Новое – давно забытое старое?
«У нас на такие глупости времени не было», - этот стандартный комментарий до сих пор популярен среди старшего поколения, когда речь заходит о послеродовой депрессии. И неизменно приводятся веские, но порядком заезженные аргументы: про роды «в поле», воду из колодца, каждодневную и многократную стирку вручную и декретный отпуск, длившийся меньше, чем сама беременность… То ли дело сейчас рожать и растить детей. Никакой мороки! Чисто, сытно и необременительно. Как тут не заскучать…
Действительно, проблема послеродовой депрессии никогда не была так актуальна, как в последние десятилетия. Но это не 
значит, что и сам по себе недуг – «продукт» современный.
О расстройствах психики после родов упоминал в своих трудах еще Гиппократ. А часть подопечных сумасшедших домов в Соединенном Королевстве 19 века составляли женщины с «послеродовым безумием».
Расстройствам психики одинаково были подвержены юные девушки и солидные дамы, богатые и бедные, барышни и крестьянки, те, у кого роды были первыми, и те, у кого далеко не первыми… Так что никакого серьезного влияния на эмоциональное и психическое здоровье женщины бытовые и социальные факторы, технический прогресс и научные открытия не оказывали.
Единственное, что объединяло всех этих женщин – пусковой механизм для развития патологического состояния: рождение ребенка.
Жизнь сложнее представлений
Жизнь сложнее представленийКаждая женщина приходит к беременности по-своему. Для большинства - это, безусловно, осознанный и ответственный шаг, обоюдное решение будущих родителей, событие приятное и волнительное.
Сам факт ожидания новой жизни вызывает только положительные эмоции, благодаря которым женщина в состоянии закрыть глаза на физические тяготы, связанные с вынашиванием ребенка.
Но есть и те, для кого две полоски на тесте становятся полной неожиданностью и не всегда радостной, хотя бы поначалу. Кроме того, жизнь, вопреки ожиданиям, редко идет по задуманному сценарию.
Причины послеродовой депрессии
Таким образом, причин, которые могут спровоцировать послеродовую депрессию, огромное множество, и они зачастую так же индивидуальны, как сами женщины. Вместе с Еленой Коян мы попытались выделить основные:
1. Личностные характеристики будущей мамы.
Проще говоря, все то, что мы привычно понимаем под человеческим темпераментом и характером. Послеродовой депрессии в большей степени подвержены женщины и девушки с высоким уровнем тревожности, инфантильные, психологически и эмоционально незрелые.
3. Наследственность и психические расстройства в анамнезе.
3. Наследственность и психические расстройства в анамнезе.В группе риска женщины, у которых в роду близкие родственницы (мама, бабушка) имели психические расстройства. Либо
сама женщина имеет в анамнезе психические заболевания (не обязательно «тяжелые» диагнозы. Вероятность возникновения послеродовой депрессии на порядок выше у женщин, которые уже переживали разные формы депрессий или тревожное расстройство).
4. Отношения с собственной матерью. Идентификация себя с ребенком.
Беременность и роды – очень важный с точки зрения психологии период в жизни женщины. Появляется возможность идентифицировать себя с собственной матерью, потому что женщина сама становится мамой, и одновременно женщина идентифицируется со своим внутренним ребенком, с самой собой маленькой.
5. Эмоциональные потрясения.
Жизнь способна развернуться на пятачке. С каким бы позитивным настроем женщина ни пришла к беременности, в каком-то смысле это всегда лотерея.
Ребенок может быть зачат в любви, но за 9 месяцев ожидания муж/партнер/отец ребенка вдруг ушел к другой женщине; испугался ответственности и сбежал; случилось непоправимое…
Или внезапно в родах что-то пошло не так, а в результате здоровый малыш появился на свет тяжелым инвалидом…
Сильные эмоциональные потрясения и невозможность что-либо изменить – путь, который может привести к депрессивному состоянию.
6. Социальные установки и стереотипы.
Современная жизнь развивается слишком стремительно. Выпасть хотя бы на год из обоймы сопряжено с большими трудностями при возвращении обратно в строй.
Кроме того, философия современного мира такова, что больший упор делается на «жизнь для себя и ради себя». Как совместить «несовместимое» - карьеру, самореализацию, материальную независимость и благосостояние с рождением и воспитанием ребенка – женщине часто приходится решать самой.
Материнство же, кто бы что ни говорил, – это всегда жертвенность, когда собственные интересы так или иначе отходят на второй план. Не каждой женщине легко и сразу дается этот передел сфер влияния: только вчера она сама строила свою жизнь и была в ней главной, а сегодня каждая ее минута подчинена желаниям и потребностям маленького человека.
О том, как вовремя распознать послеродовую депрессию, читайте в нашем материале.