Зрелая сексуальность женщины больше не ставится под сомнение. В современном мире прекрасные дамы в любом возрасте остаются не только привлекательными, но и сексуально активными.
Например, 55-летняя Моника Беллуччи с достоинством представила общественности 36-летнего бойфренда. И в целом это больше никого не удивляет и не вызывает особых пересудов. Однако, как ни крути, даже слава и богатство не могут отменить естественные возрастные изменения организма. А значит, менопауза ждет даже голливудских звезд.
Этот период жизни вызывает у женщин множество страхов и вопросов. Означает ли прекращение менструаций отсутствие половой жизни? Правда ли, что половой акт больше не доставляет удовольствия, а связан только с болезненными ощущениями? Можно ли забыть о предохранении от беременности?
Об этом журналист портала «Здоровые люди» поговорила со Светланой Жуковской, ассистентом кафедры акушерства и гинекологии
Женский климакс и секс
Миф 1. Менопауза делает женщину «невидимой» для мужчин
Менопауза означает конец репродуктивного периода, но не нормальной жизни, в том числе сексуальной. В современном мире отношение к сексуальности в зрелом и преклонном возрасте меняется. Регулярная интимная жизнь в период менопаузы может улучшить здоровье женщины. В первую очередь психологическое. Сексуальная активность препятствует и ухудшению таких важнейших функций головного мозга, как память, внимание и способность воспринимать новую информацию.
Способность к удовольствию от близости никуда не исчезает, а испытывать оргазм представительницы слабого пола могут даже в возрасте за 80 лет. Вопреки всем этим фактам сами женщины склонны крайне негативно оценивать этот период своей жизни. Нередко приходится слышать о том, что они считают себя непривлекательными, «невидимыми» для мужчин из-за падения уровня эстрогенов.
Миф 2. Сексуальное влечение исчезает.
Во время менопаузы снижается не только уровень женских половых гормонов (эстрогенов), но и мужских (тестостерона). А именно последние отвечают за сексуальное влечение и активность. Однако, как правило, желание не уходит совсем, а лишь становится более избирательным. В постменопаузальный период ситуация вновь налаживается.
Миф 3. Секс в менопаузу ‒ больно
Здесь тоже все завязано на уровне эстрогенов. Поскольку их становится меньше, то и смазки во влагалище чаще всего недостаточно. Секс в этот период действительно становится искусством, требующим неспешности и времени. Еще большую роль играют предварительные ласки.
Миф 4. Во время менопаузы беременность наступить не может
Это не совсем так. С наступлением менопаузы вероятность оплодотворения значительно снижается, но полной гарантии не забеременеть нет.
Применение контрацептивов рекомендуется еще как минимум два года после прекращения цикла, поскольку в это время сохраняется возможность нежелательной беременности.
Время менопаузального перехода — не повод ставить на себе крест и жить в плену унылых стереотипов.
Во время перестройки организма как никогда важно прислушиваться к потребностям своего тела и делать акцент на тех вещах, которые приносят удовольствие. Интимная близость не только не вредит, но и помогает пройти этот период легче. Однако процесс этот требует подготовки и бережного отношения к себе.