментных пятен, разгладить небольшие рубцы. Несмотря на глубокое воздействие, большинство современных срединных пилингов не вызывают избыточного шелушения.
- Глубокий пилинг – самый агрессивный. Показания к этому виду пилинга – сильная пигментация, глубокие морщины или рубцы, постакне.
Мезотерапия
Мезотерапия кожи лица – введение под кожу различных омолаживающих коктейлей, которые содержат витамины, гиалуроновую кислоту, полинуклеотиды.
Она бывает инъекционной (полезные вещества доставляются в кожу с помощью уколов ультратонкими иглами) и безинъекционной (аппаратной).
Это хороший способ устранить многие проблемы с кожей (избавиться от морщин, рубцов, мешков и кругом под глазами, сосудистых звездочек, повысить тонус кожи и т.д.).
Чаще всего рекомендуется курс из 3-5 процедур. Вместе с тем количество и частота таких инъекций зависит от состояния кожи.
Микронидлинг
Это метод омоложения кожи с помощью специального прибора, который стимулирует коллаген и делает кожу эластичной, упругой и более молодой. Кожа становится увлажненной, обновленной, более свежей, подтягивается овал лица, а морщины разглаживаются.
Менее заметными становятся рубцы и шрамы. Через микропроколы на коже питательные вещества проникают глубоко в эпидермис.
Несколько дней после процедуры не стоит принимать горячую ванну, посещать сауну, солярий и бассейн. Кроме того, желательно не пользоваться декоративной косметикой, поменьше бывать на открытом солнце.
Выполняется курсом, с интервалом 2-4 недели, а эффект сохраняется в течение года.
Показания к применению
- дряблость и отвисание кожи;
- уплотнение кожи и эпидермиса;
- морщины;
- лечение купероза и пигментации;
- сухость;
- широкие поры;
- пигментация;
- выраженные носогубные складки.
Юлия Баранова:
– У всех процедур есть свои преимущества, и какую из них выбрать – во многом зависит от индивидуальных особенностей кожи и проблем, которые нужно решить. Не стоит забывать и про возможные противопоказания: беременность, лактация, наличие в большом количестве родинок, прием антибиотиков, вирусные заболевания и другие. Поэтому перед началом любого курса обязательно нужно консультироваться с врачом дерматологом. И еще: после любых косметологических процедур обязательно нужно использовать солнцезащитные средства.