— Любовь — по большому счету психическое состояние. Оно не может быть неизменным на протяжении всей жизни. Психические состояния имеют определенную динамику. Когда-то наступает пик эмоций, когда-то спад. Это не значит, что они пропадают навсегда. Они могут снова у нас появляться. Люди способны быть вместе долгое время, любить, ценить друг друга. Существуют эмпирические исследования, что каждая пара проходит кризис 3 и 7 лет совместной жизни. Он связан с тем, что как раз после 3 лет совместного проживания у людей происходит разрушение сказочной истории. Мы начинаем видеть друг друга обычными людьми. Любовь не прошла, как кажется порой. Люди стали старше в отношениях и состоялась их реальная, настоящая встреча.
14 февраля — ловушка маркетологов
«Любить нужно каждый день, все эти праздники — на руку только продавцам открыток и цветов, они наживаются на нас» — говорим мы. Устало отмахиваемся: «какая такая влюбленность, мы давно уж в паре и не нуждаемся в таких сюсюканьях». «Дежурный цветок не спасет, если целый год не было теплоты». В этих словах, конечно, есть доля истины. Но не прикрываем ли мы ими свою собственную душевную лень?
Помню рассказы своих знакомых о том, что мы, дескать, давно женаты, а праздник это для тех, кто только начал встречаться. У нас-то уже зрелая любовь, а не влюбленность. Зачем отмечать? Удивительно, но постепенно в этой семье исчезла традиция справлять годовщины, а потом и любые личные праздники. Вместе с этими простыми вещами исчезла и... интимность.
Не путать с интимом. Интимность — глубокое понятие. Кроме сексуального контакта, оно вмещает в себя общие интересы, способность говорить и создавать мир только для двоих. Воспоминания, привкус от которых именно ваш, собственные традиции, милые словечки. Каждый ли может похвастаться, что удалось сохранить эти мелочи? Но на них, как известно, все и строится.
Очень часто человек постепенно становится для нас чужим, ведь наша эмоциональная копилка, которую мы с самого начала встреч наполняли позитивными эмоциями, истощается. А новых дров мы в нее не подбрасываем. Может, сам по себе День Святого Валентина — глупый праздник. Но это лишний повод вспомнить, как прекрасна она была в том платье и как хотелось обнять эти мужественные плечи... Это наш шанс сделать эмоциональный вклад и наполнить теплом свои отношения.
А уловки маркетологов? Нежность и любовь не обязательно нуждаются в огромных тратах. Искренние слова и завтрак, приготовленный от души, могут стать одним из самых приятных совместных воспоминаний.
— Периоды влюбленности могут возвращаться. И очень многое зависит от самих людей. Прикладывают ли они усилия, готовы ли друг другу не только в праздничные дни, но и в другие делать маленькие сюрпризы, подарки, замечать в своем партнере не только лишь скучного обыденного человека, который перед глазами каждый день. Важно суметь снова увидеть того партнера, с которым вы изначально познакомились.
В книге «7 навыков высокоэффективных семей» американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью Стивен Кови приводит такой пример. После одного из семинаров к нему подошел мужчина и сообщил, что больше не любит свою жену.
«Что мне делать?» – спросил он.
«Любите ее» – ответил Стивен.
«Вы, наверное, меня не поняли – я уже не люблю ее».
«Тем более, вам нужно начать любить ее. Любить – это глагол. Значит, это действия. Заботьтесь о ней, слушайте ее, пытайтесь ее понять. Учитесь любить ее».
Как пережить День влюбленных, если вы одиноки?
Ну, а если пары нет и вид счастливых целующихся парочек заставляет лишь сильнее стиснуть зубы? Когда вы одиноки, у вас есть несколько способов провести 14 февраля.
- Проигнорировать.
— Самый простой способ — спрятаться. Закрыться в квартире, не включать телевизор, не лазить в соцсети, не смотреть на всех этих довольных людей. Но что это решит? Через год ситуация повторится. И снова придется прятаться от жизни. Это позиция маленького ребенка, который ждет, что появится кто-то (Фея-крестная, Волшебник, Дед Мороз или другие сказочные персонажи) и решит все за вас. Но так бывает только в детстве. И то не всегда. Стоит ли надеяться на чудо?