Ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Эта дата – день рождения канадского ученого Фредерика Бантинга, благодаря исследованиям которого был открыт гормон инсулин. За это ученый был удостоен Нобелевской премии.
В нынешнем году по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной федерации диабета (IDF) 14 ноября пройдет под девизом «Береги свою семью».
Сахарный диабет
Согласно прогнозу Международной федерации диабета, к 2025 году во всем мире число людей с диагнозом «сахарный диабет» достигнет 550 миллионов, а к 2040-му превысит 640 миллионов. По различным данным экспертов, от 40 % до 80 % людей, больных сахарным диабетом, не знают о своем диагнозе, не получают адекватного лечения, что значительно повышает риск развития серьезных осложнений. Заболевание является основной причиной слепоты, ампутации конечностей, болезней сердца, почечной недостаточности и ранней смерти.
А как в Беларуси?
Как отметила профессор кафедры эндокринологии Белорусского государственного медицинского университета, председатель БОМО «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич, тенденция к росту числа больных сахарным диабетом отмечается и в нашей стране. В последние пять лет число случаев заболевания увеличивается на 5–8 % в год.
По данным на 1 января 2019 года, на диспансерном учете с диагнозом «сахарный диабет» состояли 335 898 пациентов. Из них более 17 тысяч с СД 1-го типа, свыше 314 тысяч – с СД 2-го типа. Среди всех случаев заболевания 93% составляет сахарный диабет 2-го типа.
Сахарный диабет 2-го типа во многом обусловлен образом жизни (вредные привычки, недостаток физической активности и неправильное питание). И даже не прием медикаментов, а изменение образа жизни – один из главных факторов лечения и коррекции заболевания. Так, по мнению экспертов Международной федерации диабета, более 50 % случаев сахарного диабета 2-го типа можно предотвратить.
Не быть в болезни одиноким
Жизнь с любым хроническим заболеванием отражается на человеке. Приходится менять привычный бытовой уклад и привычки. Не исключение и сахарный диабет: необходимо следить за весом, выбирать здоровую пищу, заниматься физическими упражнениями, регулярно делать инъекции инсулина или принимать таблетки, посещать врача.
К слову, исследования показали, что люди, которые не одиноки и чувствуют поддержку близких, лучше управляют диабетом. Ведь помощь может быть разной. Например, кто-то составит компанию во время физических упражнений или будет придерживаться такого же плана питания, а может, просто станет спутником во время визита к врачу. Именно из таких небольших шагов выстраивается система помощи людям с сахарным диабетом, добавила собеседница.
Объединить усилия
Сахарный диабет – это не только про лечение, это еще и про жизнь, уверена Алла Шепелькевич. Именно поэтому необходимо объединить усилия всех заинтересованных (пациентов, их близких, медицинских специалистов) для помощи больным сахарным диабетом. Этому посвящена акция, которая пройдет в Минске 24 ноября.
Принять участие могут все желающие: те, кто сам столкнулся с заболеванием, их близкие и родные, а также те, кто просто неравнодушен либо в силу своей профессиональной деятельности оказывает помощь таким больным.
В программе мероприятия выступления спикеров, которые расскажут о современных подходах в лечении сахарного диабета, а также о том, как сохранить здоровье, даже если диагноз уже поставлен. Особое внимание будет уделено проблемам, которые могут возникнуть в пожилом возрасте. Для детей и взрослых будет организована консультация эндокринологов. Специалисты также поделятся рекомендациями по вопросам планирования беременности.
Место и время проведения встречи: Минск, ул. Первомайская, 3а. Культурно-развлекательный центр «Семейный клуб». Начало в 10.00. Организовали акцию ОО «Поддержка людей с сахарным диабетом» и БОМО «Эндокринология и метаболизм».
Если сомневаетесь
Основные симптомы сахарного диабета:
- частое мочеиспускание;
- нарушение зрения;
- потеря веса;
- постоянная жажда;
- сухость во рту;
- утомляемость;
- высокие значение уровня сахара в крови и гликированного гемоглобина.
В норме у здорового человека уровень сахара в крови (анализ выполняется натощак) не должен превышать значения 5,5 ммоль/л. В течение дня после еды - 7,8ммоль/л. Норма д ля гликированного гемоглобина – не выше 5,7 %.
Причины, которые могут привести к развитию заболевания:
- наследственность;
- ожирение;
- стрессы;
- гиподинамия;
- сопутствующие заболевания – артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.
К слову, самостоятельно оценить свой риск развития сахарного диабета вы можете здесь.