Доктор считает геронтологию целой философской системой. Убежден, что продуктивно и радостно можно жить в любом возрасте, а старости бояться не нужно. Важно лишь начинать готовиться к ней заранее. Кирилл Прощаев стал первым белорусским ученым, который защитил докторскую диссертацию по специальности «геронтология и гериатрия».
Сам врач со здоровым образом жизни дружит. Планирует время так, чтобы тренироваться 5–6 раз в неделю. В любой стране всегда с собой спортивная форма. Чем заняться, выбирает по настроению и исходя из возможностей: плавание, бег, тренажерный зал, лыжи и т. д.
Кирилла Прощаева можно назвать полиглотом. В совершенстве владеет английским и чешским. Всегда с радостью общается на белорусском языке. Ведь именно на нем с ним в детстве говорил любимый дедушка.
