Сахарный диабет (СД) – серьезная патология, для которой характерно хроническое нарушение обмена веществ в организме. Коварство болезни в том, что она может достаточно долго ничем себя не выдавать, находясь в дремлющем состоянии. Нередки случаи, когда заподозрить, что у человека развился сахарный диабет, может даже не эндокринолог, а, например, окулист при осмотре глазного дна.
Существует ряд признаков, характерных для сахарного диабета: сильная жажда, частое мочеиспускание, сильное чувство голода, быстрая потеря веса, резкое ухудшение зрения, повышенная утомляемость и общая слабость, онемение и покалывание нижних и верхних конечностей, долго заживающие поражения кожи, зуд. Наличие этих симптомов – серьезный повод обратиться к врачу.
О том, что такое сахарный диабет и как не пропустить заболевание, как сохранить здоровье глаз при такой патологии и почему при сахарном диабете важен самоконтроль, а также что надо знать, если заболел COVID-19, читайте в нашем дайджесте полезных статей информационного портала «Здоровые люди».
Профилактика сахарного диабета
Типы сахарного диабета
Самыми распространенными типами заболевания являются сахарный диабет 1-го и 2-го типов.
- Сахарный диабет 1-го типа является аутоиммунным заболеванием, он характерен для детей и лиц молодого возраста.
- Диабет 2-го типа диагностируется преимущественно у людей в возрасте старше 50 лет, и число таких пациентов растет из года в год.
Уровень глюкозы может изменяться каждые пять минут, что затрудняет диагностику. Поэтому наиболее информативным методом является анализ крови на гликированный гемоглобин (HвА1с). Он отражает уровень гликемии (уровня сахара в крови) в течение последних двух-трех месяцев.
Какой уровень глюкозы в крови свидетельствует о том, что человек болен сахарным диабетом? У кого риск развития заболевания выше? Какие еще существуют методы лабораторного подтверждения диагноза? Ответы на эти вопросы можно найти в нашем материале, а также здесь.
Лечение сахарного диабета
Самоконтроль – залог успеха
Лечение сахарного диабета сегодня подразумевает обучение навыкам самоконтроля. Только тот человек, который вовлечен в систему управления своим заболеванием, способен принимать наиболее верные решения, касающиеся эффективного ведения своего диабета, утверждает наш постоянный эксперт – профессор кафедры эндокринологии Белорусского государственного медицинского университета, председатель БОМО «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич.
Контроль уровня глюкозы имеет огромное значение в предупреждении осложнений сахарного диабета. К сожалению, невозможно единожды и навсегда подобрать схему приема препаратов, снижающих сахар, или дозы инсулина. Все это нуждается в постоянной коррекции, ведь жизнь полна неожиданностей и непредвиденных ситуаций, которые могут влиять на уровень гликемии.
Подробно о том, почему так важен самоконтроль, в чем он заключается и как правильно использовать глюкометр, можно прочитать здесь.
Контролировать уровень сахара в крови важно, даже если вы здоровы. Если же показатели превышают норму, а тем более диагностирован сахарный диабет, следить за уровнем глюкозы жизненно необходимо.
Питание при сахарном диабете
Примерно 95% людей с сахарным диабетом 2-го типа имеют лишнюю массу тела или ожирение. Эффективность лечения заключается в том числе и в изменении образа жизни. Например, снижение массы тела на 10 кг в течение 3 – 6 месяцев приводит к улучшению метаболических параметров (глюкозы, артериального давления, уровня липидов). Как этого достичь?
Основа здорового питания – уменьшение калорийности и размера порций, разнообразие рациона, баланс углеводов, белков и жиров, а также соблюдение режима питания.
Советами, как правильно организовать свое питание, если диагностирован сахарный диабет 2-го типа, поделилась наш эксперт.
Диабетическая ретинопатия – частый спутник сахарного диабета
Сахарный диабет может приводить к появлению изменений на сетчатке глаза – диабетической ретинопатии. Основные признаки заболевания – ухудшение зрения как вблизи, так и вдаль, причем очками скорректировать проблему не получается, появление одного или нескольких темных пятен в центральной зоне или искривление линий изображения. При прогрессировании болезни прогноз неблагоприятный – человека ожидает полная потеря зрения.
Как развивается диабетическая ретинопатия? Что при этом происходит с сетчаткой? Какие методы лечения существуют? Об этом читайте в интервью с нашим экспертом.
А в этом материале специалист поделилась советами как сохранить здоровье глаз людям с сахарным диабетом в условиях жизни онлайн, в каких случаях можно справиться собственными силами, а когда обязательно следует обращаться за медицинской помощью.
Сахарный диабет и COVID-19
Для людей с сахарным диабетом характерно более тяжелое течение коронавирусной инфекции и высокая вероятность развития осложнений. Во избежание инфицирования COVID-19 людям с сахарным диабетом необходимо придерживаться тех же общих мер профилактики, что и остальным.
Вместе с тем существуют ряд особенностей, которые необходимо соблюдать при сахарном диабете. Подробно об этом, а также о том, что делать, если появились симптомы коронавирусной инфекции, можно узнать в нашем материале.