Ничто так не подрывает уверенность в себе, как мокрые подмышки. Еще обиднее, когда действие разрекламированных дезодорантов-антиперспирантов в действительности никак себя не оправдывает и от темных кругов на одежде не спасает.
Как быть, если повышенное потоотделение портит настроение и мешает жить, а на операцию не хватает решимости и/или денег? Существует ли хороший дезодорант, который поможет избавиться от пота? Что обозначает определение «антиперспирант» и как определить его эффективность? Правда ли, что средства, блокирующие потоотделение, увеличивают риск онкологических заболеваний? Ответы на эти и другие вопросы журналист портала Здоровые люди узнала от врача-дерматовенеролога Городского клинического кожно-венерологического диспансера г. Минска Светланы Якубовской.
Потеть не вредно. А сильно потеть?
Для начала давайте определимся, какое потоотделение можно считать избыточным (и значит, от него нужно избавляться), а какое – нормальным и естественным.
Если темные пятна на одежде – результат усердия во время тренировки, или побочный эффект сильного волнения перед ответственным событием, или следствие невыносимой жары, - это нормально. В такой ситуации не потеть было бы хуже. Круги под руками хоть и выглядят малопривлекательно, но в них нет ничего постыдного.
Другое дело, когда «пот прошибает» даже в состоянии душевного покоя, независимо от степени физической активности, температуры на термометре, натуральности тканей, из которых изготовлена одежда... И вообще по жизни приходится идти с девизом: светлое и яркое не носить, обтягивающее не надевать. Тут уже речь идет о повышенном потоотделении или гипергидрозе.
Доля содержания солей алюминия в эффективно работающих антиперспирантах, объясняет эксперт, начинается с 10%. Такие средства подходят для людей с чувствительной кожей. Антиперспиранты с максимальной концентрацией солей алюминия (до 30-35%), как правило, предназначены для избавления от избыточной потливости ладоней и ступней. В среднем же антиперспиранты содержат 20-25% солей алюминия и подходят большинству людей с проблемой гипергидроза.
Правила использования антиперспирантов
Надо признать, что вокруг антиперспирантов ходит много мифов и страшилок. Точнее, о вредном воздействии тех самых солей алюминия, которыми обусловлена высокая эффективность препаратов. Мол, они едва ли не провоцируют развитие рака груди и прочих онкологических заболеваний. И в целом негативно воздействуют на организм, блокируя потовые железы в подмышечных впадинах и препятствуя выходу пота.
Но использование антиперспирантов действительно может привести к нежелательным последствиям, например, раздражающему контактному дерматиту. Однако этого не случится, если четко соблюдать правила по использованию антиперспирантов.
- Антиперспиранты используют обязательно на ночь (дезодоранты напротив – утром). Это необходимо, чтобы человек находился в состоянии покоя и банально не потел. Кроме того, алюминию необходимо время попасть в потовую железу, сформировать пробку, которая будет препятствовать выделению пота.
- Антиперспиранты наносят на сухие чистые подмышки (ладони, ступни). При этом гигиена не должна быть агрессивной. Достаточно душа с мягким мылом. Кожу после душа необходимо промокнуть полотенцем, а не тереть. Но наносить антиперспирант необходимо на абсолютно сухую кожу. При этом не торопитесь тут же натягивать пижаму: выждите несколько минут, чтобы средство могло впитаться.
- Будьте готовы к тому, что после того, как антиперспирант начнет работать, возможно пощипывание в области нанесения, легкое жжение, покалывание.
- Нельзя наносить антиперспирант на свежевыбритые подмышки или в тот же день после процедуры депиляции. Пренебрежение этим правилом многократно увеличивает риск раздражающего дерматита.
- Строго следуйте указаниям в инструкции к препарату. Как правило, там указана и схема лечения повышенной потливости. Поначалу антиперспирант, как правило, используют ежедневно. После достижения необходимого эффекта (устранения или значительного снижения потливости) антиперспирант можно использовать 1 раз в 2 недели (иногда до 1 месяца) для поддержания результата.
- Оптимально начинать лечение гипергидроза в зимнее время.
Антиперспирантами можно пользоваться с подросткового возраста (при условии, что избыточное потоотделение вызвано гормональной перестройкой организма или обусловлено наследственностью, а не является проявлением внутренней патологии). Применять антиперспиранты по необходимости можно в течение всей жизни.
