главный баннер

18 января
18.01.2020

Спасатели и медики напомнили о правилах окунания в воду на Крещение

logo
Живи активно
157 0 86
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

В нынешнем году из-за довольно теплой зимы желающих окунуться на праздник Крещение, по мнению специалистов, будет меньше, чем в предыдущие годы. Например, если в 2018 году обряд прошли свыше 151 тысяч человек, в прошлом – свыше 161 тысяч, то в 2020-м прогнозируется немногим более 90 тысяч.

Вместе с тем именно отсутствие льда и возможные стихийные заплывы вызывает тревогу у спасателей. Они призывают совершать обряд окунания только в специально оборудованных для этого местах. Их в нынешнем году будет 87.

О том, где можно окунуться на Крещение и как сделать это правильно, в преддверии праздника в Национальном пресс-центре рассказали:

  • заместитель главного врача по организационно-методической работе РЦ «Скорая медицинская помощь» Олег Воробей;
  • председатель республиканского государственно-общественного объединения «Белорусское республиканское общество спасания на водах» (ОСВОД) Анвар Игамбердиев;
  • председатель Минской областной организации ОСВОД Сергей Патрикеев;
  • и. о. председателя Минской городской организации ОСВОД Дмитрий Стаселько.

Зима хоть и теплая, но правила окунания те же

Чтобы не обращаться потом к медикам за помощью, к подготовке и самому процессу окунания надо подойти осознанно, уверен Олег Воробей. И в первую очередь обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

 
Олег Воробей
заместитель главного врача по организационно–методической работе РЦ «Скорая медицинская помощь»
Это надо сделать тем, у кого имеются какие-либо хронические болезни либо кто недавно перенес острые воспалительные заболевания. Также нежелательно окунаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями органов дыхания.

крещенское купание

Любой человек, а особенно неподготовленный в холодной воде испытывает стресс, который может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Поэтому минимум за две-три недели нужно начинать закаливаться, уверен специалист.

Непосредственно перед окунанием в водоем следует выполнить пару физических упражнений, чтобы разогреться. В воде не стоит находиться долго, не более 30 секунд. Нырять с головой специалист не рекомендует, безопасный вариант – до уровня шеи. После выхода из воды необходимо насухо вытереться, надеть теплую комфортную и свободную одежду, выпить горячего (но не алкогольного!) напитка. В таком случае, уверен Олег Воробей, стресс, который испытает организм из-за перепада температур, будет минимальным – и человек получит только положительные эмоции.

 
Анвар Игамбердиев
председатель республиканского государственно-общественного объединения «Белорусское республиканское общество спасания на водах» (ОСВОД)
Не стоит ставить никаких рекордов по времени нахождения в холодной воде. Это может привести к необратимым последствиям.

Он добавил, что несчастных случаев за все время проведения обряда купания не было, но медицинскую помощь желающим окунуться оказывать приходилось.

Следует помнить, что чем ниже температура воды и окружающей среды, тем теплее должна быть одежда и короче время пребывание в водоеме. Помимо этого необходимо как можно дольше сохранять свое тело в тепле перед погружением, а после – как можно быстрее надеть сухую одежду. Не стоит забывать и про обувь для подхода к купели. Ведь земля, несмотря на относительно теплую погоду, все равно холодная. При погружении следует прислушиваться к своим ощущениям и следить за своим состоянием, а также внимательно наблюдать за людьми, которые находятся рядом, особенно за детьми и пожилыми.

окунание в прорубь

 
Анвар Игамбердиев
председатель республиканского государственно-общественного объединения «Белорусское республиканское общество спасания на водах» (ОСВОД)
Чтобы не переохладиться еще до окунания, наденьте теплый халат, шапочку и тапочки с носками. Подошли к водоему, окунулись, быстро насухо вытерлись и закутались в теплую одежду. Самое главное, чтобы не заболеть, – не стоять долго на холоде и быстро согреться.

Кстати, для того чтобы не задерживать остальных желающих окунуться и избежать случаев переохлаждения, в местах окунания организованы два входа в водоем и два выхода из воды.

ОСВОД готов

посты работают в усиленном режиме. Безопасность желающих окунуться будут обеспечивать около 400 штатных работников ОСВОД, организовано также дежурство бригад скорой медицинской помощи, сотрудников МВД и МЧС. Из-за отсутствия льда на водоемах и высокой вероятности стихийных заплывов подготовлены лодки и катера.

В Минской области, по словам Сергея Патрикеева, также подготовлены специальные места для того, чтобы человек мог безопасно окунуться в воду. Для этого организовано 17 спасательных объектов. Ожидается, что в Минской области пройдут придут около 9 тыс. человек.

В Минске, рассказал Дмитрий Стаселько, официальные крещенские мероприятия начнутся 18 января в 16.00 на станции «Комсомольское озеро» и в 18.00 на станции «Дрозды». Здесь места для купания осветят представители церкви.

Помимо этого на станциях «Комсомольское озеро» и «Дрозды» будут оборудованы палатки с отоплением и работать торговые точки.

Всего для купания подготовлены 8 станций. Впервые они будут работать круглосуточно (18.01.2020 с 16.00 до 24.00, 19.01.2020 с 00.00 до 24.00).

Памятка для тех, кто планирует окунаться

Помните, что при погружении в холодную воду происходит спазм сосудов, увеличивается частота сердечных сокращений, что может привести к довольно серьезным последствиям для организма: нарушениям сердечного ритма, гипертоническому кризу, острому коронарному синдрому.

Кому нельзя:

  • людям с хроническими сердечно-сосудистыми патологиями;
  • при болезнях центральной нервной системы;
  • больным эпилепсией;
  • если ранее были случаи даже кратковременной потери сознания;
  • беременным женщинам;
  • пожилым людям с серьезными хроническими заболеваниями.

Чего делать не стоит – нырять с головой, т. к. высока вероятность переохлаждения и потери сознания. Если голова все-таки намокла, необходимо быстро высушить волосы и надеть шапку.

Как правильно

  • за несколько недель до купания желательно отказаться от алкоголя, т. к. он негативно влияет на сосуды;
  • за несколько часов до погружения в воду необходимо плотно покушать для обеспечения организма дополнительной энергией;
  • прежде чем нырять, надо как следует размяться;
  • после выхода из воды нужно тщательно вытереться сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду, а также выпить горячего чаю.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в FacebookVKOKTwitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь

 

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

157 0 86

Родилась и живу в Минске. В 1995 году закончила столичную среднюю школу № 168, затем поступила в Белорусский государственный университет на факультет журналистики. После завершения учебы в 2000 году была распределена в Белорусское телеграфное агентство (БелТА), где 8 лет проработала специальным корреспондентом отдела политической и социальной информации. В разные годы освещала события в сфере науки, культуры, образования и здравоохранения. В 2011 году ушла в пресс-службу Министерства здравоохранения.Круг моих обязанностей включал, в том числе организацию встреч специалистов со СМИ, составление пресс-релизов, обеспечение журналистов информацией о деятельности сферы здравоохранения, а также подготовку оперативных комментариев экспертов и формирование новостной ленты официального сайта Министерства. С 2017 года работаю собственным корреспондентом отдела интернет проектов «Редакции газеты «Медицинский вестник». Являюсь автором публикаций на информационном портале «Здоровые люди» и сайте для подростков «Teenage.by».
Наверх