Совет № 2. Зафиксированная пятка

Даже если эта обувь летняя (например, босоножки), она должна быть с закрытой пяткой либо с задним фиксирующим ремнем. Категорически запрещено носить шлепанцы, вьетнамки и т. д. Они разбивают пятку и создают очень сильную нагрузку на передний отдел стопы.

Совет № 3. Только по размеру

При синдроме диабетической стопы не следует покупать обувь на размер больше. Она должна быть удобной, а нога – хорошо зафиксирована и не болтаться. Иначе значительно повышается риск стирания кожи и образования мозолей.

Если у вас отекают ноги, внимание следует обратить на ту модель обуви, детали которой позволяют увеличить объем за счет фиксирующих липучек, резинок или специальных застежек.

Приобретать обувь лучше во второй половине дня, когда ноги устали и немного отекли. Это позволить выбрать удобную пару туфель, в которых будет комфортно в течение всего дня.

Совет № 4. Мягкие и толстые стельки

Стельки – неотъемлемая часть обуви, но для людей с синдромом диабетической стопы еще и травмоопасная зона. Поэтому стельки не должны быть завернуты, иметь складки, какие-либо выпуклости и скрадывать объем обуви. Предпочтение следует отдавать мягким и толстым стелькам, которые хорошо принимают форму стопы.

Не стоит приобретать стандартные ортопедические стельки (например, для поперечного и продольного плоскостопия). Они выпускаются с жестким каркасом, который призван сохранить форму стопы. У пациентов с синдромом диабетической стопы она ригидная и не может «подстроиться» под форму стельки, а значит высока вероятность развития гематомы из-за удара по жесткому корпусу стельки с формированием пузыря и раневой поверхности, которая легко превращается в язву.

Совет № 5. Без швов и выпуклостей

Прежде чем надеть обувь, необходимо тщательно проверить ее изнутри. Там не должно быть ничего, что может стать причиной травмы: грубых и толстых швов или выпуклых элементов, инородных тел.

Это правило действует и в отношении старой обуви. Всегда, прежде чем надеть туфли или ботинки, их нужно внимательно исследовать на наличие лишних предметов внутри.

Совет № 6. Картонные стельки

Очень часто человек с синдромом диабетической стопы и его риском из-за нейропатии не может полноценно определить, жмет ли обувь. В таком случае при покупке обуви можно использовать картонные стельки. Для этого необходимо на двух листах картона обвести свои стопы, вырезать и взять на примерку в магазин. Перед тем как надеть обувь, такие картонные стельки следует вложить внутрь. Примерить обувь и походить пару минут.