Недавно похудели? Внимательно следите за здоровьем!

Ученые Колорадского университета в Боулдере (США), пересмотрев массивы данных о влиянии избыточного веса и ожирения на показатели смертности, пришли к выводу, что стандартная национальная методика определения риска смерти в данной категории учитывает далеко не все метрики.

Реальный риск гораздо выше – от 22% до 91%. Фактически, каждый 6-й случай смерти в США связан со средой, вызывающей ожирение.

Как ожирение влияет на продолжительность жизни?

Проблема в том, что принятые стандарты измерения индекса массы тела (ИМТ) фиксируют показатели в конкретный момент времени, а прошлый период жизни в расчет не берется.

Отсюда и «парадокс ожирения» – странная U-образная кривая, показывающая, что риск смерти резко возрастает у групп с «недостаточным весом» (показатели ИМТ менее 18,5) и у крайне тучных людей (ИМТ 35 и выше).

А в группах со «средними» результатами (ИМТ 25-30), на удивление, показатели риска низкие.

Однако, если учесть оставленную за скобками историю о наборах и сбросах веса в течение жизни исследуемых, картина кардинально меняется. Кривая графика распрямляется и устремляется резко вверх.

Оказалось, что здоровье зависит не только от текущего показателя ИМТ, но также и от того как долго человек имел избыточный вес в прошлом. Вывод ученых основан на повторном анализе данных 17 784 человек (включая 4 468 смертей) проекта «Национальное обследование здоровья и питания» (NHANES) за период с 1988 по 2015 годы.

Исследователи обнаружили, что 20% выборки с характеристикой «здоровый вес» имели избыточную массу тела или ожирение за десять лет до измерений. При дополнительном детальном рассмотрении профиль здоровья этой группы оказался значительно хуже, чем у той, где вес все это время оставался стабильным.

«Я бы сказал, что мы также искусственно завышаем риск смертности в категории с низким ИМТ, когда включаем в эту группу тех, кто имел высокий индекс и недавно похудел», — сказал автор исследования Райан Мастерс, доцент социологии в Калифорнийском университете в Боулдере.

Предыдущие исследования также непреднамеренно сочли «средний» высокий ИМТ менее рискованным, чем он есть на самом деле.

Оказалось, что 37% в выборках с избыточным весом и 60% с ожирением имели низкий ИМТ в предшествующее десятилетие. Лучшее состояние здоровья люди в данных категориях демонстрировали только потому, что набрали лишние килограммы совсем недавно.

Основываясь на новых выводах, ученые Колорадского университета призывают осторожно относиться к результатам, основанным на стандартных оценках ИМТ. Они также обращают внимание, что в группе риска сейчас находится поколение, рожденное в 70-80 годы прошлого столетия, большую часть жизни прожившее в недостаточно контролируемой государством среде, способствующей ожирению. «Перспективы здорового старения для этих людей не выглядят оптимистично…», — отмечает Райан Мастерс.