Пандемия пандемией, а клещи тоже не дремлют и уже вовсю кусают людей. Да и риск заболеть другими болезнями никуда не ушел.
Пройдите тест и узнайте, как подготовиться к сезону клещей и будущим атакам ОРВИ, контролировать свое давление и сахар в крови, а также избежать распространенного и опасного рака кишечника. Врачи-инфекционисты, онкопроктолог, эндокринолог и кардиолог дали дельные советы.
Тест на знание заболеваний
Правда ли, что прививка против пневмококка защищает от пневмонии?
А. Нет, она защищает только от отита.
Б. Да, пневмококк вызывает пневмонию очень часто.
В. От пневмонии спасет обычная прививка от гриппа.
Ответ: Б. Вакцина от пневмококка защищает от отита, пневмонии, в том числе тяжелой, гнойного менингита, сепсиса. Прививка примерно в два раза снизит частоту обычных отитов и пневмоний и на 97 % – тяжелых пневмоний. Прививка от гриппа тоже помогает избежать осложнений в виде бактериальной пневмонии, но не всегда. Подробнее про вакцину от пневмококка, кому и когда ее стоит делать – здесь.
Правда ли, что чем больше у человека легкие, тем меньше он болеет острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ)?
А. Вирусу все равно, какой объем легких.
Б. Наоборот: чем больше легкие, тем больше вирусов там осядет.
В. Здоровые большие легкие – залог хорошего здоровья и выносливости организма, а значит связь есть.
Ответ: В. Прямой зависимости между устойчивостью к вирусным инфекциям и большим объемом легких нет. Но есть косвенная: большие легких имеют люди с хорошим состоянием защитных сил организма, нормальным дренажом в легких – случайные вирусы там не задерживаются. Увеличить свой жизненный объем легких может каждый. Как это сделать – здесь.
Правда ли, что если после укуса клеща через пару часов принять душ, это снизит риск передачи болезни Лайма?
А. Нет, вода никак не защитит от инфекции. Только антибиотик.
Б. Конечно, так как зараза вымоется из свежей ранки и не успеет просочиться в кровь.
В. От передачи болезни Лайма душ поможет, но не от клещевого энцефалита.
Ответ: А. Обычный душ не позволяет избавиться от уже присосавшихся клещей и попадания инфекции. Поэтому рекомендуется в течение 72 часов после укуса принимать антибиотик. Пока это единственная гарантия не подхватить болезнь Лайма. А вот от клещевого энцефалита антибиотики не помогут, так как это вирусное заболевание. Эффективная профилактика клещевого энцефалита – вакцинация. Ее в Беларуси делают людям из групп риска. Кто туда входит и как защитить себя от укуса клеща – здесь.
Правда ли, что геморрой может привести к раку толстой кишки?
А. Нет, это никак не связано. Но лучше провериться.
Б. Конечно. Любое воспалительное заболевание может переродиться в рак.
Ответ: А. Геморрой не приводит к раку толстой кишки. Но иногда под его симптомами (зуд, боли, жжение в заднем проходе, кровь в стуле) может скрываться опухоль прямой кишки. В целом чтобы не пропустить рак кишечника, желательно в 45 лет пройти колоноскопию и тест на скрытую кровь в кале. Иногда нужно пройти эти две процедуры в более молодом возрасте. Кому именно и почему – подробнее здесь.
Правда ли, что для профилактики диабета нельзя есть картошку?
А. Правда, в ней много крахмала, а крахмал повышает уровень сахара в крови.
Б. Нет. Картошку можно есть, но не чаще трех раз в неделю.
В. Неправда, картошка – это овощ, а овощи как раз рекомендуются для контроля сахара.
Ответ: Б. Овощи содержат клетчатку, которая регулирует пищеварение, поэтому практически все овощи можно употреблять без ограничений, кроме картошки, так как в ней много крахмала. Картофель врачи рекомендуют есть не чаще двух-трех раз в неделю. Уменьшение сахара и крахмала с пищей стабилизирует уровень инсулина в крови. Список продуктов, которые стоит добавить/исключить для профилактики и лечения сахарного диабета, здесь.
Правда ли, что если уменьшить количество потребляемой соли, можно нормализовать давление?
А. Неправда, давление никак не зависит от продуктов питания и специй.
Б. Правда, так как соль задерживает воду в организме, отсюда и повышение давления.
Ответ: Б. При избыточном потреблении соли в организме задерживается жидкость, от этого сердце работает интенсивнее, «напрягаются» почки, что и приводит к повышению артериального давления. Дневная норма потребления соли – 1 чайная ложка. О DASH-диете для нормализации артериального давления и других способах контроля здесь.
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных
целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и
назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные
негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте
24health.by.
Журналист и медиатор, в журналистике около 20 лет. Основной интерес - социальные проблемы. Закончила журфак БГУ. До портала «Здоровые люди» и газеты «Медицинский вестник» работала в редакции "Аргументы и факты" в Беларуси, еженедельниках «СССР: постфактум», «Московский комсомолец в Беларуси», национальной общественно-просветительской газета «Культура», Интернет-издании Оpen.by. Член Белорусской ассоциации журналистов. Материалы Анны выделяются чёткой структурой, глубиной раскрытия темы и своей аналитичностью. Хобби: литература, написание детских книг. Автор проектов: ТеДДи (Трибуна для детей) - национальная площадка для высказывания мнений и позиций детей по волнующим проблемам (совместный проект еженедельника «Аргументы и факты» в Беларуси, РОО «Белорусская Ассоциация клубов ЮНЕСКО», Представительства Детского фонда ООН в Республике Беларусь (ЮНИСЕФ)./Врачи – тоже люди (24health.)/Домашний уход за тяжелобольными (совместно с Белорусским Обществом Красного Креста) (24health.by) /Врачебные онлайн-конференции (24health.by совместно с tut.by).
Смотрите также статьи раздела "Контролируй здоровье"
