Грязь на грязь не приходится. Все о грязелечении

Из чего состоит лечебная грязь и что именно обусловливает ее целебный эффект, а также почему лечение грязью, вопреки представлениям, подходит далеко не всем, журналисту информационного портала Здоровые люди рассказала врач-реабилитолог отделения медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы Минска Ольга Вельгина.

Грязелечение

Из чего состоит грязь?

Первыми, кто открыл для себя исцеляющую силу природных грязей, были, пожалуй, древние египтяне. Они щедро измазывали себя илом, оставшимся после разлива Нила, и принимали солнечные ванны. Жители древнего Египта искренне верили, что такой способ лечения помогает не только избавиться от некоторых болезней, но и улучшает общее самочувствие. Насколько действенным был этот способ, можно судить по тому, что загорать, предварительно намазав себя грязями, и сейчас популярно среди отдыхающих на берегах целебных водоемов.

Так как же работает лечебная грязь и что именно наделяет ее полезными свойствами?

К слову, именно благодаря им лечебная грязь обладает антибактериальным эффектом. Бактерии вырабатывают антибиотикоподобные вещества, которые при нанесении грязи на кожу могут соперничать с болезнетворными микроорганизмами, вытесняя и уничтожая их.

Все ценные и полезные вещества из лечебной грязи кожа буквально впитывает в себя через поры.

Виды лечебной грязи

Добывают лечебную грязь из специальных месторождений. В зависимости от происхождения состав грязей может несколько различаться.

Есть, например, иловые грязи – то, что оседает на дне водоемов. Среди них различают сульфидные грязи (отложения со дна соленых водоемов), которые богаты солями и минералами, но содержат мало органических остатков. А также сапропелевые грязи из пресноводных источников. К слову, сапропель, привезенный с озер Судобль и Саки, широко используется в белорусском грязелечении. Судобльские грязи отличает растворенный в них радон, который крайне редко встречается в природе, но его лечебный эффект и применение в медицине в микродозах научно обоснованы и доказаны.

Торфяные грязи – продукт болот. Это низкоминеральные, резко-кислотные отложения, образовавшиеся в результате анаэробного (без кислорода) разложения остатков болотной растительности.

Сопочные грязи, или, как их еще иначе называют, псевдовулканические, добывают в районах нефтяных и газовых месторождений. Они чрезвычайно богаты такими микроэлементами, как кальций, бром, йод, но практически не содержат органических компонентов.

Показания к грязелечению

Природные грязи имеют самое обширное применение. Но их эффект особо отмечен в комплексной терапии болезней суставов:

• при ревматоидном артрите с низкой степенью активности;
• остеоартрозе;
• контрактурах (ограничениях нормальной подвижности сустава из-за рубцевания кожи, сухожилий, мышц). Применение грязевых аппликаций благоприятно сказывается на рассасывании склерозированных рубцов.

Кроме того, грязелечение может быть показано при:

• неврологических заболеваниях;
• пневмонии и хроническом бронхите;
• гепатитах, гастрите, язвенной болезни (местные грязевые аппликации размещают на проекции органов – печени, желудка, поджелудочной железы);
• некоторых патологиях позвоночника;
• лор-заболеваниях;
• артериальной гипертензии первой степени;
• заболеваниях мочеполовой системы у мужчин и женщин (цистит, пиелонефрит, хронический простатит и т.д.);
• болезнях полости рта (например, пародонтозе);
• отморожениях и ожогах;
• травмах опорно-двигательного аппарата.

Правила проведения процедуры

Перед применением в специальных чанах (термостатах) лечебную грязь разогревают до температуры 38–44 °С. Максимальная температура разогрева сапропеля, который используют для грязелечения в Беларуси, не выше 40 °С. Надо сказать, что на ощупь лечебные грязи очень комфортные: мягкие, рыхлые, однородные. Тактильно чем-то напоминают хит детских развлечений – кинетический песок, но обладают сильным специфическим запахом.

В зависимости от показаний назначают местные или общие грязевые аппликации.

При местных аппликациях грязь в несколько слоев накладывается на определенную область тела, на которую оказывается лечебное воздействие (например, на зону бикини, воротниковую, межлопаточную зону и т.д.). Также можно использовать грязевые компрессы, завернув грязь в хлопчатобумажную ткань.

Существуют методики наружного применения (на суставы, проекции органов и т.д.) и внутриполостного (грязевые компрессы помещают в полость рта, на десны; тампоны вводят во влагалище, анальное отверстие).

При общих аппликациях человека укладывают на кушетку, на которой предварительно подготовлена грязевая подушка. Всю поверхность тела (за исключением области сердца, головы и шеи) покрывают толстым слоем грязи. Сверху укрывают тонкой пленкой и тщательно укутывают.

Процедура грязелечения длится от 15 до 30 минут. Оптимальная продолжительность – 10–18 сеансов. Курсы местных грязевых аппликаций можно повторять раз в 2–3 месяца, общих – не чаще одного раза в 6 месяцев.

Грязелечение требует соблюдения определенных правил:

• перед процедурой следует принять душ;
• последний прием пищи должен быть за 1–1,5 часа до процедуры;
• при методиках, когда грязь накладывается непосредственно на чистую кожу, душ понадобится и после процедуры. А вот при использовании грязевых компрессов желательно не мочить зону воздействия и избегать попадания на нее прямых солнечных лучей в течение двух часов после сеанса.

А вот небольшая физическая нагрузка после сеанса грязелечения даже приветствуется: мышцы расслаблены, податливы, пластичны – и с ними легко работать. Поэтому курсы грязевых процедур зачастую назначают до сеансов лечебной физкультуры или массажа.

Противопоказания к грязелечению

Грязевые процедуры никогда не назначают при острых заболеваниях или обострении хронических. Также грязелечение противопоказано при:

• ишемической болезни сердца с высоким функциональным классом;
• тяжелой артериальной гипертензии;
• атеросклерозе сосудов из-за высокого риска тромбозов;
• доброкачественных и злокачественных новообразованиях, чтобы не спровоцировать их рост;
• тяжелой хронической почечной и печеночной недостаточности;
• циррозе печени и др.