Тренируйся

Как выбрать велосипед? Советы для новичков
12 марта
Преимущества пилатеса для здоровья пожилых
9 января
Польза прогулок на свежем воздухе
16 декабря
6 распространенных мифов о фитнесе
5 декабря
Упражнения при остеопорозе: сохраняем активность безопасно
25 ноября
Как физическая активность влияет на сахарный диабет
24 ноября
Что есть перед тренировкой и после нее. И надо ли пить воду
16 октября
Что такое стретчинг: кому и как поможет?
29 сентября
Если хочешь быть здоров – занимайся
26 сентября
10 преимуществ аквааэробики
12 сентября
Больше, чем фитнес. Что включает направление Body and Mind
4 июля
Не навреди! Техника выполнения базовых упражнений в фитнесе
1 июля