16 Июня

Прощай, себорея! Как избавиться от этой напасти

Тревожный симптом
64 0 209
Автор:
Ольга Стружинская
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A
Содержание:

Аудиоверсия

Зуд и раздражение, перхоть и неприглядные корочки на коже головы – все это проявления себореи. К сожалению, проблема эта не только косметическая. Очень часто организм таким образом сигналит о неполадках со здоровьем. Поэтому и лечение себореи требует комплексного подхода.

Чтобы узнать, что такое себорея, почему она возникает и как от нее избавиться, Здоровые люди отправились к специалисту, который знает об этой проблеме все - Яне Минаковской.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска

Три вида себореи

Себорея – заболевание сальных желез, преимущественно волосистой части головы, при котором секрет сальных желез теряет свои защитные и бактерицидные свойства.

Для начала разберемся, какой бывает себорея. Различают три основных вида этого заболевания кожи головы: 

  • жирная,
  • сухая,
  • смешанная.

Жирная себорея характеризуется повышенной активностью сальных желез. На коже головы нередко появляются сальные корочки желтого или коричневого цвета. Очень часто волосы у людей, страдающих жирной себореей, выглядят засаленными и слипшимися.

За выработку секрета сальных желез (его еще называют кожным салом) отвечают мужские гормоны (андрогены), в частности, тестостерон.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
Кожное сало еще называют защитной «мантией» кожи. Оно не дает коже высыхать и терять воду, защищает от повреждения слишком кислой или щелочной средой, противостоит внедрению бактерий. Это естественный уход за кожей. Без такой «мантии» она стала бы сухой, склонной к повреждениям и трещинам.

Сухая себорея по виду напоминает обычную перхоть. Кожа головы как будто припорошена мелкими серебристо-белыми чешуйками, зудит и шелушится. Сухая себорея обычно возникает на волосистой части головы при склонности кожи к сухости. Такой вид себореи может быть спровоцирован и фолликулярным гиперкератозом. В данном случае поверхностный слой эпидермиса чрезмерно ороговевает, тем самым закупоривая волосяной фолликул.

Фолликулярный гиперкератоз – нарушение процесса кератинизации (отмирания и ороговения клеток) в устьях волосяных фолликулов (корень волоса вместе с окружающим его корневым влагалищем).

Смешанная себорея – третий вид этого заболевания. Для нее характерны проявления одновременно жирной и сухой форм себореи.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
При смешанной себорее все зоны, где расположено максимальное количество сальных желез, начинают лосниться. На затылке и висках кожа усыпана серебристо-белыми чешуйками и шелушится.
к содержанию ↑

Причины появления себореи

К сожалению, полностью все механизмы появления себореи еще не изучены. И дать однозначного ответа, почему одни склонны к ее появлению, а другие нет, нельзя. Вместе с тем, врачи выделяют несколько наиболее частых причин развития этого заболевания:

  • изменение гормонального фона (дисбаланс мужских и женских гормонов, нарушение работы щитовидной железы);
  • неправильное питание и заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • неправильно подобранный шампунь (чаще всего приводит к появлению сухой себореи);
  • наследственность (если в семье кто-нибудь страдает себореей, вполне возможно, что и у его детей возникнет та же проблема).

Очень часто появлению жирной себореи подвержены подростки в период полового созревания (пубертатный период). Из-за дисбаланса уровня женских и мужских гормонов сальные железы выделяют большое количество кожного сала, состав которого в силу увеличения уровня тестостерона изменен, его защитные функции снижены.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
В данном случае, лосниться может не только голова, но и кожа на лице, есть высыпания на груди и спине. В пубертатном периоде такие проявления - нормальная реакция организма на повышенную выработку кожного сала.

Если же подобные симптомы появились в зрелом возрасте, значит надо искать первопричину. Следует обратиться к эндокринологу, женщинам – гинекологу-эндокринологу (возможно увеличение тестостерона), а также сдать анализ на гормоны щитовидной железы. В частности, анализ на тиреотропный гормон, который отвечает за обмен веществ и стимулирует синтез других гормонов. Кровь для такого анализа берут из вены натощак.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
Делать соскоб или посев на грибы нецелесообразно. Как правило, если появилась себорея, чаще всего речь идет о так называемой условно-патогенной кожной флоре – естественных «обитателях» организма человека, которые могут провоцировать заболевания при резком снижении иммунитета. В любом случае, лучше проконсультироваться у специалиста.

К изменению состава кожного сала могут привести также погрешности в питании. Частое и неконтролируемое употребление сладкого, жирных и жареных продуктов, низкомолекулярных углеводов (продуктов, содержащих сахар), газированных напитков, алкоголя и кофе сказывается на качественном составе нашей защитной «мантии». Что делать? Пересмотреть свой рацион.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
Измененный состав кожного сала не может выполнять свою защитную функцию. Теперь «мантия» является больше раздражающим фактором для кожи головы, который приводит к зуду и дискомфорту. Помимо этого, некачественный состав кожного сала – благоприятная среда для размножения бактерий и грибков.

