А вот отпраздновать 100-летний юбилей в кругу семьи – абсолютная реальность едва ли не для каждого. Главное – знать собственный секрет долголетия. В чем он заключается, журналист портала Здоровые люди узнала у заведующей лабораторией генетики человека Института генетики и цитологии Национальной академии наук Беларуси, профессора, доктора биологических наук Ирмы Моссэ.
Гены долголетия
Гены решают не все. Человек является носителем 25 тысяч генов. Основная их часть отвечает за внешность (включая, условно говоря, форму ногтя, мочки уха, структуру волос), способности, темперамент. Но определенное количество ответственно за здоровье и указывает на предрасположенность к тем или иным заболеваниям.
С 2009 года в лаборатории генетики человека в Республиканском центре геномных биотехнологий на базе Института генетики и цитологии НАН Беларуси начали проводить исследования группы генов, оказывающих влияние на здоровье и продолжительность жизни (с выдачей генетических паспортов населению). С 2014 года работа поставлена на поток. Зачем это нужно и почему важно?
Генетический паспорт
Генетический паспорт – это документ, который выдается на основании результатов исследований и содержит сведения о генетических особенностях человека. И тут принципиально важно уяснить: это не приговор, а руководство к действию.
Ученые-биологи Беларуси, как и их коллеги из Италии, Великобритании и других стран Европы, на основании проведенных исследований придерживаются мнения, что на здоровье и долголетие генетические особенности влияют лишь на 25 %. Остальное – это образ жизни, питание, окружающая среда. Именно для понимания того, как человеку скорректировать образ жизни, чтобы сохранить здоровье и продлить годы, важно знать свои генетические особенности.
Сегодня белорусские ученые с помощью исследования генома имеют возможность выявлять предрасположенность человека к сердечно-сосудистым заболеваниям (инсульт, инфаркт, венозные тромбозы), диабету 2-го типа, метаболическому синдрому, остеопорозу, целиакии и некоторым другим.
Это неинфекционные заболевания, которые являются одной из ведущих причин высокой инвалидизации и смертности в мире. В то же время их возникновение обусловлено не столько генетической предрасположенностью, сколько такими факторами риска, как вредные привычки, гиподинамия, нерациональное и несбалансированное питание, избыточный вес.
Соответственно, имея на руках генетический паспорт, человек получает реальную возможность защитить свое здоровье и продлить жизнь.
Что важно знать о генетическом паспорте
- На сегодняшний день в Беларуси генетические паспорта имеют порядка 13 тысяч человек. Основная часть – женщины с привычным невынашиванием. С одной стороны, это вполне объяснимо: женщина, которая мечтает о ребенке, будет хвататься за любую соломинку в надежде на здоровую беременность и роды. С другой стороны, истории этих женщин являются ярким подтверждением эффективности и достоверности генетического паспорта. После консультации с акушерами-гинекологами, которые, опираясь на результаты генетических исследований, корректируют терапию невынашивания, 85,6 % женщин благополучно беременеют и рожают. Некоторые сразу двойню.
- Сдать анализ на генетические исследования может любой желающий. Возрастных ограничений нет. Но оптимальный вариант – с рождения до 40–50 лет.
- На исследование берется слюна. Анализ безболезненный и не вызывает дискомфорта.
- Готовность результатов в течение 2–3 недель.
- Генетический паспорт включает исследование 60 генов и носит информативный характер. Для принятия конкретных решений об изменении образа жизни, поведения, характера питания в некоторых случаях потребуются консультации специалистов (врачей, диетологов).
- Полный комплекс исследований на генетический паспорт стоит порядка 600 рублей (актуально на октябрь 2018 года).
- Сдать анализ можно в Республиканском центре геномных биотехнологий Национальной академии наук Беларуси. Лаборатория генетики человека, где проводятся исследования, единственная в СНГ имеет аккредитацию на подобную деятельность. Достоверность и качество исследований контролируются Референсным институтом биоаналитики (Германия) и подтверждены соответствующим сертификатом.
Более подробная информация и актуальные цены представлены на Республиканского центра геномных биотехнологий genpasport.igc.by. Там же можно записаться на генетическое тестирование.