Без барьеров. Репортаж с открытия зала инклюзивного кроссфита в Лиде (+видео)

Такого же мнения придерживается и заместитель председателя Лидского райисполкома Виталий Невера. Он подчеркнул, что открытие спортзала инклюзивного кроссфита лучшее подтверждение тому, что нет ничего невозможного, если есть идея и желание воплотить ее в жизнь. Местные власти намерены и в дальнейшем поддерживать социально-значимые инициативы. Виталий Невера выразил уверенность в том, что совсем скоро Лида станет самым инклюзивным городом, а его примеру последуют другие города и поселки Беларуси.

Проект «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» (БЕЛМЕД) финансируется Европейским союзом и реализуется програмой развития ООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Беларуси. Благодаря конкурсам инициатив «Будь здоров!» в рамках проекта БЕЛМЕД, во всех областях страны реализуются 25 различных инновационных идей. Вот только некоторые из них: обеспечение фельдшеров ФАПов электро-велосипедами, оборудование воркаут-комплексов с реальными и виртуальными тренерами, обучение детей ПДД и основам безопасной жизнедеятельности на специально оборудованных площадках, организация мастер-классов по здоровому питанию и т.д.

После символичного разрезания красной ленточки основное действо переместилось непосредственно в спортзал.

Удовольствие для всех, возможности для каждого

Небольшое помещение едва уместило всех желающих. Но ради мастер-класса по кроссфиту, который провел тренер Виктор Захарьев, гости готовы были терпеть определенные неудобства. В обычные дни тренировки организуются так, чтобы ни у кого не вызывать дискомфорта и стеснений, при этом, чтобы все занимающиеся были под присмотром опытного тренера и могли рассчитывать на его помощь.

Тренажерное оборудование в зале установлено таким образом, чтобы соблюсти все принципы круговых тренировок и включает элементы гимнастики, кардио, силовые нагрузки и упражнения на выносливость.

Возможность выбора степени нагрузки, вариабельность тренировочных программ позволяют заниматься в кроссфит-зале буквально всем: взрослым и детям, людям с ограниченными возможностями и без таковых, профессионалам в спорте и тем, кто только пробует себя в системе круговых тренировок.

Индивидуальность тренировок в инклюзивном кроссфит-зале имеет принципиальное значение, считает первый в Беларуси кроссфит-тренер на инвалидной коляске Виктор Захарьев. Поэтому к собственной подготовке и тренировочному процессу подходит крайне ответственно. Виктор не новичок в спорте, в прошлом он активно занимался тяжелой атлетикой. Но для того, чтобы тренировать других, он несколько месяцев проходил специальную подготовку на базе столичного спортивного клуба «Панда».

Блестящий мастер-класс по кроссфиту, который Виктор показал вместе со своей ученицей 9-летней Настей Кульпекша, пройдя за считанные минуты весь круг упражнений на тренажерах, вызвал аплодисменты и нескрываемые возгласы восхищения. Тот случай, когда неограниченные возможности человека – не просто метафора и яркий художественный образ, а вполне осязаемая адреналиновыми мурашками по телу реальность.

Инклюзивный кроссфит-зал работает в режиме детско-юношеской спортивной школы и открыт каждый день за исключением выходных. Пока тренировки бесплатны для всех, но для людей с инвалидностью возможность заниматься безвозмездно будет сохранена и в будущем, обещают организаторы. К слову, рядом с залом по всем канонам безбарьерной среды оборудована и фитнес-сауна, где можно снять напряжение и расслабиться после интенсивной тренировки. Но, по мнению Александра Авдевича, не только этот приятный бонус должен заинтересовать около 200 инвалидов-колясочников, которые проживают в самой Лиде.