24.07.2021
24.07.2021

Страх путешествий. Что делать, если «накрыла» паника

logo
Победи стресс
0 103
Размер шрифта:
  • A
  • A
  • A

Кэмерон Диас боится микробов, Алла Пугачева много лет страдает от боязни авиаперелетов, Мэтью Макконахи испытывает тревогу от вида вращающихся дверей...По оценкам специалистов, в тот или иной период жизни каждый третий человек в мире сталкивается с повышенной тревогой и страхом.

Порой они приобретают характер фобии. Это тревожное расстройство, которое как раз и представляет собой ничем, казалось бы, внешне не мотивированный страх и особое поведение, которое им вызвано. С каждым годом фобий становится все больше. Агорафобия (страх открытых пространств), зоофобия (страх животных), заболеть, насекомых, микробов, ожидания, врачей.... Порой доходит до комичного. Страх заходить в туалет, переворачивать страницу книги... Особенно обостряются такие состояния перед важной поездкой или путешествием.

Мы собрали топ-3 фобии путешественника и узнали, что делать, если приступ накрыл прямо в дороге. Экспертом выступила Ирина Сукач, практикующий психолог, гештальт-терапевт, магистр психологии, специалист по работе с семьями.

Какие страхи мешают вам путешествовать?

Может, я номофоб? Тест на современную фобию

 

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

Читайте нас на Яндекс-дзен

0 103

Журналист. Два высших образования — журналист и психолог. Член Белорусского союза журналистов. Лауреат премии Белорусского союза журналистов. Стаж в профессии — 15 лет. Стаж работы в медицинской тематике — 12 лет. Белорусский государственный университет — 2002-2007 гг. Специальность — печатные СМИ. Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка — 2017-2019 гг. ‒ диплом с отличием. Специальность — психолог. Работа: Редакция газеты «Полесская правда» (Пинск), корреспондент; С 2007 г. — редакция газеты «Медицинский вестник» (Минск). Корреспондент, куратор Минска; С 2017 года — корреспондент информационного портала «Здоровые люди», корреспондент газеты «Медицинский вестник». Являюсь одним из составителей книги «История здравоохранения Республики Беларусь» (Минск, 2009 г.). Готовлю как печатные материалы, так и видеоконтент. С 2018 г. — ведущая проекта «О чем молчат мужчины» на сайте 24health.by и на YouTube-канале портала. Организатор и автор идеи конкурсов на 24health.by — «Знойный доктор», «Самый лучший день», а также «Стильный сезон» на TeenAge.by. В 2019 году — лауреат премии «Золотое перо» Белорусского союза журналистов.