А вот неправильно подобранный шампунь может спровоцировать сухую себорею. Особенно, если кожа головы чувствительная. Компоненты шампуня могут привести к развитию контактной аллергии. Как результат – зуд и серебристо-белые чешуйки на волосах.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
Если у человека достаточно сильный иммунитет, то такой аллергической реакции может и не быть. В противном случае компоненты, которые входят в состав шампуня, при попадании на кожу могут вызвать не только сухую себорею, но и дерматит. Биопленка, остающаяся на коже головы после использования «не того» шампуня, может спровоцировать жжение, сухость и зуд.

Очень часто после мытья головы появляется так называемая псевдоперхоть. Не спешите выбрасывать любимый шампунь. Это может свидетельствовать лишь о том, что вы не до конца смыли средство или плохо прополоскали волосы. При выборе шампуня следует ориентироваться не на тип волос, а на тип кожи. Если она чувствительная, средство для мытья волос нужно выбирать аккуратно.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
Если ваша кожа головы нормально переносит любой шампунь, то нет никаких противопоказаний. Другое дело, если в прошлом уже случались аллергические реакции или после использования шампуня вы ощущаете дискомфорт, то средство для мытья волос следует выбирать более тщательно.

Кстати, старый бабушкин способ ополаскивания волос водой с уксусом – отличное средство ухода. Наш pH-баланс кожного сала ближе к кислой среде. Благодаря этому грибки не размножаются, а ворота для бактериальной инфекции закрыты. Раствор воды и уксуса помогает восстановить кислую среду.

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
Если есть проблема себореи, нечастые полоскания, 1-2 раза в неделю, раствором воды и уксуса имеют право на существование. Следует готовить примерно 3% или более слабый раствор столового уксуса. Для этого необходимо обычный 9 % столовый уксус развести с водой в пропорции 1:2 (учитывайте молярную массу при разведении). Например, один стакан уксуса разбавить двумя стаканами воды.

К слову, мужчины чаще страдают от жирной себореи. Главный виновник этого, как мы уже упоминали, гормон тестостерон.  Сухая же себорея не зависит от пола и возраста. И подвержены ей в одинаковой степени мужчины и женщины.

Если себорею совсем не лечить, волосы могут поредеть, хотя полное облысение не грозит. И еще. В холодную погоду не стоит забывать о головном уборе. Кожа головы не любит низких температур. В случае переохлаждения, как, впрочем, и при перегревании, кожного сала вырабатывается больше, что также может привести к появлению себореи.

к содержанию ↑

Так как же избавиться от этой напасти и забыть о проблеме?

В первую очередь, нужно заглянуть внутрь себя и честно ответить на несколько вопросов. Как я питаюсь? Какой образ жизни веду? Правильно ли ухаживаю за кожей? Здоров ли я? И если хоть на один из них вы ответили отрицательно, стоит задуматься. Может, в этом и есть причина, из-за которой ваша голова покрывается себорейной коркой.

Для лечения себореи хорошо подходят препараты цинка («Цинктерал», «Цинкит», «Цинка пиколинат», «Цинкит», «Антиоксикапс с цинком»), а также содержащие витамины группы В («Неуробекс», «Неуробекс-нео», «Нейромультивит», «Мильгамма», «Витагамма», «Кардонат», «Компливит». Не лишним будет и использование противогрибковых шампуней, которые можно приобрести в аптеках. Например, шампуни с противогрибковым средством кетоконазолом : «Низорал», «Незофарм», «Миконисал».

 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
Все препараты безрецептурные. Цинк и витамины группы В – активные участники большинства процессов обмена веществ. Они также входят в состав ферментов, которые принимают участие в метаболизме гормонов. Шампуни от себореи чаще всего обладают кераторедуцирующим свойством. Это значит, что они убирают неплотно прикрепленные чешуйки кожи, тем самым уменьшая шелушение, а также зуд, вызванный сухостью.

Помимо этого:

  • идем на прием к дерматологу;
  • сдаем анализы на половые гормоны и гормоны щитовидной железы;
  • если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, их лечим, не пуская на самотек;
  • пересматриваем свой рацион питания. Отказываемся от жареного, жирного, сладкого, алкоголя и кофе, сладких газированных напитков;
  • начинаем правильно ухаживать за кожей и волосами (лучше посоветоваться со специалистом);
  • избегаем стрессов.
 
Яна Минаковская
Врач-дерматолог Городского кожно-венерологического диспансера Минска
Себорея, в первую очередь, - это отражение внутреннего состояния нашего организма. Если мы здоровы, то и организм работает как часы. При сбоях в его работе себорея может возникнуть снова.
64 0 209

Чтобы перейти к обсуждению выполните вход или зарегистрируйтесь

Карта здоровья Беларуси
Наверх