Наблюдение за закатом или восходом солнца улучшает самочувствие

Британские исследователи из Университета Эксетера пришли к выводу, что смотреть на рассветы и закаты полезно для здоровья.

Согласно публикации Science Daily, ученые провели исследование: они показывали 2,5 тысячи человек деревенские и городские пейзажи. Когда на фото был закат или восход солнца, основная часть участников называла их более красивыми.

«Фактор „вау“, связанный с этими встречами [заката и рассветa], может вызвать небольшие, но значительные всплески чувства красоты и благоговения, которые, в свою очередь, оказывают положительное влияние на психическое благополучие», — сказал Алекс Смолли, ведущий автор исследования.

Ученые также считают, что наблюдение за такими природными явлениями может стать составляющей терапии при лечении ментальных расстройств.