17.08.2018
17.08.2018

Ольга Мазуренок на тренировке мечты в преддверии Минского полумарафона (+видео, фото)

logo
Новости
0 89
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Чемпионка Европы поучаствовала в тренировке команды Dream team. Самые известные и успешные люди нашей страны: госслужащие, политики, общественные деятели, спортсмены, бизнесмены, журналисты, артисты – по доброй традиции собрались вместе, чтобы подготовиться к забегу на Минском полумарафоне 2018 года.

Ольга Мазуренок задала тренировке особый спортивный дух. За победой девушки в Берлине совсем недавно с замиранием сердца следила вся страна. Жара, напряженное соперничество... Как назло, почти всю дистанцию спортсменке приходилось бежать с кровотечением из носа. Зрелище не для слабонервных. Но Ольга приняла решение не сходить с дистанции. В итоге это принесло победу.

 
Ольга Мазуренок
Белорусская легкоатлетка, чемпионка Европы
Многие переживали за меня и писали в комментариях, что здоровье важнее. И я полностью согласна. Но я марафонка. Это моя жизнь. Для меня сойти с дистанции немыслимо. Спортсмены – особый тип людей, мы идем до конца. Спорт закаляет характер.

После разминки – пробежка, затем комплекс физических упражнений. На Минском полумарафоне каждый желающий может бросить себе вызов и пробежать 5, 10 или 21 км. Ольга Мазуренок становилась победительницей Минского полумарафона дважды. В этом году готова побороться за золото в третий раз. И приободрить всех любителей бега. Повторять свой подвиг спортсменка категорически не рекомендует.

 
Ольга Мазуренок
Белорусская легкоатлетка, чемпионка Европы
Важный фактор – правильно оценивать свою готовность. Обычно у меня 2 тренировки в день. Перед марафоном бегаю по 30‒35 км на протяжении 15 недель. Поэтому тем людям, которые профессионально не занимаются спортом и выходят на полумарафон, чтобы бросить себе вызов, советую думать о последствиях. Если понимаете, что тренировались недостаточно, лучше выбрать дистанцию поменьше.

У полумарафона этого года будут свои особенности. Во-первых, раздельный старт для тех, кто пробегает разное количество километров. Это позволит не создавать большую скученность. Во-вторых, всего один круг для полумарафонцев вместо двух. Организаторы считают, что так преодолеть дистанцию в 21 км будет легче психологически. В-третьих, еще больше иностранных гостей. Их ожидается более тысячи. И конечно, всех ждет яркая трасса с большим количеством болельщиков в необычных костюмах, с плакатами, а также выставка.

 
Вадим Девятовский
Председатель Белорусской федерации легкой атлетики
Для любителей бега Минский полумарафон ассоциируется с праздником. Это неотъемлемая часть Дня города. В этом году ожидаем 35 тысяч участников. Многие поддаются эмоциям и начинают бежать не своим темпом. А организм не готов. Если чувствуете, что устали, не стесняйтесь перейти на ходьбу. Ведь главное – ваше участие, вызов себе. Многие заряжаются от этого мероприятия и потом целый год готовятся к нему планомерно. Если сомневаетесь в своих силах, придите поболеть. Подбодрите спортсменов на трассе. Поверьте, для них это очень важно и придает им сил. Особенно когда есть такие звезды, как Ольга Мазуренок. После тяжелой трассы в Берлине ей будет очень приятно, когда земляки придут ее поддержать. А мы умеем это делать!

Минский полумарафон пройдет 9 сентября. Организаторы призывают любителей бега не затягивать с регистрацией. Количество мест ограниченно.

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

0 89

Журналист. Два высших образования — журналист и психолог. Член Белорусского союза журналистов. Лауреат премии Белорусского союза журналистов. Стаж в профессии — 15 лет. Стаж работы в медицинской тематике — 12 лет. Белорусский государственный университет — 2002-2007 гг. Специальность — печатные СМИ. Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка — 2017-2019 гг. ‒ диплом с отличием. Специальность — психолог. Работа: Редакция газеты «Полесская правда» (Пинск), корреспондент; С 2007 г. — редакция газеты «Медицинский вестник» (Минск). Корреспондент, куратор Минска; С 2017 года — корреспондент информационного портала «Здоровые люди», корреспондент газеты «Медицинский вестник». Являюсь одним из составителей книги «История здравоохранения Республики Беларусь» (Минск, 2009 г.). Готовлю как печатные материалы, так и видеоконтент. С 2018 г. — ведущая проекта «О чем молчат мужчины» на сайте 24health.by и на YouTube-канале портала. Организатор и автор идеи конкурсов на 24health.by — «Знойный доктор», «Самый лучший день», а также «Стильный сезон» на TeenAge.by. В 2019 году — лауреат премии «Золотое перо» Белорусского союза журналистов.