Для того чтобы правильно подготовить малыша к этому важному периоду жизни и облегчить процесс адаптации, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
1. Подстроить домашний режим ребенка под распорядок дня в детском саду
Правильный распорядок дня очень важен для маленьких детей. Устоявшийся режим позволяет им чувствовать себя в безопасности: они уже знают, что произойдет с ними через час, через три часа и т. д.
Если ребенок привык укладываться спать после десяти вечера, а вставать позже девяти, то, проснувшись в семь утра в садик, он вряд ли этому обрадуется. Поэтому заранее постарайтесь максимально приблизить распорядок дня малыша к детсадиковскому.
Старайтесь соблюдать режим дня постоянно. Не смещайте его более чем на час даже в выходной день. Четко выработанный распорядок дня – как дома, так и в садике – поможет ребенку быть более организованным и менее капризным.
2. Развивать у ребенка навык самостоятельности
Готовясь отдать ребенка в дошкольное учреждение, постарайтесь научить его самостоятельно кушать ложкой и вилкой, умываться, чистить зубы, мыть с мылом и вытирать руки, одевать и снимать одежду и обувь (хотя бы частично), ходить на горшок или унитаз, складывать за собой игрушки. Овладевший этими навыками малыш будет испытывать гораздо меньше трудностей в процессе привыкания.
3. Познакомить малыша с детским садом
Объясните ребенку как можно подробнее, чем малыши занимаются в садике и как это интересно: вместе кушают, гуляют на улице, танцуют и поют песенки, играют в игры.
Вы можете сходить вместе с ребенком в ближайший садик. Покажите ему детей, гуляющих во дворе детского сада. Расскажите о воспитателях.
Поиграйте дома в «детский сад» всей семьей. Для этого возьмите куклы, фигурки животных или даже машинки. Распределите роли, кто будет воспитателем, кто мамой с папой, кто детьми.
Проиграйте вместе весь распорядок дня. Утром родители отвели детей в садик. Ребята позавтракали, потом поиграли, затем поспали и т. д. А вечером пришли мамы и забрали всех деток домой.
Можно придумать и рассказать малышу сказку о том, как один мальчик начал ходить в детский сад и как ему там понравилось.
Так у ребенка к моменту похода в дошкольное учреждение уже сформируется мнение об образе жизни в нем.
4. Закалить ребенка
Вероятность заболевания ОРВИ более высока в замкнутом помещении с большим количеством людей. Наиболее эффективным способом предупреждения простуд и инфекций является закаливание. Есть много способов, но наиболее действенный эффект оказывают все процедуры в комплексе.
Проводите на свежем воздухе как можно больше времени. Приучите ребенка спать с открытым окном и регулярно проветривайте квартиру. Не бойтесь сквозняков, не одевайте малыша слишком тепло, купайте его в летней воде и т. д.
Закаливание поможет растущему организму стать более устойчивым к охлаждению, защитит от простудных и вирусных заболеваний в будущем. Прививайте ребенку с раннего детства навыки здорового образа жизни, которые будут способствовать укреплению его нервной и эндокринной систем, а также повысят работоспособность.
Своевременно сделайте все необходимые по возрасту прививки.
И даже если уберечь от всех болезней своего ребенка вам не удастся, по крайней мере обычная инфекция у закаленного малыша будет протекать в более легкой форме.
5. Социализировать малыша
Если с ребенком дома практически постоянно находилась только мама, то ему, возможно, будет тяжелее привыкать к детскому саду.
Попробуйте по возможности оставлять ребенка дома с папой, бабушкой, другими родственниками или няней. Можете потренироваться прощаться с малышом, а затем встречаться с ним. Ведь умение расставаться с родителями также является показателем подготовленности к детскому саду. Ребенок должен понять, что будет некоторое время находиться без мамы и папы в коллективе с другими детьми и воспитателем.
Учите ребенка общаться и дружить с другими детьми, вместе играть, делиться и меняться игрушками.
Не забудьте заранее собрать необходимые документы:
- направление в детское дошкольное учреждение (выдает администрация вашего района);
- медицинская справка из поликлиники по результатам прохождения полного медицинского осмотра ребенка.
Выполняя данные рекомендации, вы подготовите своего малыша к посещению дошкольного учреждения. Ребенок постепенно будет становиться самостоятельным, научится общению с другими детьми и взрослыми.