Согласно данным ВОЗ, в 2030 году люди в возрасте 60 лет и старше будут составлять одну шестую жителей планеты. К 2050 году численность населения в возрасте 60 лет и старше удвоится, а за период с 2020-го по 2050 год количество пожилых людей в возрасте 80 лет и старше вырастет втрое.
В нашей стране первым документом, который определяет основные направления развития общества с учетом демографического старения, является Национальная стратегия «Активное долголетие – 2030», принятая в 2020 году. Ее цели – формирование общества для людей всех возрастов, создание условий для наиболее эффективной и полной реализации потенциала пожилых граждан, повышения качества их жизни с помощью системной адаптации государственных и общественных институтов к проблеме старения населения.
Что же такое активное долголетие? Свое мнение на этот счет высказала на пресс-конференции консультант главного управления социального обслуживания и социальной помощи Министерства труда и социальной защиты Беларуси Ольга Дубовик.
Шесть задач стратегии
По словам эксперта, национальная стратегия – комплексный документ, который определяет основные направления госполитики в интересах пожилых граждан.
Основными задачами стратегии являются:
- обеспечение защиты прав и достоинства пожилых людей;
- стимулирование более продолжительной трудовой жизни;
- формирование комфортного уровня доходов пожилых граждан;
- обеспечение возможности для обучения в течение всей жизни;
- создание условий для безопасной здоровой жизни и активного долголетия;
- развитие социального обслуживания, создание адаптированной к потребностям пожилых граждан инфраструктуры и среды жизнедеятельности.
Ольга Дубовик:
– Наверное, все хотят знать, что же такое долголетие, и раскрыть его секреты. Если мы говорим о нашем документе, то он подразумевает – активное и здоровое долголетие. При этом активное долголетие – доступность всего для людей старшего возраста, обучения в течение всей жизни, продолжение работы для тех, кто уже вышел на пенсию, активное вовлечение людей серебряного возраста в общественную деятельность.
Значимую роль в этом отношении играет деятельность территориальных центров социального обслуживания, которые аккумулируют большую часть активных пожилых граждан. Здесь организованы различные клубы, занятия и курсы, активности: танцы, скандинавская ходьба, йога, гимнастика цигун и другие. Причем нередко в качестве наставников выступают сами пожилые люди.
Что нужно сделать, чтобы выход на пенсию не принес дополнительного стресса? Можно ли продлить профессиональное долголетие? Ответ можно найти в нашей статье.
Второй момент – здоровое долголетие. Понятно, что не все люди старшего возраста могут полноценно участвовать в общественной жизни и находятся в каких-то определенных сложных условиях, например, дома и не могут выйти в силу каких-то заболеваний или по причине инвалидности.
В этом материале врач поделился своим мнением, что влияет на процесс старения.
Ольга Дубовик:
– Наша задача – обеспечить человеку здоровое долголетие. А это включает в себя в том числе обеспечение ухода и заботу, как со стороны общественных объединений и социальной службы, так и со стороны родных и близких. Если человек одинокий, государство берет на себя ответственность за то, чтобы у него были достойные условия проживания (помогает служба сиделок, социальных работников, специалистов, благодаря чему пожилой человек находится дома в привычных условиях). В случае неспособности самостоятельного пребывания дома обеспечивается комфортное пребывание в стационарных учреждениях социального обслуживания.
Развивается инфраструктура социальных учреждений, внедряются различные новые социальные технологии: дневной присмотр, обучение родственников по уходу за пожилым человеком с теми или иными заболеваниями, например, с деменцией. Не секрет, что близкие люди в таком случае оказываются в стрессовой ситуации и нуждаются в дополнительной помощи.
Как отличить деменцию от обычной забывчивости? Проверить можно здесь.
Говоря о здоровом долголетии, важен и такой аспект, как психологическое здоровье, в сохранении которого не последнюю роль играет общение. Почему? Узнаете в этом материале.
Лучший пример – собственный
Процесс старения для многих сложный и страшный, говорит специалист. Но на самом деле старение – это не только вызовы, но и новые возможности, в том числе и для общества, уверена Ольга Дубовик.
Можно ли отсрочить патологическое старение? Читайте в этой статье.
Ольга Дубовик:
– У нас в Гомельской области компьютерно-цифровой грамотности обучается 92-летний мужчина. Среди тех, кто активно занимается скандинавской ходьбой, в Брестской области есть женщины в возрасте 95-97 лет. Все это – яркое свидетельство того, что даже в возрасте 90+ можно быть активным и участвовать во многих мероприятиях и общественной жизни.
И таких примеров привести можно много. Так, в Витебской области в агрогородке Зароново пенсионерка организовала музей истории Зароновского края. Она же является создателем центра, который известен и за пределами Беларуси. Более того, она пишет книги про любимый край и его людей, добавила спикер.
Наиболее популярны среди пожилых людей – клубная деятельность, особенно творческая: танцы (активно восстанавливаются традиции танцевальных площадок, которых уже более 100 в стране), пение (среди преподавателей этому искусству нередко можно встретить мужчин в возрасте 80+), рукоделие, йога, скандинавская ходьба, различные виды оздоровительной гимнастики, обучение компьютерной грамотности, отметила Ольга Дубовик.
О том, почему полезно заниматься спортом в пожилом возрасте можно прочитать в этом материале.
Ольга Дубовик:
– Итоги реализации Национальной стратегии мы видим уже сегодня – создание условий для самостоятельной, независимой и полноценной жизнедеятельности пожилых граждан, повышение продолжительности и качества их жизни.
