14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. В 2024-2026 годах лозунгом этого дня стал «Диабет и благополучие».
Идея заключается в том, что при наличии надлежащего доступа к лечению сахарного диабета и поддержке благополучия у каждого человека с этим заболеванием есть шанс жить хорошо. При этом, отмечают специалисты, примерно каждый второй в мире, у кого есть сахарный диабет, не подозревает о своем заболевании.
За 20 лет – рост в 3 раза
По данным Международной федерации диабета, 36% пациентов с сахарным диабетом испытывают стресс, который связан с наличием у них этого заболевания. Страх развития осложнений, как фактор, влияющий на благополучие, назвали 63%. Трудности в сохранении позитивного настроя по отношению к своему заболеванию отметили 28% пациентов.
Как рассказали в Республиканском эндокринологическом центре, в нашей стране на начало нынешнего года под наблюдением специалистов состояло 379 510 пациентов с сахарным диабетом (19 252 пациентов с сахарным диабетом 1 типа и 356 396 – со 2 типом заболевания).
Ежегодно в Беларуси на 5-8% отмечается увеличение числа пациентов с сахарным диабетом. За последнее двадцатилетие количество пациентов с этой болезнью увеличилось в 3 раза.
Фокус на раннюю диагностику
Безусловно, задача медицинских работников – заподозрить и диагностировать заболевание на ранней стадии и обеспечить наилучший уход. Вместе с тем и сами пациенты должны выполнять ежедневные мероприятия по самоконтролю и уходу за собой. Нередко лечение диабета фокусируется только на измерении и контроле уровня сахара в крови, в то время как другие вопросы, связанные с болезнью, остаются нерешенными.
Среди приоритетных направлений в развитии диабетологической помощи в нашей стране – улучшение преемственности в работе со смежными специалистами (врачами общей практики), информирование населения о факторах риска, возможностях раннего выявления и профилактики заболевания и его осложнений, повышение мотивации пациентов к самоконтролю, использование современных медицинских технологий в диагностике, лечении и наблюдении пациентов.
Симптомы заболевания
Как правило, на ранних стадиях признаки сахарного диабета 2 типа (кстати, именно на него приходится большинство всех случаев заболевания) могут быть незаметными для человека, и проходит не один год, прежде чем они станут явными.
Типичные симптомы болезни:
- сильная жажда;
- частые позывы к мочеиспусканию (также в ночное время);
- незаживающие ранки на теле;
- ухудшение зрения;
- повышенная утомляемость, слабость;
- зуд кожи и слизистых;
- непреднамеренная потеря веса;
- чувство голода (даже после недавнего приема пищи);
- онемение и покалывание нижних и верхних конечностей.
Вместе с тем, подчеркивают специалисты, это уже те симптомы, которые появляются, когда уровень сахара в крови значительно превышает нормальные значения. С течением времени сахарный диабет может привести к поражению кровеносных сосудов сердца, глаз и почек, а также нервной системы.
Как заподозрить заболевание
Нормальными значениями уровня сахара в крови считаются:
- натощак – не более 5,5 ммоль/л.
- после еды – 7,8 ммоль/л.
Для определения повышенного уровня глюкозы в крови достаточно сдать анализ крови на сахар (из пальца), сделать это нужно 2 раза.
Диагноз «сахарный диабет 2 типа» будет подтвержден в случае, если натощак значения гликемии в крови будут превышать 6,1 ммоль/л или после еды – 11,1 ммоль/л.
Другие лабораторные исследования, которые также могут быть назначены для диагностики заболевания (как в качестве самостоятельных методов, так и в сочетании друг с другом):
- исследование уровня гликированного гемоглобина;
- проведение теста толерантности к глюкозе.
Полезные советы
Самостоятельно оценить свой риск развития заболевания можно с помощью шкалы FINDRISK.
Напомним, что риск развития сахарного диабета 2 типа значительно возрастает при наличии избыточной массы тела и ожирения, отсутствии здоровых привычек в питании и малоактивном образе жизни, а также если есть генетическая предрасположенность.
Как правильно питаться, какой должна быть физическая нагрузка, как жить с заболеванием, как пользоваться инсулином, как изменять его дозировку в различных ситуациях и другим важным аспектам образа жизни при диабете обучают в школах диабета, которых в нашей стране насчитывается свыше 200. Причем пройти такое обучение могут как сами пациенты, так и их родственники.
Сохранить здоровье глаз. Все о диабетической ретинопатии
Как жить с сахарным диабетом? Отвечает психолог
